Что-то у меня то пусто, то густо. То миллион дел за день переделаю и тренировки разные, то лень одолевает.
Сегодня расслабилась совсем. С утра мама приезжала в гости. Я всех кашей пшенной накормила. Уже очень давно ее не варила. Если вдруг кто-то не знает, эту крупу перед варкой надо на несколько минут залить кипятком. Потом слить и варить уже в новой воде. Так каша точно не будет горчить.
Пока варилась каша, я кота почесала. Линяет сильно. Эта процедура ему очень нравится. С удовольствием подставляет свои бока и живот.
Потом расселся весь такой красивый на стуле.
Наболтались с мамой, фотографии посмотрели. Я помогла ей разобраться с дачными документами. Пообедали рисовым супом.
Потом мама засобиралась домой, пока светло. Я ее проводила до остановки и пошла прогуляться. Холодно было. Ветер колючий такой.
Сегодня огромные грейдеры у нас дороги расширяли. Основательно так расчищали. Каждой зимой с каждым снегопадом дороги становятся всё уже и уже. Не понимаю, зачем так чистят. А потом вот так всё исправляют.
Эти горы снега, перемешанного с песком, даже до лета не растают.
На нашей улице изначально хорошо чистили дорогу, поэтому нет огромных грязных гор.
Гуляя, я забегала погреться в разные магазины, покупала кое-что по мелочи.
Из интересного.
Макароны в форме сердечек. Даже с макаронами можно устроить романтический ужин)))
Разрыхлитель с каротином.
Наличие бета-каротина обеспечивает привлекательный золотистый цвет готового изделия.
Испытаем как-нибудь.
Гуляла больше часа. Домой пришла и сразу принялась за приготовление ужина. Сегодня всё банально просто, но очень вкусно.
Салата не хотелось. Мне сильно захотелось молока. Налила себе большой стакан, с ним и поужинала. Кажется, я начинаю понимать, что такое интуитивное питание. Организм сам подсказывает, чего ему не хватает, требуя определенный продукт. После молока мне уже совсем не хотелось никакого десерта.
А иногда меня страшно тянет на рыбу. Любую, в любое время суток и хоть каждый день. Надо к своему организму почаще прислушиваться, а не кормить тем, что подсказал диетолог или нутрициолог.
Вот еще, что нашла интересного.
Сегодня никаких тренировок не было. С прогулки вернулась с чугунной головой. Накрыло как-то резко. Так что отдыхаю.
На сегодня всё.
Доброй вам ночи!