Обустроить квартиру для пожилого человека следует с учетом комфорта, безопасности и удобства. Вот ключевые моменты, которые стоит учесть:
1. Безопасность:
- Уберите или закрепите ковры, чтобы избежать скольжения.
- Установите поручни в ванных комнатах и вдоль лестниц.
- Проверьте освещение: используйте яркие лампы и автоматические выключатели.
2. Удобство передвижения:
- Убедитесь, что проходы свободны от предметов и мебели.
- Расположите мебель так, чтобы обеспечить легкий доступ ко всем зонам.
3. Мебель:
- Выбирайте стулья и кресла с высокой спинкой и надежными подлокотниками.
- Убедитесь, что кровать на удобной высоте, позволяющей легко вставать и ложиться.
4. Хранение:
- Обеспечьте легкий доступ ко всем необходимым предметам, расположив их на уровне глаз.
- Используйте контейнеры и корзины для организации мелочей.
5. Технологии:
- Устанавливайте устройства с простым управлением, такие как телефоны с крупными кнопками и умные системы для управления домом.
- Рассмотрите использование медицинских устройств для мониторинга здоровья.
6. Социальные аспекты:
- Создайте уютное пространство для общения и встреч с родственниками и друзьями.
- Обеспечьте доступ к интересным развлечениям, таким как книги, игры и хобби.
7. Здоровье:
- Убедитесь, что в квартире есть необходимые медицинские принадлежности и лекарства.
- Организуйте место для отдыха и занятий физической активностью.
Следуя данным рекомендациям, можно сформировать комфортное и безопасное окружение для пожилого человека.
У пожилых людей могут возникать сложности с длительным стоянием, низким наклоном и вытягиванием руки на расстояние. Им бывает трудно доставать вещи из глубины шкафов или с высоких полок. Дополнительные трудности могут возникать из-за ухудшения слуха, зрения и мелкой моторики.
Таким образом, важно создать условия для жизни, которые позволят пожилым людям удовлетворять свои основные потребности самостоятельно и комфортно находиться в квартире без постоянной помощи извне.