"Вот сброшу пять килограммов и тогда..." — сколько же раз я произносила эту фразу! А потом нашла в шкафу брюки, которые давно не надевала, и внезапно они сели как влитые. Всё дело было в высокой посадке, которая мгновенно подтянула силуэт. В тот день я поняла, что не вес делает нас красивыми, а правильно подобранная одежда.
Особенно это актуально сейчас, когда годы берут своё — то талия расплывется, то руки уже не хочется показывать. Природа берёт своё, спорить с ней бесполезно. Но можно использовать простые приёмы, о которых я узнала от подруги-портнихи. Она всегда говорила: "Дело не в фигуре, а в том, как ты её подаёшь!"
Делюсь пятью самыми эффективными способами подтянуть силуэт с помощью одежды. Никакой воды и общих фраз — только конкретные приёмы, которые можно применить прямо сегодня к тем вещам, что уже висят в шкафу. Просто примерьте любимое платье или брюки с учётом этих хитростей — и вы точно заметите разницу!
1. Монохромные образы и правильные цвета
Помните, как стройнит черное платье? У меня такое висит на все случаи жизни — кажется, будто скидываю пару размеров сразу! Но фишка тут не только в черноте. Главный секрет — в монохромности, когда вещи подобраны тон в тон. Это как единая линия сверху вниз, которая вытягивает фигуру, не дробит ее на части.
А черный — это уже дело вкуса! Можно выбрать глубокий синий (мой фаворит для осени), насыщенный фиолетовый (особенно идет светлокожим), бордовый или темно-зеленый. Эти цвета не только стройнят, но и выглядят богаче, роскошнее черного.
Удачный пример: темно-синие брюки с высокой посадкой и такого же оттенка блуза или джемпер. Дополните образ туфлями в тон — и визуально вы вытянетесь на несколько сантиметров.
Если полностью темный образ кажется вам мрачным, разбавьте его небольшими акцентами. Например, бежевый или молочный верх в сочетании с темным низом тоже работает на создание стройного силуэта. Главное — сохранять плавный переход между оттенками.
Холодные оттенки для стройности
Кстати, давно заметила интересную особенность — холодные оттенки зрительно уменьшают объем, даже если они не темные. Сине-зеленая гамма работает просто волшебно! Как-то купила два похожих джемпера — один теплый коралловый, другой холодный изумрудный. В изумрудном моя фигура выглядела заметно стройнее, хотя оба были одинакового размера.
Бежевый и молочный тоже могут быть вашими союзниками, особенно если носить их в верхней части комплекта. Например, светлая блузка и темная юбка или брюки — классическое сочетание, которое стройнит и освежает.
Только помните: даже идеальный цвет не спасет мешковатую вещь! Такой наряд только прибавит объема и создаст впечатление неухоженности. Лучше выбрать вещь по размеру или чуть свободнее, но не превращаться в тумбочку.
2. Вертикальные линии и принты
Помните простое правило, которое работает безотказно? Вертикаль всегда стройнит. Смешно, но эта школьная истина про то, что вертикальные линии удлиняют, а горизонтальные расширяют, оказалась таким полезным лайфхаком для гардероба. Иногда мне кажется, что на уроке геометрии нужно было внимательнее слушать!
А ведь как легко найти в магазинах вещи с вертикальным акцентом. Тут и классическая полоска, и изящные швы, и длинные линии застежек. Такие детали творят чудеса — взгляд скользит сверху вниз, фигура кажется выше, а силуэт — динамичнее.
Где искать эти волшебные вертикали? Да буквально везде:
- Вертикальные строчки на джинсах и брюках
- Планки с пуговицами на блузах и рубашках
- Длинные шарфы, создающие вертикальные складки
- Жилеты и кардиганы без застежек — они образуют вертикальную линию по центру
Даже обычная рубашка, если ее не застегивать полностью, а оставить пару верхних пуговиц расстегнутыми, формирует удлиняющий V-образный силуэт.
Выбор принтов
С принтами стоит быть осторожнее. Крупный рисунок привлекает внимание — и далеко не всегда это хорошо. Мелкий вертикальный принт сработает гораздо лучше. Полоска — классический вариант, но не обязательно выбирать именно ее. Подойдут любые узоры, направляющие взгляд вверх-вниз: тонкие елочки, вертикальный гороший, удлиненные цветочные мотивы.
Если очень хочется добавить в гардероб яркие принты, то пусть они будут на аксессуарах или верхней одежде, которую вы периодически снимаете. А базовые вещи лучше выбирать более сдержанные.
3. Акцент на талии — простые приемы
Талия — ключевая точка женского силуэта. Даже небольшое подчеркивание этой зоны моментально делает фигуру более женственной и подтянутой. И не обязательно иметь осиную талию от природы — важно правильно расставить акценты.
С возрастом талия может становиться менее выраженной, но это не беда. Современная мода предлагает массу приемов для создания этого акцента искусственно. Вот несколько простых решений:
Платья и блузы на запах
Запáх — невероятно удачный фасон для любой фигуры. Он мягко обрисовывает линию талии, не облегая при этом живот слишком плотно. Глубина запáха регулируется, что позволяет скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства.
Особенно хороши платья на запáх из мягких драпирующихся тканей — они не топорщатся и красиво обыгрывают силуэт. В прохладное время года такое платье отлично сочетается с длинным кардиганом.
Ремни и пояса
Широкий ремень на талии — классический прием для создания женственного силуэта. Но если ваша талия не самая тонкая, выбирайте ремни средней ширины (4-5 см) из мягкой кожи или текстиля. Они создадут нужный акцент, не перетягивая фигуру.
Пояс можно использовать не только с платьями, но и с верхней одеждой — жакетами, кардиганами, легкими пальто. Это придаст силуэту четкость и структурированность.
Баска и приталенный крой
Баска — это короткая оборка на линии талии, которая скрывает живот и создает красивый переход от талии к бедрам. Жакеты, блузки и платья с такой деталью помогают сформировать женственный силуэт даже при отсутствии выраженной талии.
А приталенный крой не обязательно должен быть облегающим. Достаточно легкого намека на сужение в области талии, чтобы силуэт преобразился.
4. Правильные вырезы и силуэты
Часто слышу от подруг, что они перебирают по десять кофточек, прежде чем найти ту, в которой шея кажется длиннее, а плечи — изящнее. А ведь всё дело в форме выреза! Эта мелочь ка-а-ак влияет на восприятие фигуры, просто удивительно.
V-образный вырез — ваш лучший друг
Из всех возможных форм горловины именно V-образная творит настоящие чудеса. Замечали, что даже самый простой джемпер с таким вырезом смотрится гораздо интереснее, чем точно такой же с круглым? Эта хитрая V создаёт вертикальную линию прямо посередине и будто вытягивает силуэт вверх.
Кстати, глубину выреза можно регулировать под свои задачи. Для работы — более закрытый и сдержанный, для вечера — чуть глубже. А как красиво такой вырез подчёркивает шею! Если комплексов по поводу этой зоны нет, то V-образный вырез — ваша палочка-выручалочка.
Мне лично нравится носить блузки с неглубоким V-образным вырезом и дополнять их длинными шарфиками, которые тоже образуют вертикаль. Получается игра форм, и фигура кажется стройнее без всяких усилий.
Силуэты, которые работают
Тут, конечно, надо смотреть на себя в зеркало — все мы такие разные! У меня, например, плечи уже, чем бёдра, поэтому я всегда ищу вещи, которые визуально расширяют верх. Но есть и универсальные решения:
- А-силуэт — просто спасение для многих! Он прикрывает живот и бёдра, но при этом не делает фигуру бесформенной.
- Платья-футляры — это как будто портной создал персональную "коробочку" точно по вашим меркам. Строгие линии делают силуэт собраннее.
- Трапеции — лёгкое расширение книзу уравновешивает фигуру и зрительно уменьшает бёдра.
- Платья с завышенной талией — особенно хороши для скрытия животика, при этом создают женственный силуэт.
- Двубортные фасоны — симметрично расположенные пуговицы равномерно распределяют внимание по всей фигуре.
Для разных типов фигур работают свои хитрости. Если у вас фигура "яблоко" (когда животик немного выступает вперёд), подружитесь со свободными туниками с V-вырезом и облегающими брюками. "Грушам" стоит делать акцент на плечах и выбирать юбки А-силуэта. А вот "треугольникам" (V-образная фигура с широкими плечами) идеально подойдут платья и пальто прямого кроя до колена, а также брюки с низкой посадкой, создающие дополнительный объем в поясной зоне.
Только давайте условимся — никаких бесформенных балахонов! Они не скрывают особенности фигуры, а наоборот, делают из женщины подобие бесформенного пакета. Есть разница между "скрыть" и "замаскировать", правда?
5. Высокая посадка и её преимущества
Брюки и юбки с высокой посадкой — настоящее спасение для женской фигуры. Этот тренд вернулся в моду несколько лет назад и, кажется, задержится надолго. И не зря! Высокая посадка творит настоящие чудеса с силуэтом.
