Беременность — волшебный, но порой и тревожный период в жизни женщины. Вокруг этого состояния сложилось множество мифов, которые передаются из поколения в поколение. Давайте разберемся, какие из них — вымысел, а какие имеют под собой научное обоснование.
Миф 1: Во время беременности нужно есть за двоих
❌ Неправда.
✅ Правда: Организму действительно нужно больше питательных веществ, но это не значит, что нужно удваивать порции. Важно качество, а не количество еды. Избыток калорий может привести к набору лишнего веса, что усложнит беременность и роды.
Миф 2: Форма живота предсказывает пол ребенка
❌ Неправда.
✅ Правда: Многие говорят, что если живот высокий и округлый — будет девочка, а если низкий и вытянутый — мальчик. На самом деле форма живота зависит от строения тела женщины, положения плода и тонуса мышц, а не от пола малыша.
Миф 3: Если у беременной изжога — ребенок родится с густыми волосами
❌ Скорее миф, но с долей правды.
✅ Правда: Изжога во время беременности связана с гормональными изменениями и тем, что растущая матка давит на желудок. Некоторые исследования показывают связь между уровнем гормонов и ростом волос у ребенка, но это не строгая закономерность.
Миф 4: Нельзя поднимать руки вверх – ребенок может запутаться в пуповине
❌ Неправда.
✅ Правда: Запутывание в пуповине происходит независимо от движений мамы. Это связано с активностью самого малыша в утробе. Будущие мамы могут поднимать руки, заниматься растяжкой и делать легкие упражнения.
Миф 5: Беременным нельзя красить волосы
❌ Частично неправда.
✅ Правда: Современные краски для волос безопасны, но лучше выбирать безаммиачные составы и проводить окрашивание в хорошо проветриваемом помещении. Если беспокоитесь, можно использовать тонирующие шампуни или хну.
Миф 6: Пол ребёнка можно определить по пищевым предпочтениям
❌ Неправда.
✅ Правда: Считается, что если тянет на сладкое – будет девочка, а если на солёное и мясо – мальчик. На самом деле вкусовые предпочтения зависят от гормонов и особенностей организма мамы, а не от пола малыша.
Миф 7: Летать на самолёте во время беременности опасно
❌ Частично неправда.
✅ Правда: В первом и втором триместре перелеты безопасны, если нет осложнений. В третьем триместре лучше избегать дальних перелетов, так как есть риск преждевременных родов. Перед полетом всегда консультируйтесь с врачом.
Миф 8: Нельзя спать на спине
❌ Частично неправда.
✅ Правда: На поздних сроках (после 20-й недели) действительно лучше спать на боку, потому что матка может давить на полую вену и ухудшать кровообращение. Но в ранние сроки спать на спине можно без опасений.
Миф 9: Если в семье есть близнецы, то шанс родить двойню выше
✅ Правда.
Генетика действительно влияет: если в роду были двуяйцевые близнецы, вероятность родить двойню выше. Однако однояйцевые близнецы — это случайность, а не наследственность.
Миф 10: Стресс у мамы влияет на характер ребенка
❌ Частично неправда.
✅ Правда: Кратковременный стресс не влияет на малыша. Однако длительное нервное напряжение может повлиять на развитие нервной системы ребенка, поэтому важно заботиться о себе, отдыхать и получать поддержку.
Вывод
Беременность — это не повод верить во все народные приметы и страхи. Главное — слушать свой организм и рекомендации врача. Оставайтесь спокойными, окружайте себя заботой и наслаждайтесь этим удивительным периодом! 💕
А вы слышали какие-то интересные мифы о беременности? Делитесь в комментариях! 😊
Читайте также: