К полугоду малыш активно осваивает навыки, и основным из них становится ползание. Родители вполне могут помочь ребенку в освоении этого нужного и важного навыка. Поэтому начнем учиться ползать, предварительно обсудив, что для этого нужно.
Учимся ползанию
К сроку пяти-шести месяцев малыш уже вполне окреп и уже активно учится владеть своим телом, развивает навыки движений и координацию. Ребенок уже может вполне спокойно переворачиваться со спинки на животик или наоборот, он может активно хватать маленькие игрушки, которые подвешены над его кроваткой, а также может приподниматься на локотках из положения лежа на животе.
Также ребенок способен тянуться ручками вперед, подтягивая тело. Все эти навыки у ребенка демонстрируют то, что тело вашего карапуза вполне готово к освоению нового для себя навыка – ползания. Однако, физическая готовность организма это еще только полдела, совсем другое - это освоение именно практических навыков в ползании.
Среди родителей и многих врачей распространено ошибочное мнение, что помогать в развитии навыков ползания нужно только слабеньким и худеньким деткам, которые немного отстает в физическом развитии от сверстников, а вот здоровые детишки постепенно освоят эти навыки сами.
Но это неверное мнение, если отстраниться и совсем не помогать, но и не мешать ребенку – он, конечно, освоит навыки, но это будет не столь быстро, как с мамой или папой. Некоторые дети реально, если почувствуют в себе силы, могут попытаться сами начать передвигаться с помощью и рук. И ног. Однако – так бывает нечасто, большинство малышей требует к себе внимания и помощи в освоении навыка, немного родительского участия.
Не желательным будет бесконтрольное обучение ползанию, особенно если руководствоваться советами соседок или бабушек – «вот тебя не учили ничему, и ты сам чудесно пополз». Дело в том, что сегодня бывает так, что первые три-пять месяцев ребенок развивается сам и в соответствии с положенными нормами, родители перестают с ним активно заниматься.
И к полугоду у ребенка, который был вполне здоровым и развитым с рождения, начинают проявляться определенные проблемы, он начинает по развитию существенно отставать от многих своих сверстников.
С чего начать?
Подготовка маленьких детей к ползанию – это целый комплекс мероприятий, в которые обязательно должны быть включены обычные ванны и купания, прием воздушных ванн и проведение массажа. При этом совсем не обязательно ходить на платные сеансы массажа или приглашать специалиста на дом (если конечно, это не нужно в лечебных целях).
Для здоровых младенцев вполне достаточно будет проведения массажей мамой или папой в домашних условиях. Но очень важно уделять достаточно внимания процессу физического развития ребенка с самых первых дней его жизни, не дожидаясь момента, когда ваш малыш достаточно подрастет.
При выполнении массажа, который проводится руками взрослого человека, в области кожи, подкожной клетчатки и мышц ребенка происходит активация кровообращения и улучшение тонуса сосудов, что активизирует процесс обмена веществ и как результат, мышцы становятся более эластичными и более упругими, сильными.
Основные навыки массажа обычно показывают еще в родильном доме при выписке или при посещении патронажной сестрой или врачом из поликлиники. Если же этого вам не показали, можно взять материалы из журналов и статей, посмотреть видео в интернете – сегодня много источников информации с подробными пошаговыми инструкциями и пояснениями.
Для малышей сеансы массажа проводятся дважды в день, и длятся они приблизительно десять минут – обычно это утренний массаж и гимнастика и вечерние упражнения перед тем, как купаться на ночь. Основные приемы в домашнем массаже – это поглаживания и растирания, и все движения при подобных видах массажа должны быть нежными, плавными и легкими, без нажима и болезненности, движения идут от периферии (от конечностей, от пальчиков) к центру, к животику и спинке. При массаже ручки и ножки ребенка полностью выпрямлять не нужно, наоборот, их нужно слегка сгибать в суставах.
