Однажды ты просыпаешься утром, и что-то не так. Вроде бы всё как всегда — привычный мир, знакомые вещи, те же люди вокруг. Но внутри — пустота.
Как будто всё, что раньше вдохновляло, потеряло смысл. Ты смотришь на свою жизнь и не понимаешь: Зачем всё это? Почему ничего не радует? Куда идти дальше? Может у меня депрессия?
Нет.
Это не депрессия. И это не усталость. Это темная ночь души.
Темная ночь души — это необычный, глубокий внутренний кризис, который приходит неожиданно, чтобы разрушить всё ложное и устаревшее в твоей жизни.
Это момент, когда старый мир больше не работает, а новый ещё не появился. Ты словно застрял в пустоте, потерял себя, не знаешь, кто ты и чего хочешь.
И эта статья - ответ на твои вопросы о твоем состоянии, а также небольшая поддержка от автора, который прожил свою 3-ю темную ночь души.
🔥 Признаки, что у тебя темная ночь души
Центральное ощущение темной ночи души в том, что тебе кажется, что ты потерял себя. Внутри пустота, ничего не радует, привычные вещи больше не приносят удовольствия.
То, что раньше вдохновляло и имело смысл, теперь кажется бессмысленным и пустым. Карьера, хобби, цели – всё утратило свою значимость.
Возникает ощущение внутреннего вакуума, когда ничего не хочется и ничто не радует.
Ты словно потерянный корабль в темном океане без звезд.
Нет ясности. Не понимания, куда двигаться дальше – жизнь как будто приостановилась.
Чувствуешь, физическую и ментальную усталость, выгорание, даже если нет явных причин.
Сон не приносит отдыха, а сил на привычные дела почти нет. Да и желания тоже.
Тебе кажется, что никто не может тебя понять. Ты не чувствуешь связь даже с близкими людьми. Появляется желание уединиться, отдалиться от социума.
Обычные вещи могут начать раздражать или угнетать. Ты начинаешь глубже ощущать страдания мира, фальшь, лицемерие людей. Возникает желание быть в уединении, на природе, в тишине.
Деньги, статус, признание – всё это перестаёт иметь значение. Ты начинаешь сомневаться в ценности успеха и стандартных достижений. Может появиться желание освободиться от лишнего, минимизировать жизнь.
Начинаешь смотреть на мир иначе, чем раньше. Обычные разговоры кажутся поверхностными. Ты больше не хочешь играть в социальные роли и соответствовать ожиданиям.
Все чаще задаешь вопросы, «Кто я?» «Зачем я здесь?» «Что для меня важно?»
Ищешь глубоких знаний, смыслов, духовных учений.
Чувствуешь, что старый образ себя больше не работает. Прежний стиль жизни тесен и ограничивает тебя. Хочешь изменений, но стоишь в темном туннеле без выхода.
Ощущаешь перепады настроения: от глубокой тоски до вспышек осознания и радости.
Чувствуешь страх, грусть, тоску, уныние. Отваливаются полезные привычки, которые раньше выполнялись с удовольствием.
Скрытые страхи и травмы начинают всплывать на поверхность. То, что давно не беспокоило - может начать беспокоить. Появляется тяжесть в груди.
Состояние ощущается, как большая усталость или апатия. Начинаются проблемы со сном (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость).
Снижается желание заниматься сексом, спортом, хочется просто лежать на диване и ничего не делать. По анализам может быть все в порядке, ты можешь супер правильно питаться и в жизни может быть все хорошо - но тело все равно, как будто отключено от батарейки.
Время будто бы тянется бесконечно или, наоборот, ускоряется. Будущее кажется неопределённым, а прошлое – неважным. Понятных ориентиров нет.
Раньше ты знал, кто ты. У тебя были цели, мечты, желания. А сейчас? Всё кажется бессмысленным. Даже если внешне ничего не изменилось, внутри – будто бы мир рухнул.
Если чувствуешь, что-то похожее, знай…
Это не конец.. А переход. Темная ночь души.
Это процесс, когда старый мир уходит, чтобы на его месте родилось что-то новое. Это период, когда твое эго разрушается, чтобы дать место настоящему тебе. И пока ты в этом процессе, всё, что происходит, может пугать. И это нормально.
