eBioMedicine: обезвоживание ускоряет процессы биологического старения
Группа ученых из Национального института здравоохранения США (NIH) рассказала, что недостаток жидкости в организме может ускорить процессы старения и повысить риск развития хронических заболеваний.
Эксперты разобрали данные более 15 тысяч участников, которые обследовали здоровье своего сердца в конце 1980-х.Они использовали уровень сывороточного натрия в крови, как индикатор степени гидратации организма. Нормой считаются показатели от 135 до 146 ммоль/л, а хроническое обезвоживание обычно сопровождается повышением уровня натрия.
Результаты показали, что организм людей с уровнем натрия выше 142 ммоль/л старел быстрее. Биологический возраст у этих участников превышал хронологический на 15%. Эта разница увеличилась до 50% у тех, чей уровень натрия достигал отметки 144 ммоль/л и выше.
Помимо этого, у данной группы участников был повышен риск развития хронических заболеваний, таких как сердечная недостаточность, диабет и деменция.
По словам экспертов, недостаток жидкости может вызвать воспалительные реакции и повредить ДНК, что в конце концов ведет к ускоренному старению.
