Что думает Карл Юнг о принятии Тени?
Зачем принимать теневую сторону?
Как раскрыть свою Тень?
Тень - соединение сознательного с бессознательным. Принято считать, что Тень - это отвергаемая часть нашего «я». Однако не стоит забывать что Тень - это не только коктейль из негативных мыслей, но и та часть нас, о которой мы зачастую не подозреваем даже о ее существовании. Эта неосознаваемая часть, которая проявляет себя через конфликты с собой и окружающими людьми - и есть начало Тени, которая стремится наружу на знакомство с вами. Ибо Тень - это тот опыт, который мы уже познали и интегрировали в свою жизнь.
«Архетип Тень – это подавленная, темная, дурная сторона личности. Включает в себя аморальные аспекты, сексуально-неприемлемые, агрессивные импульсы».
Выход Тени через конфликт или агрессию - это позитивный исход контакта с телом. Если нет контакта с телом - Тень начинает «поедать» своего «хозяина» навязчивыми мыслями; внешнее проявление через отрешенность, отшельничество, антидепрессанты и желание все «схоронить в себе».
«Тень носит много имен и определений: отверженное «я», низшее «я», темный близнец, двойное, подавленное «я», альтер-эго, встреча с нашими демонами, борьба с дьяволом, спуск в подземный мир, темная ночь души, кризис среднего возраста».
Поскольку у всех людей есть тень, то, что отличает нас от других, — это степень, в которой мы осознаем ее и интегрируем в социальную жизнь.
Самые бескорыстные добродетели зачастую прячутся под маской всевластия, реже - люди которые истинно познакомились со своей Тенью и выбрали свет.
Самая «манкая» энергетика людей у тех, кто целостно познал себя и в Тени, и через свет. И умеет переключать внутри себя состояния в зависимости от того, какая энергия на человека сейчас пытается повлиять извне.
По сути, овладевание Тенью - это выход в нулевое, нейтральное состояние. Теперь внутри - ровно и спокойно, а ты чувствуешь сосуды людей, с чем они приходят к тебе. Твои мысли - не твои мысли. Ты как проводник, который их читаешь и по желанию воспроизводишь. Так рождается экстрасенсорика.
Как понять, что Тень подавлена?
- проблемы со зрением;
- склонность принимать антидепрессанты;
- «стаканчик-бокальчик перед сном» и обязательно «для здоровья»;
- изолированность от общества;
- беспорядочные половые связи (как бы парадоксально это не звучало);
Наркоманами и алкоголиками не движет тень. Ими движет СУЩА. Психологически больными людьми не движет тень. Ими движет «радио», которое они не сумели вовремя выключить.
Суща может материализоваться из сильного выплеска негативных эмоций. Читать про природу сущей ТУТ
Управлять Тенью означает по своей воле включать или выключать «телевизор» и уметь выхватывать нужные картинки из него. Это НЕ про контроль. Контроль порождает напряжение. Управление - это ПЕРЕнаправление той бурлящей силы, которая выходит из каждого из нас. Заземление этой силы люди подавляют сладостями (он же сахар в любом виде), следующая ступень большего подавления - алкоголь, после него - все виды нарк*тиков. Благоприятное заземление через высокие вибрации происходит через творчество: это могут быть любые хобби, вроде написание картин или вокала, а еще випассану (практика молчания), йогу и медитации без музыки (расслабление тела под сопровождением голоса).
Если мы выбираем подавлять Тень, это означает что мы передали контроль Тени над нами: это поясняет природу саморазрушительного поведения. Тут уж либо «прибрать» этот «ящик Пандоры» в свои руки, научиться перенаправлять негативную энергию в позитивные проявления, либо ждать когда он разрушит изнутри.
Зависимости - это красная лампочка в нашей системе. Сигналы организма, что пора менять свои негативные сценарии и перенаправлять энергию в позитивный выход.
Признание своей «низшей функции», своих пороков и всего того, от чего нам бы хотелось отвернуться как можно скорее - есть ключ по выходу из страдания. А еще средство по лечению плохого настроения, упадка сил и стремления к саморазрушению.
«Человек становится просветленным, не воображая образы света, а делая тьму осознанной. Последняя процедура, однако, неприятна и потому непопулярна»
Добровольная дисциплина и ограничения - есть признак овладевания своей Тенью. Не подавление своих желаний, а управление ПРИЧИНАМИ их возникновения.
Как перенаправить негативную энергию в позитивные проявления?
Все просто: спросить у бывшего наркомана, почему он выбрал ЖИЗНЬ. Спросить у бывшего заключенного, почему и как он выбрал мирное время и взаимодействие через благоприятные события с людьми. Почему эти люди выбрали путь искупления?
А если нет возможности задать такой вопрос лично, всегда можно получить это из сюжетов книг и фильмов. Советую изучить как можно больше автобиографий и в каждой находить аспекты из своей жизни. Так, частица за частицей, можно пересобрать себя.
Было полезно?
Слушать подкасты в Телеграм: https://t.me/dark_empat