Навыки у малышей формируются по своим особым законам, и все это происходит не быстро, в свои, определенные сроки. Одним из сложнейших навыков для малыша на первом году жизни является навык сидения, который формируется примерно к возрасту полугода или чуть старше.
Однако, нередко можно наблюдать и такую картину, когда детишки раннего возраста, уже вполне научившись ползать, пока еще совсем не умеют сидеть. Часть детей учится садиться с положения на четвереньках, многие детишки учатся сидеть, держа равновесие или опираясь на ручку.
Это может возникать потому, что мышцы на спине у детей еще недостаточно крепкие и сильные, чтобы выдерживать тяжесть собственного тела – малышу трудно держать вес своего тела. Но и таких деток можно вполне научить сидению без опоры, но для этого нужно регулярно заниматься с детьми физическими упражнениями и гимнастикой.
Сегодня детишки, которые еще не умеют сидеть к возрасту полугода – совсем не редкое явление. Если вы занимаетесь с малышом, и он может самостоятельно переворачиваться, подолгу лежать на животе, а также опирается на предплечья, он может перемещаться, плавно перекатываясь по ровным поверхностям – тогда не стоит волноваться совсем. Просто ваш малыш не спешит в освоении новых навыков, ему нужно сначала укрепить и натренировать мышцы для того, чтобы уже уверенно садиться.
Постепенно к возрасту восьми-девяти месяцев детишки обычно совершенствуют уже имеющиеся у них навыки в сидении и ползании, при этом активное развитие мышц при ползании и активная координация в движениях интенсивно стимулируют правильное развитие коры головного мозга.
Актуальные вопросы о сидении детей
Зачастую родителями прилагаются немалые усилия для того, чтобы их малыши начинали садиться как можно ранее, при этом они также торопят у них навыки стояния и хождения. И для оправдания своих стараний и рвений приводятся многие аргументы – «другие вот уже сидят», и используются средства и приемы, порой совсем необоснованные.
Малышей присаживают в подушки или различные приспособления, кресла и шезлонги, причем делают это уже с возраста четырех-пяти месяцев. Аргументируется все это тем, что ребенок уже сам хочет сидеть ровно, но вот только у него это еще совсем не получается, хотя он и очень хочет.
Вниманию родителей – делать такое категорически запрещено, если малыш сам еще не садится! Все дело в том, что ребенок, его позвоночник и мышцы еще совсем не готовы к подобного рода тяжелым нагрузкам, всему приходит свое время. Ребенку нужно самостоятельно научиться сначала садиться, а потом и оставаться в положении сидя длительное время. Обычно, навык постепенно формируется к возрасту примерно шести-семи месяцев.
Также неоднократным предметом обсуждения и споров является вопрос о самостоятельном сидении и присаживании детей, и в связи с этим стоит прояснить некоторые из этих вопросов, и особенно сомнения о том, что означает понятие «ребенок садится сам» или каким образом можно сажать ребенка.
Начнем с выяснения понятия о том, что «ребенок сел сам». Зачастую при обсуждении этого вопроса в родительских форумах и сообществах в большинстве своем родители уверены, что под понятием «ребенок сел сам», понимается тот факт, что ребенок сначала полз и полз, а потом он с четверенек сел на попу.
А до этого момента ребенок не должен был сидеть ни в каких вариантах – не стоит его сажать ни в шезлонге, ни примерно под углом в 45 градусов, а также не стоит сажать ребенка на родительские колени. И также, что совсем нельзя присаживать его сидеть самостоятельно, без подушек вокруг. Давайте поточнее проясним ситуацию.
Если ребенок садится сам (хотя ему нет и полугода) из любого положения, с ползания, с четверенек или по-другому, тогда ребенку можно уже сидеть в любых позициях, даже не смотря на ранний возраст, значит его скелет готов к новому навыку. Если ребенок сидит самостоятельно, если его посадить на ровную поверхность без наличия опоры или подушек – и он не падает, тогда малышу тоже можно сидеть, но нужно помогать ему, поменять периодически позы.
Также нужно помогать такому ребенку не сидеть в одной позе долго, и учить ложиться, особенно если ребенок не может или боится это делать. Если же родители сажают ребенка, а он при этом сидит совсем недолго или заваливается на бок – можно расценивать это как упражнения для обучения равновесию, и не сажать!
При таком состоянии скелета можно присаживать ребенка в анатомически правильное, эргономичное кресло-шезлонг. Допустимо держать ребенка а руках в сидячей позе, если малыш еще совсем не сидит самостоятельно, при этом нужно прислонить малыша к себе, но, при этом, делать так можно совсем недолго, и постоянно меняя позы.
Чего при формировании навыков сидения делать не стоит?
Есть определенные действия при сидении, которые не стоит делать родителям, чтобы не навредить ребенку. Так, не стоит сажать в подушках совсем не умеющего сидеть ребенка, а также не стоит присаживать ребенка, тянув его за ручки из лежачего положения, особенно в возрасте ранее пяти месяцев, когда головка у него тяжелая и запрокидывается назад.
Нельзя сажать ребенка в неправильные кресла – обычные кресла или автомобильные для более взрослых детей – в таких креслах дети будут сидеть с искривленным позвоночником, при этом они делают это в одной статичной позе и крайне долго.
Совершенно неправильно заменять длительную активность ребенка (ползание) длительной статичной позой сидения. Нельзя пользоваться тем фактом, что ребенку очень интересно нахождение в сидячем положении, и из-за этого отказываться от выкладывания его на полы, чтобы он пробовал ползать, переворачиваться или пытаться вставать.
Навыки сидения осваиваются детьми постепенно – сначала присаживаясь, затем сидя с опорой на руки и затем уже и без поддержки рук. Первое время дети могут часто падать или заваливаться на бочок, но это нормально – помогайте им в освоении навыка.
Навыки стояния и ходьбы
По мере освоения навыков сидения и ползания, постепенно начинает формироваться и навык вставания с опорой на ручки и ножки. Одни дети могут подниматься на ножки самостоятельно, держась за опору и перебирая ручками. Однако, дети зачастую еще не могут сами затем опуститься обратно и могут падать и плакать.
Кроме того, поднявшись у опоры, они также не могут стоять у нее долго, боясь сесть на место - это достаточно трудно для слабых ножек. Поэтому, задача родителей – научить ребенка правильно падать на область попки, чтобы максимально обезопасить процесс падения. Мягкое место у ребенка на этом этапе самое крупное, и содержит много жира – выполняет роль природного амортизатора, и уменьшает дискомфорт от падений.
Учить падениям на попу не так сложно – пробуйте посадить ребенка на дно детской кроватки, беря и держа его за руки. Нужно повторять такое действие много раз подряд, пока малыш при поднимании с опорой, затем не будет правильно и аккуратно приземляться на попку.
Малыш постепенно встает у опоры и учится падать вниз, садясь на попу, а также постепенно в сроки от двух недель до двух месяцев, начинает ходить вдоль опоры, держать ручками. Эти сроки зависят от того, насколько уже развит вестибулярный аппарат ребенка и насколько натренированы его мышцы для новых действий.
Торопить в этих действиях ребенка не стоит – ему лучше знать, когда нужно переходить от одного освоенного этапа в развитии к новому, когда его тело готово осваивать новые навыки.
Первое время ребенок будет ходить вдоль опоры только бочком, и перемещает ручки одну за другой перехватом, он боится отрывать их от опоры. При этом вес малыша пока еще приходится на область рук, и поэтому происходит его как бы «повисание» на опоре.
Постепенно ребенок переходит к процессу хождения на отдалении от опоры, и вес его постепенно начинает перемещаться на область ножек. А руки все больше и больше используются для того, чтобы поддерживать равновесие.
О чем еще стоит знать?