Поэтому, главное - смотреть на это не как на наказание, а как на трансформацию. И тогда она станет для тебя союзником на пути к духовному пробуждению и новому уровню жизни. 🌑✨
В этой статье ты найдешь ответы. Почему это с тобой случилось? Что за этим стоит? И главное – как пройти этот путь осознанно и выйти из него с наибольшим количеством собранных ресурсов.
🔥Что такое темная ночь души?
Темная ночь души – это глубокий экзистенциальный и духовный кризис, когда рушатся старые смыслы и ценности, а внутри происходит мощная трансформация.
Это особое духовное переживание, которое приходит, чтобы помочь тебе освободиться от того, что себя изжило и стать мудрее и свободнее.
В это время рушатся твои глубинные убеждения, привязанности, а вера проходит через серьезные испытания.
Ты начинаешь оглядываться на свою старую жизнь и видеть, что все то, что раньше казалось тебе важным и нужным - вдруг стало терять свою значимость. Стало пустым.
Темная ночь души может быть одним из самых сложных и одиноких этапов жизни, но именно в этом одиночестве ты впервые можешь столкнуться с подлинной духовностью.
Лично я свою первую ночь души пережил в 30 лет. Мне казалось это просто временный этап, случайный кризис, сейчас все быстренько наладится и вернется на круги своя.
Но в итоге нежелание сдаваться этому состоянию, нежелание смотреть правде в глаза - оставили меня без всего. Без денег, без семьи, без дохода и в свои 30 лет после удачного взлета бизнеса - я переехал жить в маленькую 10-метровую комнату к своим родителям в которой провел свое детство.
Отсутствие сил и мотивации превратили меня в худого, безжизненного парня, у которого нет денег, целей и понимания, что делать дальше.
И только полное обнуление по всем сферам жизни - заставило меня начать задумываться о более важных ценностях, а не только о деньгах и успехе.
Тогда впервые началось мое знакомство с подлинной духовностью, о которой все, что я знал было получено из книг - типа трансерфинг реальности.
Но как оказалось, все подобные книги - не имеют ничего общего с духовностью.
Темная ночь не является психическим расстройством. Это не болезнь, которую нужно лечить, и не депрессия, требующая медикаментозного вмешательства.
Это не апатия или тоска – это момент, когда твоя прежняя часть личности распадается, освобождая место для чего-то нового.
Ты словно переживаешь внутреннюю «смерть», но не физическую, а символическую. Старые убеждения, страхи, роли больше не работают, и ты (твое ЭГО) чувствует себя потерянным.
Это может ощущаться как катастрофа, страх, ужас, конец. Ты словно стоишь на руинах своей прошлой жизни и не знаешь, что делать дальше.
Но именно это состояние и есть тот самый катализатор, для твоего духовного пробуждения, в котором ЭГО вынуждено сдавать свои позиции.
Это время, когда старое перестает работать, а как по-новому ты не знаешь.
Такие состояния проходили многие великие люди:
- Будда испытал глубокий кризис, увидев страдания людей. Он отказался от роскоши, ушёл в аскезу, прошел через мучительные поиски истины – и только после долгой «темной ночи души» достиг просветления.
- Иисус перед воскресением прошел через мучения и смерть
- Данте написал «Божественную комедию» после изгнания из родного города. Он пережил полное разрушение своей жизни, но именно этот кризис открыл ему новый путь.
- Виктор Франкл, переживший концлагерь, понял, что смысл жизни существует даже в самых ужасных условиях. Он осознал, что мы не контролируем обстоятельства, но можем выбирать своё отношение к ним.
- Фридрих Ницше прошел через периоды глубокого одиночества, отчаяния и сомнений, прежде чем сформулировал свои революционные философские идеи.
- Автор этой статьи - Алексей Королев, прохожу уже 3-ю ночь души и каждый раз выходил на новый уровень жизни во всех сферах жизни.
В темную ночь души, ты постепенно перестаешь искать Бога снаружи и начинаешь находить его внутри.
Ты начинаешь понимать, что подлинное духовное пробуждение приходит не через молитвы и духовные практики, а через принятие жизни во всех ее проявлениях.
