Жирная кожа. Уход
В статье https://dzen.ru/a/Z5JxE6QJdz3ChUl_мы рассматривали домашние средства ухода за лицом. Что же нам предлагает косметическая промышленность по уходуиза жирной кожей лица?
Эта нежная процедура ухода за жирной кожей включает легкие, не содержащие отдушек продукты, разработанные совместно с дерматологами. Продукты для жирной кожи содержат полезные ингредиенты, которые при постоянном использовании могут помочь придать лицу свежий, здоровый вид. Вот некоторые из ключевых ингредиентов, на которые следует обратить внимание при создании процедуры ухода за жирной кожей.
Гиалуроновая кислота помогает сохранить естественную влажность кожи.
Ниацинамид помогает успокоить кожу.
Керамиды являются ключевыми компонентами естественного барьера влаги вашей кожи.
Ретинол помогает очистить и обновить кожу, одновременно уменьшая видимость мелких морщин, грубую текстуру и придавая ей сияние.
Как лучше всего избавиться от жирной кожи?
Чтобы контролировать жирность кожи, дерматологи рекомендуют следующие советы:
ОБЯЗАТЕЛЬНО наносите увлажняющий крем после очищения. ...
ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь солнцезащитным кремом на открытом воздухе. ...
ОБЯЗАТЕЛЬНО выбирайте косметику на водной основе, не содержащую масел. ...
НЕ спите с макияжем. ...
ОБЯЗАТЕЛЬНО пользуйтесь промокательной бумагой в течение дня. ...
НЕ прикасайтесь к лицу в течение дня.
Какая процедура ухода лучше всего подходит для жирной кожи?
Для жирной кожи лучшая процедура ухода за кожей включает: нежное пенящееся очищающее средство для удаления излишков жира, тоник для балансировки pH, легкий увлажняющий крем без содержания масел и солнцезащитный крем широкого спектра действия. Включите отшелушивание один или два раза в неделю с помощью салициловой кислоты.
Объяснение жирного типа кожи
Этот тип кожи вырабатывает избыток кожного сала (жира), из-за чего кожа может выглядеть жирной и блестящей. Жирные типы кожи также могут быть более склонны к появлению комедонов (черных и белых угрей) и других типов угревых пятен. С другой стороны, поскольку повышенное количество масел может помочь поддерживать кожу должным образом увлажненной, этот тип кожи может иметь меньше видимых тонких линий и морщин.
У вас жирная кожа?
Обычно вы можете определить, жирная у вас кожа или нет, просто наблюдая за ней. Жирный тип кожи обычно имеет скользкий, блестящий вид, особенно вокруг Т-зоны (лоб, нос и подбородок). Жирную кожу иногда можно ошибочно принять за комбинированную кожу, которая имеет тенденцию быть жирной в некоторых областях и сухой в других (например, на щеках).
Чтобы помочь определить свой тип кожи, вы можете попробовать понаблюдать за тем, как ведет себя ваша кожа примерно через 30 минут после очищения. Если ваша кожа выглядит и ощущается жирной по всей поверхности, у вас, скорее всего, жирная кожа. Если вы сомневаетесь, сертифицированный дерматолог также может оценить вашу кожу и помочь вам точно определить ваш тип кожи.
Рекомендации
Хотя кожа каждого человека уникальна, существует ряд общих рекомендаций, которые могут помочь при уходе за жирной кожей. Идеальная процедура для жирной кожи — это та, которая помогает поддерживать увлажненную, комфортную и сбалансированную кожу, которая не слишком жирная и не слишком сухая. Она должна помочь увлажнить вашу кожу и минимизировать нежелательный блеск, не закупоривая поры и не нарушая защитный барьер кожи. Вот несколько основных шагов, которые мы рекомендуем включить в вашу процедуру ухода за жирной кожей.
Конкретные преимущества вит С
Регулирует выработку кожного сала. Витамин С помогает сбалансировать выработку кожного сала (масла) в коже. Это может уменьшить жирность и блеск, часто связанные с жирной кожей.
