Если вас потянуло на сладкое, значит есть причина.
Обратите внимание на свою карту БаЦзы - в каком состоянии находятся стихии в данный Столп Удачи, как чувствует себя элемент Земли - истощен он или наоборот процветает. Возможно, что ваша тяга к сладкому временна и вы сможете справиться с ней.
Каждый элемент в системе У Син имеет свой вкус:
Дерево - кислый
Огонь - горький
Вода - соленый
Металл - острый
Земля - сладкий
Элемент Земли представляет:
Кунь - Юго-Запад - мать - селезенка/желудок - беспокойство
Вкус Земли приходит к нам с молоком матери. Это вкус, который питает и расслабляет тело. Сладкий вкус помогает облегчить тревожное состояние и почувствовать себя более защищенным. Как ребенок у груди матери.
Люди стихии Земля особенно подвержены беспокойству, тревоге и чрезмерным размышлениям. В традиционной китайской медицине селезенка это орган, который является главным источником Qi и отвечает за транспортировку энергии в организме. Нарушение равновесия в системе вызывает у человека либо непреодолимое желание испытать определенный вкус, либо наоборот - неприятие. Если элемент Земли находится в дефиците, то сладким вкусом вы поддерживаете его, компенсируя недостаток. Таким образом ваш организм пытается восстановить равновесие. Чтобы успокоиться, люди чаще всего предпочитают сладкие продукты. Это помогает отвлечься и зарядиться энергией. Чтобы избавиться от постоянной тяги к сладкому, в первую очередь следует добавить в рацион продукты, которые поддерживают Qi селезенки и облегчают пищеварение. Следует чаще употреблять корнеплоды: батат, тыкву, репу, морковь, пастернак, свеклу. Есть больше мяса птицы, индейки, рыбы, яиц. Добавить в свой рацион авокадо, оливки, оливковое и сливочное масло. корицу, имбирь, гвоздику, васаби, женьшень, бобы, коричневый рис, полбу, овес и фрукты.
Сокращая употребление сахара и молочных продуктов, вы очистите организм от слизи, превращая пищу в энергию, а не в жир.
Избегайте холодной пищи, напитков со льдом, мороженого, смузи
Еда должна быть сытной, наваристой, чтобы не было желания дополнить ее десертом.
Справиться с тягой к сладкому также помогает китайский метод акупунктуры
Нажатие на определенные точки стимулирует поток Qi по всему телу, улучшая самочувствие.
Проработайте 4 точки, которые помогают наладить пищеварение, избавиться от вздутия, запора, дискомфорта в кишечнике и даже сбросить вес.
При поиске точек обратите внимание на чувствительное место, слегка надавите и массируйте каждую точку в течение 30 секунд. Если точка слишком болезненная, давите на нее постепенно и дышите глубоко, пока не почувствуете поток энергии.
Традиционная китайская медицина помогает привести организм в равновесие. Вам следует только обратить внимание на себя, чтобы позаботиться и вернуть себе хорошее самочувствие.
lucun365@gmail.com