Оскар Хартманн, Рыбаков, Денис Рудь – все они начинают день рано. Это случайность? Или в этом есть секрет? Я сам раньше не понимал людей, которые вставали в 5 утра. В 2016 году я был в гостях у создателя нашей франшизы бассейнов «АкваКласс». Меня поразило, как Сергей вставал в 5 утра, шел на пробежку, читал, писал в дневнике – и так каждый день! Со стороны это казалось полным безумием. Но прошли годы, и теперь я сам встаю рано, читаю, бегаю, гуляю и фиксирую свои мысли в дневнике. И вот что я понял: В чем секрет утреннего подъема? ✅ Утро – самое продуктивное время для энергии. ✅ Пока домашние спят, у меня есть время на себя. ✅ Как начнешь день – так его и проживешь. А еще вокруг меня есть люди, которые тоже встают рано – мы друг другу шлем утренние фото с практиками и выводами. 💡 Кстати, делать выводы – это критически важный навык. Со временем ты учишься выделять суть из любого вопроса за секунды. Что случится, если вставать рано месяц подряд? 📌 Во-первых, ты возненавидиш