Антиоксидантная защита. Витамин С, являясь мощным антиоксидантом, борется со свободными радикалами, защищая кожу от окислительного стресса и повреждений, вызванных такими факторами окружающей среды, как загрязнение и УФ-излучение.
Уменьшает воспаление. Обладает противовоспалительными свойствами, которые могут успокоить раздраженную кожу и уменьшить покраснения, часто возникающие у жирной кожи, склонной к появлению прыщей.
Предотвращает появление прыщей. Регулируя выработку кожного сала и уменьшая воспаление. Витамин С может помочь предотвратить образование прыщей — распространенной проблемы у людей с жирной кожей.
Выравнивание текстуры кожи. Регулярное использование витамина С может улучшить текстуру кожи, сделав ее более гладкой и нежной, что часто является проблемой для людей с жирной и склонной к акне кожей.
Осветляет кожу. Витамин С известен своей способностью осветлять кожу, придавая ей сияющий и ровный цвет, уменьшая тусклость, которая может наблюдаться у жирной кожи.
Уменьшает гиперпигментацию. Помогает уменьшить появление темных пятен и гиперпигментации, которые могут быть более заметны на жирной коже.
Усиливает защиту от солнца. Витамин С не заменяет солнцезащитный крем, но повышает эффективность солнцезащитных кремов и обеспечивает дополнительный уровень защиты от вредного ультрафиолетового излучения.
Увеличивает выработку коллагена. Витамин С необходим для синтеза коллагена, который помогает поддерживать эластичность и упругость кожи, полезен для всех типов кожи, включая жирную.
Увлажняет кожу. Несмотря на то, что жирная кожа часто кажется увлажненной, ей все равно может не хватать влаги. Витамин С помогает поддерживать уровень увлажненности кожи, не добавляя ей дополнительной жирности.
Обычно его включают в состав следующих типов продукции:
Сыворотки. Лучшие сыворотки для жирной кожи — это концентрированные формулы, разработанные для решения конкретных проблем кожи, таких как осветление кожи и уменьшение признаков старения.
Увлажнители. Эти продукты помогают увлажнять кожу и одновременно насыщают ее витамином С.
Очищающие средства. Некоторые очищающие средства содержат витамин С, который обеспечивает осветляющий эффект даже на этапе очищения кожи.
Маски для лица. Тканевые маски или кремовые маски с витамином С могут обеспечить более интенсивное лечение.
Солнцезащитные средства. Витамин С иногда добавляют в солнцезащитные средства из-за его антиоксидантных свойств, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызванными воздействием ультрафиолета.
Тонеры. Некоторые тонеры содержат витамин С, который улучшает яркость кожи и выравнивает ее тон.
Различные формы витамина С в уходе за кожей
L-аскорбиновая кислота. Наиболее биодоступная форма витамина С, известная своей эффективностью в борьбе со старением и осветлении кожи, но может быть нестабильной и вызывать раздражение у некоторых типов кожи.
Аскорбилпальмитат. Жирорастворимое производное, более стабильное и менее раздражающее, идеально подходит для чувствительной кожи, но менее эффективное, чем L-аскорбиновая кислота.
Аскорбилфосфат магния. Водорастворимая форма, известная своей стабильностью и мягкостью, что делает ее подходящей для всех типов кожи, включая чувствительную.
Выбор формы зависит от типа кожи, проблем и типа используемого продукта.
Как включить витамин С в свой уход за кожей?
Витамин С очень полезен для жирной кожи, обеспечивая антиоксидантную защиту, регулируя выработку кожного сала и усиливая выработку коллагена для улучшения текстуры кожи.
Уход за жирной кожей.
Для жирной кожи лучшими продуктами по уходу за кожей являются очищающее средство с салициловой кислотой, тоник без спирта, легкий, некомедогенный увлажняющий крем и солнцезащитный крем широкого спектра действия без содержания масел. Дополнительные продукты включают глиняную маску и впитывающую масло основу.