Именно испытания ломают эго и поднимают нас на новый уровень осознанности.
Поэтому, твой кризис – не ошибка. Это естественная часть духовного роста, к которому ты созрел. И я тебя с этим поздравляю.
Однажды гусеница решается на то, чтобы сбросить привычный кокон, чтобы стать бабочкой. Так и ты… Сейчас в процессе становления новой версии себя.
🔥Чем темная ночь души отличается от депрессии?
В современном мире любое состояние подавленности или отчаяния быстро ставят в рамки психиатрического диагноза.
Мы живем в культуре, которая избегает боли. Мы пытаемся:
✅ Глушить негативные эмоции с помощью антидепрессантов, развлечений, работы.
✅ Быстро «исправлять» кризисы, вместо того чтобы прожить их и вынести урок.
Но темная ночь души не случайна. Она приходит тогда, когда старый образ жизни больше не работает и требует трансформации. Это точка перехода к более глубокой жизни.
Поэтому не каждая «депрессия» – это болезнь. Иногда это глубокий экзистенциальный кризис, который имеет смысл и ценность, а не просто «расстройство, которое нужно вылечить».
И самое обидное, когда человек поспешно начинает залечивать темную ночь души антидепрессантами, не проходя этот важный этап, и тем самым закрывает себе путь к духовному пробуждению.
Поэтому прежде, чем обращаться к психиатру, сначала посмотри на эту таблицу, как ощущается темная ночь души, а как депрессия.
В отличие от клинической депрессии, где ощущение безнадежности и пустоты невыносимо, в темной ночи души есть некое интуитивное понимание и доверие процессу.
🔥Почему темная ночь души – это не конец, а начало?
Темная ночь души – не случайность, не ошибка и не наказание.
Темная ночь души – это знак перехода. Если она пришла – значит, ты готов к чему-то большему.
И чтобы вырасти - придется пройти через внутренний хаос и неопределенность.
Темная ночь – это не просто тяжелый период, а глубокая внутренняя работа по принятию жизни такой, какая она есть. В ней происходит несколько важных процессов:
✅ Разрушение ложной личности (эго)
Большая часть наших проблем связана с тем, что мы отождествляем себя со своими ролями и масками.
- Мы верим, что ценность определяется успехами.
- Мы думаем, что счастье – это материальное благополучие.
- Мы привязываемся к людям, вещам, статусу.
Темная ночь убирает всё ложное. То, что раньше казалось важным, перестает иметь значение.
Ты начинаешь видеть себя без «социальных фильтров», без навязанных обществом идеалов и в конце концов, понимаешь, что для тебя действительно важно, а что нет.
✅ Внутреннее очищение
Темная ночь – это процесс внутренней алхимии.
Как огонь очищает металл от примесей, так темная ночь очищает твой разум, сердце и душу от ненужного мусора.
- Ты избавляешься от ложных страхов
- Тебя все меньше волнует чужое мнение
- Проблемы мира уже не так беспокоят
- Ты позволяешь людям быть такими, какие они есть
- Тебе не хочется никого спасать и никому ничего доказывать
- Ты осознаешь, что счастье – внутри тебя, а не снаружи
Темная ночь показывает тебе, что ты - это не твое ЭГО. И помогает тебе уменьшить отождествление с этим вечно страдающим маленьким Я.
✅ Восстановление связи с собой
После темной ночи ты начинаешь чувствовать свою истинную природу:
- Выходишь их многих иллюзий
- Видишь, как много лжи и фальши в мире
- Тебя сложнее заманить в очередную игру
- Начинаешь больше доверять интуиции
- Осознаешь, что его внутренний голос важнее общественных стандартов
💡 В темной ночи ты учишься слышать самого себя, а не ожидания окружающих.
✅ Сдача контроля
Один из самых трудных моментов темной ночи – ощущение потери контроля.
- Невозможно запланировать будущее
- Не работают старые методы достижения целей
- Почти ничего не приносит радости
💡 Темная ночь помогает тебе признать мудрость жизни и научиться ей доверять. Признать, что жизнь тебя ведет наилучшим маршрутом и чем меньше ты сопротивляешься, тем быстрее приходит все то, что тебе на самом деле нужно.
