Вчера прошло заключительное занятие моего нового тренинга «Как пережить измену». Я счастлива! Почему?
- Разница во времени, маленькие дети, мужья и домашние животные не мешали девушкам с 19 до 21 по Москве каждый понедельник работать над собой
- Каждая (!) получила результат - и я увидела это уже до того, как девочки в конце занятия стали меня благодарить и улыбаться
- Мне удалось пойти по намеченному плану, по пути добавляя ещё больше эффективности к нашей работе
Выводы, которые я сделала:
- Этот новый для меня формат работы оправдал себя полностью, и я буду проводить следующие потоки
- Тренинг включат в себя не только работу с изменой мужа, но и в принципе с эмоциональными состояниями участниц - они самостоятельно справляются со своими эмоциями в обычной жизни даже после окончания тренинга
- Этот формат включает в себя всю пользу индивидуальной работы, но гораздо доступнее по стоимости
Что я услышала на вчерашнем занятии, получая от девочек обратную связь:
- «Шла на тренинг без особых ожиданий, потому что пробовала многое, чтобы решить свою проблему. Сейчас нисколько не жалею, потому что стало намного легче. То, что раньше триггерило сильно, перестало беспокоить вообще.»
- «Поняла, что относилась с своему мужу как к неразумному ребёнку, не видя, что он тоже человек со своими потребностями.»
- «Раньше я плакала и злилась при воспоминании о его измене, сейчас это событие будто очень-очень далеко, и меня не беспокоит.»
- «Муж был внимателен ко мне, но меня это злило, теперь я принимаю его заботу, и наши отношения улучшились.»
- «У мужа недавно был корпоратив, и обычно такие его выходы заканчивались скандалом - он задерживался и мог хорошенько выпить. А сейчас он почти не пил, и вернулся домой раньше. Наши отношения в целом улучшились существенно - мы стали проводить много времени друг с другом.»
- «Исчезло желание проверять его телефон. До тренинга я постоянно туда лезла, как только он оставлял гаджет без присмотра. Сейчас мне всё равно - лежит и лежит. Мне неинтересно.»
- «У нас появились общие планы на будущее.»
- «Я поняла, что не всё зависит от меня. Но выбирать нужно себя - своё здоровье физическое и эмоциональное. Заходила на тренинг с идеей открытого брака. В итоге она рассыпалась вдребезги. Это был самообман. Я стала честной с самой собой.»
- «Все техники, которые ты нам дала, рабочие, и я планирую их использовать и дальше.»
- «Инструменты, которые мы осваивали, подходят не только в работе над коммуникацией с мужем, но и с другими людьми.»
- Я стала спать по ночам.
- «Я стала любить себя, моя самооценка повысилась.»
- «Я чувствую себя спокойной и счастливой, меня не пугает моё будущее.»
Очередной поток тренинга «Как пережить измену» планируется в июне. Чтобы попасть в предварительный список и зайти на тренинг на льготных условиях, напиши мне в личные сообщения.
P.S. Я оставляю только 2 формата работы с изменой - тренинг (других групп больше не будет) и индивидуальный формат.
На индивидуальную работу в марте осталось 1 место. Пиши в личку по ссылке в телеграм
