Вопреки всем своим привычкам, решила не ждать следующего понедельника, Нового года или когда пройдет Масленица, а взяла и в очередной раз попыталась вернуться в спорт вчера, то есть во вторник. Вот тут я прям оптимист, верю, что я не безнадежна и все-таки найду свою силу воли, соберу ее в могучую кучку и выйду на стабильный уровень занятий. Не стану заострять внимания на том, сколько было безуспешных попыток. Вдруг эта окажется той самой? Может именно она станет началом новой жизни, в которой я таки смогу влезть в свои шорты. Потому что покупать одежду на размер больше я категорически отказываюсь. Буду честна, вчера я себя пожалела, ведь это была вводная тренировка. Решено было не использовать утяжелителей, а работать только со своим весом. А своего веса у меня теперь предостаточно 😄 И каково было моё удивление, когда после 50 приседаний я поняла, что мышцы уже всё. Настолько они расслабились, что даже такая нагрузка показалась им весомой. Вот что с людЯми делает открывшееся метро и