🔥 Причины из-за которых приходит темная ночь души?
Чаще всего темная ночь приходит неожиданно, но всегда когда ты к ней готов.
Она приходит, даже если у тебя здоровый рацион, успешная карьера и куча практик осознанности.
Темная ночь души может быть вызвана внешним событиями или внутренними глубокими осознаниями.
✅ Кризис смыслов (Разрушение иллюзий)
Когда ты осознаешь, что всё, во что ты верил, не приносит настоящего удовлетворения.
Жизненные цели не приносят счастья. Дорогие вещи, путешествия, развлечения - все это перестало насыщать и хочется большей глубины.
Приходит ощущение пустоты: «Я получил всё, чего хотел, но почему мне так плохо?»
Так жизнь через темную ночь показывает, что ты жил не своей истинной жизнью, а навязанными целями и помогает тебе вернуться к себе.
✅ Внешние потери и сильные потрясения
🔹 Смерть близкого человека
🔹 Разрыв отношений, болезненный развод
🔹 Потеря работы, крах бизнеса. Обнуление
🔹 Серьезные проблемы со здоровьем
Через боль разрушаются старые представления о жизни и начинается поиск более глубоких смыслов.
Например, человек теряет семью или бизнес за которые держался и считал, что его жизнь без этого не имеет смысла.
Темная ночь души показывает, что любая привязанность - это игра ЭГО и помогает выйти из этих ограничений.
✅ Внутреннее пробуждение (Желание чего-то большего)
🔹 Когда человек чувствует, что его жизнь не его
🔹 Всё привычное начинает казаться искусственным и бессмысленным
🔹 Ему больше не хочется играть в социальные игры, подстраиваться под ожидания.
🔹 Появляется глубокая тоска по чему-то настоящему, но он не понимает, по чему именно
📌Например, у человека есть стабильная работа, семья, друзья – но внутри ощущение, что он живет не своей жизнью. Всё кажется механическим, бессмысленным, ненастоящим.
🔥 Темная ночь души показывает, что человек сюда пришел за духовным ростом, а не просто для игры в красивую картинку. Пора идти на новый уровень. Ближе к своему Истинному Я.
✅ Глубинные страхи и травмы выходят на поверхность
🔹 Все подавленные страхи, детские травмы и боли начинают всплывать
🔹 Эмоции, которые были заглушены годами, невозможно игнорировать
🔹 Ощущение, что всё идёт не так, но ты не понимаешь, почему
📌 Например, человек пережил травму в детстве, но всю жизнь её игнорировал. Теперь эта боль выходит наружу, требуя осознания и исцеления.
🔥 Темная ночь приходит, когда созрела готовность прожить и исцелить то, что долгое было спрятано внутри.
Иногда темная ночь начинается без видимой причины. Вдруг приходит чувство пустоты, утраты смысла. То, что раньше казалось важным, перестает вдохновлять. Ты больше не понимаешь, кто ты и зачем ты здесь.
Ты уже не можешь жить в старых шаблонах, потому что твоя душа требует большего.
- Больше свободы
- Больше смысла
- Больше глубины
- Больше настоящего
Это не просто страдание, а инициация, подготовка к новому уровню жизни.
Это похоже на то, как из семени, зарытого в темной земле, со временем рождается красивый цветок.
Сейчас ты – в этой тьме. Но это не конец, это подготовка к расцвету.
Темная ночь - это неизбежный этап на пути осознанного человека.
🔥 Сколько может длиться темная ночь души?
На этот вопрос ответа нет и не стоит его искать.
Темная ночь будет длиться столько сколько нужно, чтобы ты отпустил все необходимые привязки. Этому процессу нужно просто довериться. И чем быстрее ты начнешь это делать, тем легче будет идти процесс.
Из моего личного опыта:
Первый кризис длился почти 2 года.
Второй кризис длился - 1,5 года.
Третий кризис только завершается, прошло чуть больше года.
И то, что я заметил, во время самого процесса - у меня ничего не работало и не получалось. Ощущение будто я вообще разучился зарабатывать, отупел, стал бесполезным, невидимым для мира.
