Современная психология изобилует разными подходами, направлениями, методиками помощи клиентам. Одной из самых необычных терапий является телесно-ориентированная. Как понятно из названия, она направлена на работу с телом, его связью с психикой человека. В основе лежит понимание, что тело и психика тесно связаны. Болит одно – проблемы возникают в другом. Также и с терапией. Психологические трудности можно проработать через телесную терапию.
Телесно-ориентированная терапия – это…
Это один из вариантов психотерапии, в котором психологические трудности и зажимы определяются и прорабатываются через тело. Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) имеет много общего с психосоматикой. В обоих случаях специалист учитывает тесную связь между физиологией и психологией. Но в случае с ТОП терапия является более практической, чем работа психосоматолога.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96
Основные положения ТОП
В первую очередь, телесно-ориентированная терапия основана на нескольких принципах:
- Психика и тело имеют неоспоримую связь во всем. Если возникают проблемы физиологического характера, реагирует психика: развивается стресс, постоянная тревожность, страхи, навязчивые мысли и так далее. Если возникают проблем психологического характера, реагирует тело: мышечные зажимы, головная боль, скачки артериального давления, расстройства ЖКТ и многое другое. Телесно-ориентированные терапевты считают, что раз проблемы отражаются одновременно на двух сферах, то и решение можно искать подобным образом. Так, через работу с телом улучшается психологическое состояние человека.
- Тело важно для понимания психологического состояния. В ТОП все специалисты уделяют реакциям организма очень большое внимание. Они считают, что большинство специфичных проявлений может быть связано с психикой. Поэтому акцентируется внимание клиентов на отслеживании телесных реакций.
Особо важным понятием в ТОП является «энергия». Под ней понимается энергия, которая возникает и в психике, и в теле человека при переживании сильных эмоций. Например, сильная и длительная грусть в виде энергии передается физиологии, из-за чего может появиться боль, чувство «мурашек» или другие проявления. Энергия в ТОП используется не как в эзотерике по типу чакры. Это скорее что-то эмоциональное, переходящее от психики к физиологии.
Где и сколько учиться
Телесно-ориентированный терапевт – относительно новое направление в психологии. В России государственные Вузы не предлагают такую программу. Зато предлагают профессиональные образовательные центры. Важно, чтобы дисциплины вели действительно практикующие психотерапевты, следящие за актуальными изменениями.
В зависимости от конкретного курса длительность обучения может быть разной. В отличие от вузовского образования вы не будете изучать «лишние» предметы. Только то, что действительно важно в будущей профессии. Также делается больший акцент на получении практических навыков. В среднем качественный, углубленный курс длится 1 – 1,5 года. Слишком короткие программы вряд ли дадут вам все необходимые знания.
Что будете изучать
Каждый курс отличается индивидуальной программой. Но есть общие, обязательные темы, которые должен освоить телесно-ориентированный терапевт. Например:
- Общая психология. И другие направления в зависимости от выбора запросов или клиентов, с которыми будете работать.
- Психосоматика. Углубленное изучение того, как психика влияет на физиологию.
- Основы психологического консультирования. Важно при любой психологической работе с клиентами.
- Методология телесно-ориентированной терапии. Основа вашей будущей специализации.
- Техники релаксации и массажа для работы с телом.
- Основы анатомии и физиологии человека. Для лучшего понимания как функционирует тело, и как на него могут воздействовать психологические трудности.
С чем сможете помогать после обучения
ТОП – довольно универсальное направление психологической помощи. Считается, что практически все психологические проблемы имеют отражение на теле. Поэтому такой специалист способен помочь с большим комплексом трудностей. Самые частые запросы:
- низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе;
- хронический стресс;
- тревожные состояния;
- депрессивные состояния;
- психологические травмы, в том числе те, которые вы не можете определить, но чувствуете их влияние;
- эмоциональные блоки – невозможность проявления собственных чувств, зажатость;
- различные проблемы в романтических отношениях;
- сложности социальной сферы: трудно коммуницировать с людьми, знакомиться с новыми, проявлять себя на работе и так далее;
- проблемы самоопределения, поиска профессии, призвания.
Можно привести еще много примеров запросов, с которыми ТОП способна помочь. Однако для хорошего результата важен не только профессионализм терапевта, но и старательность, вера клиента. Нужна хорошая работа над собой и своим состоянием.
Мы предлагаем психологические курсы по повышению квалификаци. Вы можете обратиться к нам через форму отправки заявки на сайте https://psy-institut.ru/ или по телефону: +7 (937) 762-21-96
Работа телесно-ориентированным терапевтом после обучения
Телесно-ориентированный терапевт после получения диплома о пройденном обучении может начинать работу сразу же. Хорошо, если во время занятий вам рассказали о первых шагах в профессии. Тогда можно сразу приступать к осуществлению плана.
Чаще всего, телесный терапевт работает в рамках частной практики. Это дает больше свободы и часто большую прибыль. Но остается проблема с самостоятельным поиском клиентов.
Другие варианты работы телесно-ориентированным терапевтом – это частные медицинские, психологические или психиатрические центры, а также реабилитационные заведения. Для помощи больным и их родственникам прожить тяжелые эмоции, справиться со стрессом.