Не менее полезно для дальнейшего освоения навыков ползания проводить малышам и приемы рефлекторной гимнастики, которая будет основана на особых безусловных рефлексах крошки. Например, если провести пальцами вдоль позвоночника, малыш разгибает спинку, если прикасаться к стопам ладонями – малыш отталкивается от них ножками.
Необходимо часто выкладывать ребенка голышом на животик, положив его на ровной твердой поверхности – на пеленальном столике, на полу. При таком положении ребенок будет тренироваться поднимать голову, а потом начнет опираться ручками или будет покачиваться на выпрямленных ручках, как результат – это дает в дальнейшем навык ползания.
Положение ребенка на животе само приводит к тому что укрепляются мышцы в области спины, плеч и шеи. С возраста трех месяцев и старше к процедуре массажей добавляются несложные физические упражнения для детей в виде скрещивания ручек или ножек, проведение ими круговых движений, недлительные присаживания малыша, его выгибания или перевороты за ручку со спинки на животик.
Перевороты делают сначала при помощи родителей, а затем ребенок будет учиться самостоятельно переворачиваться с спинки на животик или обратно. Когда ребенок освоит все эти перевороты в совершенстве – он начнет предпринимать первые попытки к ползанию, его мышцы станут достаточно крепкими для этого. Это и есть период начала обучения.
Ребенок не ползет
Зачастую бывают такие ситуации, когда наблюдается вполне здоровый ребенок, родители которого жалуются на то, что он вполне здоров и развит, хорошо переворачивается с живота на спину и обратно, но совсем не ползет. Ребенок вполне по возрасту готов это делать, но не предпринимает совершенно никаких попыток, он физически способен ползти – но совсем не хочет.
А также бывают и обратные ситуации, когда болезненный и слабенький, худенький малыш активно ползает из-за того, что в нем сидит природное любопытство. Поэтому, чтобы ребенок начал ползать – у него должен быть для этого реальный стимул, ребенка нужно заинтересовать ползанием. Чтобы пробудить у малыша желание к движению дальше, его нужно мотивировать и интересовать, родителям важно его немного подтолкнуть и дать ему реальные стимулы для дальнейшей отработки его навыков и движений.
Основное в обучении ползанию – сильно заинтересовать. Вы же знаете, что сильно нравится малышу и что бы он хотел достать или потрогать – это и будет для него стимулом. Вам нужно положить ребенка на ровную твердую поверхность, при этом ребенок не должен быть голодным и уставшим – выберите время, когда малыш активно бодрствует. Перед сном и сразу после еды навыки оттачивать не стоит – ничего хорошего из этого не выйдет.
На небольшом расстоянии от лежащего малыша положите яркую музыкальную игрушку или что-либо другое, что, несомненно, привлекает малыша. Игрушка или любимый предмет должны лежать так, чтобы ребенок их видел, но при этом не мог достать ручками. При этом расстояние должно быть таким, чтобы при легком движении и покачивании ребенок мог дотянуться до игрушки.
Дайте ребенку возможность потянуться к ним самому, чтобы удовлетворить свое любопытство, при этом на первых порах можно доставить руку под стопы малыша, чтобы он мог оттолкнуться и продвинуться. В дальнейшем малыш будет уже сам тянуться и ползти к предметам, постепенно отодвигайте их все дальше и дальше, чтобы крошка все активнее за ними полз.
Когда стоит забеспокоиться?
Иногда при формировании навыков ползания могут проявляться отклонения в нормальном развитии малыша, которые потребуют уже непосредственного участия специалистов в решении этого вопроса – например, ортопедов или неврологов.
Внимательно смотрите за тем, каким образом формируются навыки ползания и отмечайте те моменты, которые могут вас настораживать или которые могут стать для вас сигналами для немедленной консультации с доктором. Это могут быть следующие моменты:
- к возрасту восьми месяцев ребенок даже не желает попыток ползти, даже слабых аналогов движений ни в каком направлении, при этом он не понимается на руках и на предплечьях, не пробует продвигаться всем телом вперед или хотя бы назад.
