- Очищение: утром и вечером используйте мягкое очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи (сухой, жирной, комбинированной, чувствительной). Избегайте агрессивных средств с сульфатами. Убедитесь, что средство хорошо смывает макияж и загрязнения.
- Тонизирование: после очищения протрите лицо тоником без спирта. Это поможет восстановить pH-баланс кожи и подготовить ее к нанесению увлажняющих средств. Выбирайте тоники с успокаивающими и увлажняющими компонентами (алоэ вера, гиалуроновая кислота).
- Увлажнение: ежедневно, утром и вечером, наносите увлажняющий крем, подходящий вашему типу кожи и времени года. Зимой выбирайте более плотные и питательные кремы, летом — легкие и увлажняющие. Не забывайте про область вокруг глаз.
- SPF: Независимо от погоды и времени года, каждое утро наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше на все открытые участки кожи. Обновляйте слой крема каждые 2–3 часа, если находитесь на улице в течение длительного времени.
- Дополнительный уход: 1-2 раза в неделю используйте скраб или пилинг для отшелушивания омертвевших клеток. Раз в неделю делайте маску, направленную на решение конкретных проблем (увлажнение, питание, очищение, осветление). Используйте сыворотки с активными ингредиентами (витамин С, ретинол, гиалуроновая кислота) для усиления эффекта.