#Завтрак 1 – цикорий с молоком. Творог со сметаной и изюмом. И еще немного меда. #Завтрак 2 – яичница с творожным сыром сверху. Руккола. И домашний паштет из куриной печени. Рецепт есть тут: #Завтрак 3 – кофе с молоком. Шоколадный творог и сверху пару бразильских орехов. В чашу блендера добавляю творог 120г, банан 120г, столовую ложку какао, немного сметаны. Все взбить. И получается классная сладкая паста! По желанию, можно добавить немного сахара. Тогда будет прям десерт. #Завтрак 4 – омлет с молоком. Руккола. Сыр. Несколько кусочков копченого кальмара. #Завтрак 5 – пшённая каша, сваренная на молоко-воде. Замачиваю чернослив. Сахар не добавляю. И порционно сливочное масло. 🔥 Подписывайтесь! Лайки и комментарии помогают развитию канала!
#Завтрак 1 – цикорий с молоком. Творог со сметаной и изюмом. И еще немного меда.
#Завтрак 2 – яичница с творожным сыром сверху. Руккола. И домашний паштет из куриной печени. Рецепт есть тут:
#Завтрак 3 – кофе с молоком. Шоколадный творог и сверху пару бразильских орехов.
В чашу блендера добавляю творог 120г, банан 120г, столовую ложку какао, немного сметаны. Все взбить. И получается классная сладкая паста! По желанию, можно добавить немного сахара. Тогда будет прям десерт.
#Завтрак 4 – омлет с молоком. Руккола. Сыр. Несколько кусочков копченого кальмара.
#Завтрак 5 – пшённая каша, сваренная на молоко-воде. Замачиваю чернослив. Сахар не добавляю. И порционно сливочное масло.
🔥 Подписывайтесь! Лайки и комментарии помогают развитию канала!