- при обучении ползанию ребенок слишком длительно, более одного месяца, может задерживаться на каждом из этапов освоения навыков – например, только встает на четвереньки, только раскачивается на четвереньках, только ползет на животе.
- ребенок в возрасте восьми или девяти месяцев при ползании отталкивается ножками, не приподнимается при этом на плечах.
- ребенок этого ж возраста ползает с опорой только на одну ручку, вторая же ручка просто волочится по полу. Но при этом при играх ребенок манипулирует обеими руками и ручки обе активно работают.
- ребенок может ползать только задом. Но тут надо оговориться, что многие дети изначально учатся ползать задом, а только потом постепенно осваивают навыки ползания вперед. Однако, если к возрасту одного годика, когда ребенок уже активно учится ходить и делает первые шажки вперед, при этом ползает он исключительно только задом – это серьезный повод для посещения невролога.
Что считается нормой ползания?
Если к возрасту года, максимум полутора лет дети никак не осваивают навыки хождения, врачи проявляют сильную обеспокоенность по этому поводу, а вот для навыков ползания таких жестких и строгих норм все-таки нет. Не выделено сегодня существенных временных рамок, которые бы по навыкам ползания определяли нормы или же говорили об отставании от них.
Некоторые дети проходят свои этапы развития по классическому сценарию – сначала обучаясь ползанию, а потом уже, начиная ходить. А вот часть детей наоборот, быстро учатся ходить, и уверенно передвигаясь уже на двух конечностях, начинают еще и активно ползать – им так удобнее. И тот сценарий, и другой – это варианты нормы, хотя все равно попыток ползания и обучения ему параллельно с навыками хождения отметать не надо.
В среднем, здоровые нормально развивающиеся дети к возрасту восьми-девяти месяцев начинают активно ползать, и потом постепенно учатся самостоятельно уже и ходить. Положение при ползании на четырех точках опоры и четырех конечностях крайне полезно для неокрепшего еще скелета, и особенно для зоны позвоночника.
При ползании малыш укрепляет скелет и таким образом готовит сам себя уже к перемещению затем в вертикальное положение. И таким образом можно говорить о том, что ползание закладывает дальнейшую базу для освоения трехмерного пространства в вертикальном уже положении.
Малыши, которые активно освоили ползание, плавно и естественно обучаются присаживанию на попку из всех положений, а также вставанию на четвереньки, затем на коленки, и затем уже на ножки. При этом дети уже не опираются ни на что руками, вставая из таких положений. Это дает правильные понятия о равновесии и его поддержании, о формировании правильных изгибов позвоночника.
Но если ваш ребенок захотел сначала пойти ножками, и только потом стал еще и активно ползать – не стоит вмешиваться и препятствовать этому, Пусть ребенок ползает и ходит одновременно, и чем больше и активнее он будет это делать – тем для него будет лучше.
Не стоит также переживать и по поводу того, что как только ребенок научится ползать, он станет лезть во все возможные запретные места и отверстия, и это будет приводить к повышению вероятности травм. Ни один ребенок еще не вырос без единой шишки и синяка, на это и есть родители, которые должны контролировать передвижения малыша и делать их безопасными.
Не стоит ограничивать свободы передвижения ребенка по квартире, но сделайте путь малыша максимально безопасным, следите за ним неотступно, ходите за ползущим карапузом след в след. С возраста примерно шести-восьми месяцев, начала освоения навыков ползания, нужно обучат ребенка безопасному спуску с кровати или дивана.
Кладите ребенка на живот и поворачивайте ножками к краю, чтобы малыш плавно сползал вниз ногами. При повторении этих действий многократно у ребенка войдет в привычку спускаться оттуда именно так – и это профилактика падений с высоты вниз головой!