Зарабатывая 5 миллионов в месяц на своем деле до этого, в период кризиса я не мог заработать даже 300 тысяч, учитывая все ресурсы. Срывалось абсолютно все.
Но удивительно, как легко после каждого такого периода моя жизнь выходила на кардинально новый уровень жизни во всех сферах.
После первого кризиса я вырос в 6 раз по деньгам.
После второго кризиса я вырос в 3,5 раза по деньгам и нашел любовь.
Во время третьего кризиса я проживал такие состояния и откровения, которые невозможно оценить никакими деньгами + у меня начала пробуждаться энергия Кундалини.
Поэтому, скорее всего, ты не можешь ускорить темную ночь, но можешь разрешить ей завершиться естественным образом, отпустив сопротивление и суетливые попытки выбраться из нее как можно скорее.
🔥 Как пройти через темную ночь души?
Самое главное - пройти этот период осознанно!
Осознанно - это значит не пытаться бороться с этим состоянием, а принимать и проживать все, что приходит.
В современном мире нам внушают, что жизнь должна быть постоянно светлой, радостной и позитивной. Но это обман.
Посмотри на мир и ты увидишь, что все работает циклами. Без темноты нет света, без ночи дня, без зимы нет лета, без кризисов нет роста, без падений нет подъемов. Жизнь движется через чередование света и тьмы.
Темнота – это не враг, а учитель!
Принятие темной ночи как необходимого этапа жизни позволяет не страдать от неё, а извлекать ценные уроки.
Важно чувствовать все чувства эмоции, даже самые тяжелые. Направлять внимание в них и быть вместе с ними пока они проявляются внутри тела.
Не дели эмоции на “хорошие” и “плохие”. Тебе важно понять, что ты - это не твое тело. Ты - это то, что наблюдает за этими процессами внутри тела. Ты и есть само это наблюдение и осознанное проживание этой боли - твои уроки. Поэтому…
Будь с каждым чувством от и до. Не убегай от него, не подавляй и не выражай. Не осуждай его, не критикуй. Наблюдай за ним. Просто наблюдай.
Позволь каждому чувству быть ровно столько сколько нужно. Пусть оно проплывает в тебе, как облака по небу.
То, что ты не проживешь осознанно, будет возвращаться к тебе снова в разных формах.
Сегодня популярны убеждения:
➡ «Просто думай позитивно – и всё будет хорошо!»
➡ «Избегай негатива, иначе ты притянешь ещё больше плохого!»
Но это не работает.
Если подавлять темные эмоции и делать вид, что «всё хорошо», это не решает проблему, а загоняет её глубже в подсознание.
Если ты чувствуешь грусть и пустоту - проживай это. Не нужно насильно улыбаться или заставлять себя “радоваться”.
Настоящая осознанность – это не отрицание негативных эмоций, а умение их принимать и проживать.
Темная ночь души - это процесс выхода многих подавленных чувств на поверхность.
Именно заблокированные чувства являются главной причиной всех твоих проблем.
Все, что есть в твоей жизни - было создано твоим мышлением, а твое мышление полностью держится на заблокированных чувствах.
Поэтому, отпуская чувства - ты автоматически перепрограммируешь себя и освобождаешь разум от устаревших концепций.
После темной ночи души ты увидишь насколько меньше мыслей стало в твоей голове. И никакие медитации тебе не нужны.
Перестань пытаться «исправить» себя. Ты уже совершенен, просто забыл об этом и темная ночь души возвращает тебя к этому состоянию.
Как дополнение можешь использовать дневник чувств и выписывать туда все, что проживаешь. Пиши в свободной форме, без логики и анализа, свободным потоком. Это поможет тебе увидеть процесс твоих изменений.
В этот период тебе будет очень страшно и непривычно ничего не делать.
Темная ночь останавливает тебя, лишает сил и мотивации, падает эффективность.
Твое ЭГО будет вопить о того, что ты что-то не успеваешь, что нужно достигать целей, нужно идти вперед, но здесь важно не повестись на это.
В темную ночь невозможно быть продуктивным!
Этот период требует тишины, размышлений, внутреннего погружения.
И если ты чувствуешь, себя “отстающим” от мира, из-за своего бездействия - то это лишь хороший повод отпустить это чувство, а не оставаться в его рабстве.