Одним из самых частых заблуждений среди родителей является тот факт, что им кажется, что дети гораздо быстрее научатся хождению с помощью таких приспособлений как ходунки. Но современными исследованиями было доказано, что те дети, кто в своем развитии обошлись без применения ходунков, начинают ходить совсем не позже, а то и раньше детей, сидящих в этих приспособлениях.
Также было выявлено, что у детей, которые длительно находились в ходунках, зачастую могут возникать косолапость, плоскостопие и проблемы с самостоятельной ходьбой – у них нарушено понятие о поддержании тела – ведь в ходунках они опираются на конструкцию, а не распределяют вес по своему скелету.
Конечно, от применения ходунков в 15-20 минут в день вреда не будет, но если ребенок будет находиться в них длительно, это может помешать их нормальному развитию. Врачи категорически против использования ходунков в воспитании детей – эти приспособления еще и травмоопасны, в них дети могут серьезно упасть и получить ушибы и переломы.
Также другим, совсем неправильным методом обучения ребенка хождению, является держание его за вытянутые руки вверх, как делают большинство из родителей. Пользы от таких хождений и упражнений совсем не будет, а вот вред для суставов и скелета будет немалый.
Если уж вы решаете обучать своего ребенка хождению именно таким образом, тогда нужно держать ручки ребенка ниже уровня плеч или максимум на уровне плеч. Важно, чтобы ребенок на свои и ваши руки только опирался, а не висел на руках. При этом подолгу делать даже такие тренировочные упражнения по хождению не стоит.
Ребенку нужно начинать ходить самостоятельно, а это может происходить только в тот период, когда его скелет и особенно позвоночник станет готов к несению подобной нагрузки, и ускорять искусственно, форсировать этот процесс не нужно. Изначально ребенок начнет ходить, держась за предметы и мебель, края своей кроватки, а постепенно, когда почувствует силу и способность к первым шагам – пойдет и сам.
Но некоторые родители нетерпеливы и сильно переживают, если ребенок не пошел также рано, как соседские малыши, или не ходит ровно в год. Тогда родители начинают активно пытаться научить ребенка ходить, водя за поднятые руки, и только вредя малышу.
Что влияет на первые шаги?
По данным наблюдений и статистики, дети худенькие и активные начинают ходить ранее своих полненьких и спокойных сверстников. И в этом плане все вполне логично, не нужно спорить с природой. Однако, если знать об определенных физиологических особенностях детей, тогда можно использовать эти знания для небольшого ускорения этого процесса или хотя бы для того, чтобы нормальный возрастной процесс не тормозился искусственно.
Прежде всего:
- все отделы скелета должны быть готовы к повышенным нагрузкам, которые ложатся на него в связи с началом хождения на двух конечностях. Для этого нужно поощрять ползание, так как именно оно активнее всего тренирует все мышцы и суставы.
- для стимуляции желания ходить нужны определенные стимулы – это яркие любимые игрушки малыша, интересные вежи, яркие картинки. Малышу должно разрешаться к ним тянуться и доставать их, для чего нужно сделать несколько шагов.
- ребенок должен видеть большое количество людей и в том числе и детей, которые передвигаются пешком. Почаще нужно выходить с ребенком на улицу, гулять в местах, где много пешеходов, чтобы ребенок видел, что люди активно двигаются.
- стоит отказаться от использования прыгунков и ходунков, чтобы не ослабевало желание двигаться самостоятельно и не нарушались в нервной системе правильные установки на движение.
- расширьте границы ребенка, разрешите ему передвигаться по всей квартире, сделав ее при этом максимально безопасной для ребенка. Первое время неотступно следуйте за малышом по пятам.
Максимально стимулируйте его на движения, хвалите и радуйтесь его успехам, а если он упал, не кричите и не паникуйте, не создавайте шумихи вокруг этого факта, чтобы не испугать малыша и не отбить у него желание дальше пробовать ходить.