Во-первых, такой крой визуально удлиняет ноги. Чем выше линия пояса, тем длиннее кажутся ноги. Даже несколько сантиметров играют огромную роль в восприятии пропорций фигуры.
Во-вторых, высокая посадка подтягивает живот. Правильно подобранные брюки или юбка создают эффект легкого корсета, поддерживая проблемную зону. При этом совсем не обязательно выбирать утягивающие модели — достаточно, чтобы вещь хорошо сидела по фигуре.
Как правильно носить вещи с высокой посадкой
Основное правило — верх должен быть заправлен, иначе весь эффект от высокой посадки пропадает. Если вам не хочется полностью заправлять блузу или свитер, сделайте это частично — спереди, оставив более свободно сзади. Так называемый французский тукинг создает непринужденный образ, но при этом подчеркивает талию.
С юбками высокой посадки отлично смотрятся приталенные блузы, боди, топы-корсеты. С брюками — как облегающие, так и свободные верхи, главное, чтобы была видна линия талии.
Какие модели выбрать
Если вы только начинаете эксперименты с высокой посадкой, выбирайте классические варианты:
- Прямые брюки со стрелками — они создают четкую вертикальную линию
- Джинсы с высокой посадкой без излишнего декора
- Юбки-карандаш длиной до колена или чуть ниже
- Юбки А-силуэта, которые мягко струятся от бедер
- Юбки с воланами или плиссированные — добавляют объема бедрам, если нужно сбалансировать широкие плечи
Для подчеркивания бедер (что актуально для фигуры "перевернутый треугольник") отлично работают юбки-клеш, палаццо или модели с расклешением. Они добавляют нужного объема и создают сбалансированный силуэт.
Интересно, что высокая посадка одинаково хорошо работает для разных типов фигур. На "песочных часах" она подчеркивает природную талию, для фигуры "яблоко" создает более сбалансированный силуэт, а "грушам" помогает скорректировать пропорции верха и низа.
Сочетаем приемы для максимального эффекта
Пора раскрыть главный секрет: одна хитрость хорошо, а три — просто бомба! Это как в моем любимом десерте — шоколад вкусный, орехи тоже, а вместе они создают совершенно новое впечатление.
Мой личный фаворит — темно-синее платье, купленное на распродаже. Само по себе обычное, но с V-образным вырезом, полуприлегающим силуэтом и длиной чуть ниже колена. Когда я добавляю к нему тонкий замшевый поясок тон в тон — происходит магия. Комплименты сыплются со всех сторон, а ведь люди даже не понимают, почему образ так хорошо работает.
Мне нравится принцип "трех плюсов" — когда в одном образе используется минимум три стройнящих приема. Попробуйте примерить брюки с высокой посадкой, заправить в них блузу с V-образным вырезом, добавить удлиненный жилет... и вуаля! Ваше отражение в зеркале заиграет новыми красками.
Ох уж эти ошибки...
Бывает обидно — вроде и нравится вещь в магазине, а надеваешь — совсем не то. Чаще всего это случается из-за типичных промахов:
- Затянуться в слишком узкую одежду — это не стройнит, а лишь подчеркивает всё то, что хотелось бы скрыть
- Нацепить балахон, думая "так живот не видно" — увы, так только хуже
- Купить кофточку с крупными цветами как раз там, где хочется отвлечь внимание
- Обвешаться мелкими деталями, оборочками и рюшами, нарушая цельность силуэта
- Выбрать юбку, которая заканчивается точно в самом широком месте икры
Найдите свой стиль
И всё-таки, самое главное — найти свой собственный стиль. Не бывает одинаковых женщин, как не бывает одинаковых судеб. То, что отлично сидит на подруге, может совершенно не подойти вам — и дело тут не в размере одежды, а в пропорциях тела, осанке, энергетике.
Я часто замечаю: вещь сидит идеально, все пропорции выверены, а чего-то не хватает. А не хватает той самой искорки в глазах, когда женщина чувствует себя красивой. Никакая самая стройнящая одежда не заменит этого внутреннего ощущения собственной привлекательности.
Используйте мои советы как отправную точку. Экспериментируйте перед зеркалом. Фотографируйте себя в разных ракурсах. И главное — прислушивайтесь к себе. Если в каком-то наряде вы чувствуете себя скованно — никакой стройности он не добавит.
Правильно подобранный гардероб — это ваш надежный союзник, который помогает выглядеть чуть стройнее, чуть выше, чуть гармоничнее. Но не забывайте, что король положения — это ваша улыбка и осанка. С ними даже самый простой наряд заиграет по-новому!
Если статья понравилась, ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на канал.
Ваша активность - лучшая благодарность!
Вот ещё по теме: