Найти в Дзене
Березовый раф

Тренировка в домашних условиях для похудения: не бывает.

Во-первых, это надо уметь приготовить, т.е. уметь правильно тушить, варить смешивать именно эту сложную композицию, а ещё чтобы приготовить "Турнедо Россини" нужно как минимум говядина, фуа-гра, трюфельный гриб мадера и т.д., и из майонеза колбасы и хлеба – нет не получится. Без иносказаний – чтобы заниматься спортом нужно уметь заниматься спортом, а это очень не просто, даже простые приседания – это сложно движение, которое нужно делать правильно Иными словами – чтобы заниматься дома самостоятельно нужно долго учиться у профессионала. А после обретения навыка – зачем оставаться дома одному? И да — иносказательный трюфель и фуа-гра – это конечно штанги и гантели, разные и с непременным прогрессом в весе. Дома набор штанг – ну тогда это уже спорт зал, можно сдавать в аренду. Опять же это будет тренировка в зале. Сила воли — это мышца, которая тоже устает. На невероятных усилиях и любви к понедельнику можно до среды чего-то поделать. Поделки эти скорее всего будут корявые и даже травмиру
Оглавление

Почему1: приготовить "Турнедо Россини" в домашних.

Во-первых, это надо уметь приготовить, т.е. уметь правильно тушить, варить смешивать именно эту сложную композицию, а ещё чтобы приготовить "Турнедо Россини" нужно как минимум говядина, фуа-гра, трюфельный гриб мадера и т.д., и из майонеза колбасы и хлеба – нет не получится.

Без иносказаний – чтобы заниматься спортом нужно уметь заниматься спортом, а это очень не просто, даже простые приседания – это сложно движение, которое нужно делать правильно

Иными словами – чтобы заниматься дома самостоятельно нужно долго учиться у профессионала. А после обретения навыка – зачем оставаться дома одному?

И да — иносказательный трюфель и фуа-гра – это конечно штанги и гантели, разные и с непременным прогрессом в весе. Дома набор штанг – ну тогда это уже спорт зал, можно сдавать в аренду. Опять же это будет тренировка в зале.

Почему2: фанатизм достойный лучшего применения.

Сила воли — это мышца, которая тоже устает. На невероятных усилиях и любви к понедельнику можно до среды чего-то поделать. Поделки эти скорее всего будут корявые и даже травмирующие. В четверг будет разгрузочный день, а в новый понедельник разочарование в себе как неспособного сдержать слово. То ли дело в зале с тренером – нужно просто прийти, дальше силы воли не нужно, начинает работать атмосфера зала, и тренер, а сила воли отдыхает для использования в более важных делах.

Почему3: синее платье с макраме.

Что синее платье с макраме? Не понятно же. Вот и вся наша биология нет не понимает, что за похудение. Наверное, это про «выглядеть хорошо». Наверное. Тогда это про баланс питания и физических нагрузок. 95% питание, 5% спорт. Какой надо спорт. Какой?