Очищать
Очищение — первый шаг в любой хорошей процедуре по уходу за жирной кожей. Ищите мягкие, не высушивающие очищающие средства, разработанные специально для жирной кожи.
Пенящиеся очищающие средства часто являются предпочтительным выбором для жирной кожи, поскольку эти формулы могут тщательно удалить излишки жира с поверхности кожи. Одним из прекрасных вариантов для жирной кожи является очищающее средство для лица CeraVe Foaming Facial Cleanser.
Содержащее ниацинамид, гиалуроновую кислоту и три основных керамида, это очищающее средство на основе геля разработано для глубокого очищения и удаления жира, не нарушая защитный барьер кожи (что может привести к ощущению стянутости или сухости кожи).
Людям с жирной кожей следует очищать кожу дважды в день (утром и вечером), а также после потоотделения (если дерматолог не назначил иное). Жирная кожа также может выиграть от использования тонера без спирта (например, CeraVe Hydrating Toner) после очищения, чтобы помочь удалить любые остатки на коже.
Маска с витамином С в порошке и йогуртом
Ингредиенты
½ чайной ложки порошка витамина С (можно легко купить в магазинах здорового питания)
1 столовая ложка простого йогурта (успокаивает и увлажняет)
Направления
Смешайте в миске порошок витамина С и йогурт.
Равномерно нанесите смесь на лицо, избегая попадания в глаза.
Оставьте на 10–15 минут, затем смойте прохладной водой.
Советы.
Измерение. Всегда точно измеряйте ингредиенты. Слишком много витамина С может вызвать раздражение кожи.
Тест на кожную чувствительность. Перед нанесением любой самодельной маски на лицо проведите тест на внутреннюю часть руки, чтобы проверить наличие побочных реакций.
Частота. используйте эти маски 1-2 раза в неделю в зависимости от чувствительности вашей кожи.
Маски для лица с витамином С, приготовленные своими руками. Маски, приготовленные своими руками из свежих ингредиентов, следует использовать немедленно и не хранить.
Вы также можете создать домашнюю сыворотку с витамином С для жирной кожи, которая будет эффективна и безопасна в использовании.
Очищающие и отшелушивающие средства для пор. Узнайте, как правильно наносить увлажняющий крем, чтобы не вызывать высыпаний или излишней жирности кожи. Вам все равно понадобится увлажняющий крем, если у вас жирная кожа, так как вы не хотите полностью ее высушивать или очищать. Она будет слишком остро реагировать и выделять больше жира, если она будет слишком чистой или сухой.
Вашей коже нужно немного этого натурального жира в качестве защитного барьера. Используйте легкий или не содержащий масла увлажняющий крем. При нанесении увлажняющего крема нанесите его на ладони очень тонким слоем перед нанесением на кожу. Не выливайте его просто на кожу, как шампунь. Для начала поищите процедуры для жирной кожи. Большая часть из них — это эксперименты, так как у всех разная кожа
Проблемы
Целевые процедуры по уходу за кожей могут помочь минимизировать распространенные проблемы жирной кожи, такие как видимые поры, пятна от прыщей или следы от постакне. На этом этапе жирная кожа может включать легкую, не содержащую масла сыворотку для лица с такими ингредиентами, как ретинол.
Для жирной, склонной к прыщам кожи лечение прыщей с бензоилпероксидом или салициловой кислотой может помочь держать высыпания под контролем.
Крем для глаз также можно наносить в качестве дополнительного шага после сыворотки или гелей для лечения, чтобы помочь уменьшить появление темных кругов или отечности под глазами.
