1. Люди до сих пор думают, что кожа - это зеркало здоровья организма. Обязательно «проблем с кишечником»🙄
2. 3-5 прыщиков в месяц (особенно в ПМС у девушек) абсолютная норма, но все дамы сильно из-за этого переживают.
3. Многие люди годами лечат акне, думая, что у них акне. Но нет...🤡
4. Пациенты считают, что без анализов дерматолог не сможет вылечить их высыпания, ведь именно в них кроется главная причина акне.
5. «А из-за чего у меня прыщи?», «Раньше такого не было! Почему именно сейчас?», «Родители без прыщей» - главный вопрос, который беспокоит всех. И ответ: «Это ваша генетика и индивидуальный набор генов» никого, почти, не устраивает.
6. Ограничивать себя в сладком и фастфуде, придерживаясь жесткой диеты, хуже, чем иногда позволять себе съесть что-то вкусненькое. Ограничения 🟰 стресс. Стресс = больше воспаления и, как следствие, прыщей.
7. Безлактозное молоко - это такое же молоко! И оно тоже может провоцировать прыщи. В основном, не из-за лактозы, а из-за гормонов в составе. Поэтому переходите на растительное🥛, если чувствуете зависимость факторов высыпания от его употребления.
8. Умывать и вычищать лицо до скрипа - это гибель для микробиома🦠 вашей кожи. Одного раза в день деликатным гелем или пенкой (особенно во время терапии) будет достаточно.
9. Кремовые текстуры декоративной косметики: румяна, консилер и конкуринг - плохая идея для пациента с проблемной кожей. Переходите на сухие, рассыпчатые текстуры. Пудру лучше использовать минеральную.
10. Любой человек пытался вылечить АКНЕ с помощью бадов и косметических кремов/сывороток/масок, пока не дошел до грамотного дерматолога.