Делай только то, на что приходит реальный интерес и внутренний отклик. Не заставляй себя и не мучай. Если ты чувствуешь, что энергия не приходит на какое-то дело - позволь себе его не делать.
Большая часть твоей энергии уходит на внутреннюю трансформацию, вот почему даже ничего не делая, у тебя так мало энергии.
Главное следи за тем, чтобы это не превратилось в прокрастинацию, когда у тебя есть реально важные дела, которые нужно сделать, а ты их игнорируешь.
Также старайся делать все, на что приходит внутренний импульс. Прогуляться, выпить кофе, позвонить родителям, написать пост. Через такие действия душа калибруется в пространстве и можно сказать производит замеры для построение будущего.
Лично у меня после темной ночи души всегда приходила какая-то новая, вдохновляющая идея, которая и помогала мне выйти на новый уровень жизни. А все, что я пытался сделать из головы - не работало.
Также очень важно, чтобы у тебя была поддержка других людей. Лично я, не знаю, как бы прошел этот период, если бы не моя любимая жена, родители и окружение.
Несколько раз мне хотелось сдаться, пойти на поводу у эмоций, убежать в иллюзии, в алкоголь, но благодаря этим людям - я продолжил оставаться в осознанности.
🔥 Поэтому, либо найди поддержку среди своего окружения, либо я приглашаю тебя в наше сообщество, где ты пройдешь свой период гораздо легче, и не просто пройдешь, а вытащишь для себя огромное количество ресурсов, потому что научишься работать со своим ЭГО. Ссылка на сообщество.
Вывод: тьма – это не враг, а часть жизни
☯️ Свет и тьма – две части единого целого.
🔥 Темные периоды – это не наказание, а подготовка к новой жизни
💡 Когда ты перестаёшь бояться темноты, она перестаёт пугать тебя
Поэтому, в темную ночь души у тебя одна главная задача - сохранять осознанность и проживать все, что приходит.
Доверяй процессу и помни, что тебя ведут ❤️
🔥 Проверки от мира на намерение
Когда ты заходишь в трансформацию, миру/твоему подсознанию нужно как-то проводить чек-ап реальных изменений, поэтому к тебе будут приходить проверки.
Проверки - это ситуации, которые будут проверять тебя на то, как изменились твои реакции на привычные события.
Например, ты не хочешь больше работать на этой работе и решаешь уволиться, но все тебе говорят, что это плохое решение. Раньше ты всех слушал, а теперь сделал это.
Или тебе говорят, что нужно купить машину с большим багажником, а ты хочешь старенький кабриолет для души. Теперь тебе не страшно идти против мнения остальных - ты покупаешь кабриолет.
Самые сложные проверки приходит от самых близких. Друзья, родители, семья, дети.
Люди будут стараться затащить тебя в старый привычный мир. Иногда это и правда адекватно ситуации, но часто это проверка на твое намерение идти в новую версию себя.
Поэтому, вместо того, чтобы слепо идти за их советами, не торопись и слушай себя. Даже, если все говорят, что ты идешь не в ту сторону, но внутри ты чувствуешь тепло от своего выбора - значит продолжай идти.
Хороший знак, когда после очередного принятого решения, которые было против “толпы” ты чувствуешь гордость и увеличение внутренней силы.
🔥 Как понять, что темная ночь подходит к концу?
Темная ночь не длится вечно. Это процесс, который будет открывать для тебя что-то новое.
В этот период твое мышление перестраивается и вслед за ним меняется восприятие жизни и твое поведение.
Это происходит автоматически и бывает, что ты далеко не сразу увидишь насколько стал смотреть на мир и действовать по-другому.
Тем не менее, вот признаки выхода из темной ночи:
✅ Ты больше не боишься неопределенности.