Увлажнение
После очищения, тонизирования и применения целевых процедур рекомендуется наносить некомедогенный, не содержащий масел увлажняющий крем. Термин «некомедогенный» означает, что увлажняющий крем разработан так, чтобы не закупоривать поры, что особенно важно для жирной кожи. Людям с жирной кожей не следует пропускать этот важный этап ухода за кожей. Жирной коже требуется много увлажнения. На самом деле, пересушивание кожи может привести к тому, что она будет вырабатывать еще больше жира в ответ. Идеальными вариантами для жирной кожи могут быть легкие, нежирные увлажняющие кремы для лица с полезными ингредиентами, такими как керамиды, ниацинамид и гиалуроновая кислота.
Помощь в поиске средств по уходу за жирной кожей - сыворотка и увлажняющий крем с ниацинамидом
Гель для лица против прыщей Ниацинамид+Пантенол, 50 мл
Очищающее средство — Caudalie Vinopure Purifying Gel Cleanser , в состав которого входит салициловая кислота, он дает очень нежную пену. Для жирной кожи вам может подойти CeraVe Foaming Cleanser (он и дешевле).
Тоник для лица Gyada Re:Purity , содержит салициловую кислоту и ниацинамид.
Увлажняющий крем Bioderma Sensibio Defensive и CeraVe PM. Оба средства имеют схожее ощущение, но Bioderma немного гуще и высыхает с несколько шелковистым, но нейтральным финишем, не жирным. Увлажнитель CeraVe PM ощущается немного влажным.
Средство с SPF, которым является Eucerin Dry Touch Oil Control SPF 50, довольно популярное в этой категории, оно со своим матовым эффектом.
Защита от ультрафиолетовых лучей
Последний шаг в эффективном уходе за жирной кожей — защита от солнца. Все типы кожи должны наносить солнцезащитный крем каждое утро, даже если облачно или вы находитесь в помещении. Исследования показывают, что воздействие солнца может высушить кожу, что может привести к выработке большего количества кожного сала. Рекомендуется ежедневно использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты SPF 15 или выше.
Солнцезащитный крем следует наносить обильно за 15 минут до выхода на солнце и повторно наносить не реже одного раза в два часа. Также важно использовать дополнительные меры защиты от солнца, такие как ограничение времени пребывания на солнце (особенно между 10:00 и 14:00) и ношение рубашек с длинными рукавами, длинных брюк, шляп и солнцезащитных очков.
Для жирной кожи рекомендуется выбирать не содержащие масел, некомедогенные и нежирные солнцезащитные средства или увлажняющие средства с солнцезащитным фильтром, разработанные совместно с дерматологами и подходящие для жирной кожи.
Уход за жирной кожей. Чего следует избегать в ежедневном уходе
При создании ухода за жирной кожей важно знать, на что обращать внимание в средствах по уходу за кожей. Если вы хотите найти средства по уходу за кожей, подходящие для вашей жирной кожи, есть также несколько вещей, которых вам, возможно, захочется избегать.
Тяжелые увлажняющие средства на масляной основе
Увлажнители бывают разных типов формул, и некоторые из них могут быть слишком тяжелыми для жирной кожи. Если у вас жирная кожа, мы рекомендуем избегать увлажняющих средств на масляной основе, которые содержат такие ингредиенты, как масло какао, ланолин и кукурузное масло. Эти ингредиенты иногда могут быть «комедогенными», они могут закупоривать поры (в зависимости от концентрации ингредиента и общей формулы).
Аромат
Ароматизаторы часто добавляют в средства для жирной кожи, чтобы придать им приятный запах. Но химические ароматизаторы также могут быть раздражающими и вызывать аллергические реакции на коже некоторых людей, особенно у людей с жирной чувствительной кожей. По этой причине многие дерматологи рекомендуют использовать средства без отдушек.
Тоники или вяжущие средства на спиртовой основе
Некоторые ингредиенты для ухода за кожей (например, высушивающие спирты) могут иметь побочные эффекты, вызывающие сухость или раздражение. И, как упоминалось выше, пересушивание жирной кожи может спровоцировать увеличение выработки кожного сала. Это может потенциально сделать вашу кожу более жирной, чем раньше. Рекомендуется избегать продуктов на основе спирта или резких вяжущих средств.