Эта книга посвящена методам борьбы с усталостью и неврозом. Хотя практической пользы от неё ждать не стоит, она помогает лучше понять себя и свои ощущения. Автор приводит множество примеров из жизни известных людей, которые преодолели трудности на своём пути к успеху. В конце каждой главы содержится краткий вывод — своего рода «выжимка», которую можно применить на практике. Книга будет полезна каждому, кто запутался в себе и испытывает тревогу по разным поводам. Она поможет навести порядок в мыслях и повысить продуктивность.
Эта книга посвящена методам борьбы с усталостью и неврозом. Хотя практической пользы от неё ждать не стоит, она помогает лучше понять себя и свои ощущения. Автор приводит множество примеров из жизни известных людей, которые преодолели трудности на своём пути к успеху. В конце каждой главы содержится краткий вывод — своего рода «выжимка», которую можно применить на практике.
Книга будет полезна каждому, кто запутался в себе и испытывает тревогу по разным поводам. Она поможет навести порядок в мыслях и повысить продуктивность.