Найти в Дзене
Душа моя

СОВСЕМ СТЫД ПОТЕРЯЛИ

Обычно так отзываются о людях, которые живут в свое удовольствие. И чаще всего так говорят те, кто не может себе этого позволить. Перед нами классический пример проекции. (Проекция – состояние, когда мы раздражаемся на других и видим в них те качества, которые не позволяем себе проживать.) А также, в слово «Бесстыжий» вкладывают вот такой смысл: разг. «человек не испытывающий стыда, стыдливости, пренебрегающий правилами приличия» (Википедия). И сегодня я представляю вашему вниманию завершающую статью из серии, посвященной тройке паразитов нашей психики: стыд, вина и обида. Начну с напоминания о том, что такое СТЫД – это когда ты не сделал, как хотел мир (другие), но и так, как ты хотел, - тоже не сделал. Со стыдом по-любому встречался каждый в том или ином его проявлении. Прислушайтесь к себе и вспомните собственные ощущения в теле, когда вам было стыдно. Горят щеки, хочется сжаться, превратиться в микроскопическое нечто, провалиться сквозь землю, чтобы никто вас не увидел и не нашел

Обычно так отзываются о людях, которые живут в свое удовольствие. И чаще всего так говорят те, кто не может себе этого позволить. Перед нами классический пример проекции. (Проекция – состояние, когда мы раздражаемся на других и видим в них те качества, которые не позволяем себе проживать.)

А также, в слово «Бесстыжий» вкладывают вот такой смысл: разг. «человек не испытывающий стыда, стыдливости, пренебрегающий правилами приличия» (Википедия).

И сегодня я представляю вашему вниманию завершающую статью из серии, посвященной тройке паразитов нашей психики: стыд, вина и обида.

Начну с напоминания о том, что такое СТЫД – это когда ты не сделал, как хотел мир (другие), но и так, как ты хотел, - тоже не сделал.

Со стыдом по-любому встречался каждый в том или ином его проявлении. Прислушайтесь к себе и вспомните собственные ощущения в теле, когда вам было стыдно. Горят щеки, хочется сжаться, превратиться в микроскопическое нечто, провалиться сквозь землю, чтобы никто вас не увидел и не нашел или, вообще, умереть. В такие моменты мы остаемся лицом к лицу со своим СТРАХОМ, нагие и абсолютно беззащитные.

СТЫД — это целый комплекс эмоций связанных с отвержением: уязвлённое чувство собственного достоинства, неполноценность, унижение, скованность, зажатость, застенчивость, стеснительность, - и все это мы переживаем внутри социума или под его влиянием.

Человек испытывает стыд, поскольку чувствует себя виноватым. Получается так, что человек сам себя оценивает, сам возводит себя на эшафот и приводит приговор в исполнение.

Очень ярко эмоционально окрашена в негативных тонах тема моральных терзаний добра и зла. При этом существует внутренний, обычно навязанный ориентир долженствования. Т.е. человек точно знает, как ему НАДО было поступить.

В связи с этим можно сказать, что стыд и вина – одна сатана.

И нередко бывает так: чтобы побороть свой стыд и ослабить контроль над собой, люди прибегают к помощи алкоголя.

Например, все мы точно встречали веселые истории про сотрудников разных структурных подразделений, ушедших в отрыв во время корпоратива. Вроде бы и «пояса затянуты», и «все просчитано», но при этом уровень подавленного настолько велик, что хлещет через край, так и норовит выйти наружу… Что уже не важно, ведь незваные гости - стыд и вина - нагрянут утром. Всё будет потом… А сейчас ...

И чем больше в человеке подавленных эмоций, тем в более извращенном виде они найдут выход. На трезвую голову выразить свои эмоции такие люди - НЕ МОГУТ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ!

А теперь самое интересное!

Обратная сторона стыда — это наши желания, наши «Я ХОЧУ». Получается, что они тем или иным образом связаны с риском и выходом из зоны комфорта. Именно потому, что стыд связан с нашими желаниями, - он доставляет нам самые сильные страдания. Стыд, как электрический ток, пронизывает все наше тело.

Почему это так? Потому что это напрямую связано с нашим естеством, с самой нашей сутью. А переделывать себя никому не нравится. И даже само осознание, что с тобой что-то не так, ранить и травмировать может до самой глубины души в прямом смысле этих слов.

Прародителем же чувства стыда и вины является чувство ТРЕВОГИ. Об этом говорил еще незабвенный Фрейд. В его понимании наша тревожная совесть, наше СуперЭГО, и порождает стыд и вину. Когда мы не тревожимся – этих чувств мы не испытываем.

Про тревогу парой слов обмолвится не получится. Об этом будет отдельная статья, которая, кстати, будет перекликаться с продолжением рассуждения на тему стервозности.

А в финале этой статьи хочу вам напомнить, что стыд очень часто наступает вам на горло настолько, что вы закрываетесь и замыкаетесь внутри вашей собственной личности. Вы стесняетесь, а слово стеснение образовано от слова ТЕСНО.

В результате стыд отрывает нас от своих желаний, стремясь превратить нашу жизнь в серыебудни.

Поверьте, МОЖНО избежать этой добровольной тюрьмы. Можно поступать так, как хочется! Правда! И даже МОЖНО при этом не испытывать чувств вины и стыда! Можно жить С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Хорошая новость в том, что я знаю, как это сделать, и готова этим знанием поделиться.

Иллюстрация: Pinterest