Как мамы, мы часто думаем, что должны быть в фокусе ребенка 24/7, уделяя ему всё своё время и внимание, чтобы стать хорошими родителями. Но на самом деле это не так. Когда дети маленькие, мы, конечно, проводим с ними больше времени, помогая адаптироваться к внешнему миру. Однако, когда дети становятся подростками, это время существенно сокращается, так как у них появляются свои друзья и интересы.
Я осознала, как важно проводить время вместе, и пришла к важному выводу: лучше качественно провести час с детьми, чем быть рядом много часов, но при этом не быть с ними по-настоящему.
Психологический аспект
С точки зрения психологии, качественное время с детьми способствует укреплению эмоциональной связи и повышает их уверенность в себе. Когда вы вовлекаете детей в деятельность и показываете им, что их мнение важно, вы не только развиваете их самостоятельность, но и формируете у них чувство ценности.
Эффективный час
Этот "эффективный час" можно провести по-разному. Например:
- Готовка вместе: Приготовление еды может стать настоящим совместным проектом, где вы не только работаете, но и общаетесь.
- Прогулка: Просто погуляйте вместе, не задавая много вопросов. Пусть это будет момент расслабления.
- Угощение: Пойти выпить что-то вкусное, что любит ваш ребенок, — это не только радость, но и возможность поговорить о простых вещах.
Для моей младшей дочери поход за Bubble Tea — это целое приключение. А старшая дочь предпочитает просто обсудить жизнь за обедом. Мы все любим неожиданные покупки или походы, и это не обязательно должно быть что-то дорогое.
Проводите с детьми качественное время, выбирая простые, но значимые занятия. Важно не количество времени, а его качество. Ваши дети будут помнить не просто ваше присутствие, а те моменты, когда вы были с ними по-настоящему.
Воспоминания о совместном времени
Я помню моменты, когда мои родители брали меня с собой на работу или по делам. Особенно ярко запомнилось, когда они спрашивали моего мнения или совета. Эти простые моменты оставили отпечаток в моей памяти, и именно они важнее всего. Ваши дети тоже будут помнить такие моменты, а не то, как вы часами сидели рядом, уткнувшись в телефоны.
А как вы проводите время с детьми?
Подписывайся на мой блог, там больше о жизни с подростками.