✅ Страхов стало меньше
✅ Ты осознаешь, что тебе больше не нужно доказывать свою ценность
✅ Ты больше не пытаешься вернуться в старую жизнь – ты готов к новой
✅ Ты чувствуешь облегчение, даже если внешне мало что изменилось
✅ Ты начинаешь видеть смысл в том, через что прошел
✅ Начинаешь чувствовать интерес к каким-то вещам. Это может быть что-то абсолютно новое для тебя
✅ Ты больше слушаешь себя, а не советы других людей
✅ Тебе стало легче отстаивать свои границы, не боясь задеть другого
✅ Тебе стала интереснее своя жизнь, а не других людей
✅ Есть общее ощущение возросшей внутренней силы и терпения
💡 Если раньше было ощущение, что всё рушится, то теперь появляется чувство, что что-то новое рождается.
Приходит ощущение легкости. Ты перестаешь сопротивляться и все контролировать и начинаешь двигаться в новом направлении, даже если не всё ясно до конца.
Ты глубокого уверен, что все будет хорошо и не завышаешь ожиданий. Ты позволяешь жизни вести тебя и не торопишь события.
Тебе хорошо и спокойно. Страхи и страдания возникают все реже. Мысли успокаиваются.
Выход из темной ночь души не быстрый процесс и требует времени.
В этот период мне несколько раз казалось, что вот он уже выход, я чувствовал, что внутри начало что-то просыпаться, появлялась сила и интерес к жизни, но после этого начинался новый цикл.
Поэтому не переживай, если после душевного подъема, через некоторое время снова начинается падение в пустоту. Это часть процесса.
🔥 Что делать после темной ночи души?
После выхода из темной ночи ты уже не сможешь жить как раньше. И даже если воспоминания и привычки еще будут пытаться затащить тебя в старый образ жизни, ты быстро будешь оттуда уходить.
Поэтому….
✅ Не спеши возвращаться к старым привычкам.
Примеряй что-то новое. Внутренние ощущения подскажут куда тебе теперь двигаться.
✅ Не торопись выйти на новый уровень жизни. Строй новую реальность осознанно и качественно.
Например, не пытайся срочно возвратиться к прежнему уровню дохода. Обоснуйся в новой реальности и новом мышлении. Закрепись.
✅ Не бойся неопределенности, ныряй в нее.
Большинство людей ждет момента, когда что-то сложится или станет понятен следующий шаг. Им хочется идти вперед безопасно и желательно с гарантиями.
Это называется линейное развитие, которому нас учили с детства. И это медленно.
А есть вторая модель - нелинейной развитие.
Это путь в котором нет гарантий и много неопределенности. Эта путь в котором ты ныряешь в действия, которые кажутся твоему мозгу страшными и бессмысленными.
Это путь лидеров, предпринимателей, новаторов, проводников.
Это страшно, это непривычно, но именно это дает тебе шанс огромного материального и духовного роста.
И после темной ночи души ты к этому готов.
Пробуй то, что раньше казалось страшным. Пробуй то, что долго откладывал.
Иди осознанно и без суеты в темные участки, которые вызывают страх, но интересны тебе.
И где-то ты найдешь золото, а где-то упадешь в грязь лицом.
Но даже, если произойдет второе, тебе всего лишь нужно встать и идти дальше. Снова без гарантий.
Потому что чуть позже ты поймешь, что грязь в которую ты упал была еще более ценным золотом..
🔥 Почему темная ночь души - это дар?
Темная ночь – это разрушение старого, чтобы ты мог войти в новую жизнь, которая тебе еще непонятна, но 100% тебе понравится.
Теперь ты сможешь:
- Отпустить ложные представления о себе и мире
- Осознать свою истинную суть
- Перестать бояться неизвестности
- Начать жить осознанно и свободно
- Наслаждаться бытием, а не только результатами
💡 После темной ночи ты становишься сильнее, мудрее и осознаннее.
Ты уже не тот, кто был раньше.
Ты готов к настоящей жизни, но уже не ради статуса и одобрения, а ради себя.
🔥 Заключение
Благодарю тебя за то, что дочитал (-а). Особенно буду рад твоей поддержке в виде лайка х и подписки на мой канал.
А также еще раз хочу пригласить тебя в сообщество, где я объединяю людей одной большой общей целью - расти духовно и материально.
В сообществе ты научишься видеть свои уроки жизни и их проходить. И чуть позже ты поймешь, что именно от прохождения этих уроков - зависит качество твоей жизни и твой доход.
Буду тебя ждать. До встречи.
------------------------------
Мои соц. сети - заходи в гости: