Вспомнил сегодня про случай ИЗ ПРАКТИКИ, который произошёл несколько лет назад. Он меня тогда сильно поразил... Тем, как женщина обречённо смотрела на свою жизнь и ждала помощи, сама не зная от кого. Надеясь чуть ли не на любимый русский "авось". Помня о профессиональной этике - никаких имён, просто ситуация, для наглядности.
Была замужем 20 лет. "Выскочила без особой любви... Просто хотела убежать из родительского дома - уж больно достала их чрезмерная "опека". Хотелось свободы! Получила, по полной программе...(("
Если кратко, то на момент обращения она совершенно не понимала для чего (для кого?) ей жить и как дальше выстраивать отношения с нелюбимым мужем. Да и надо ли это вообще делать... В анамнезе у неё был целый "букет" из домогательств и подобных вещей, от самых близких людей. Запрос был "живу среди людей, но всё равно одна, как в болоте каком-то...".
Мне удалось ей помочь выбраться из этой "трясины". Милая барышня была счастлива и искренне благодарна. Она ведь уже и не чаяла "сбросить" с плеч этот многолетний груз.
Если и у вас есть такая потребность - скачивайте бесплатную рабочую тетрадь: «Зона комфорта: Личный рост без стресса и лишних переживаний» https://link.talentsy.ru/aaoeK2bUUQ В ней вы найдете практические СОВЕТЫ, проверенные МЕТОДЫ и УПРАЖНЕНИЯ, которые ПОМОГУТ ВАМ мягко расширять свои возможности, сохраняя баланс и удовольствие от жизни.
Хочу сегодня рассказать, без подробностей разумеется, как удалось справиться с этой проблемой. Хоть "путь" был и длинным (понадобилось, насколько я помню, чуть больше десяти встреч), но результативным! Реально удалось спасти жизнь...
Точно знаю, что таких историй - пруд пруди. А значит и женщин, оказавшихся в похожем положении, меньше не стало. Если даже одной барышне эта статья поможет разобраться - я буду знать, что написал ВСЁ ЭТО НЕ ЗРЯ. Сейчас без иронии, совершенно искренне... Делитесь публикацией с теми, кому (как вам кажется) она сможет помочь.
"Всё сама" или "да от меня вообще ничего не зависит!"
Как вы понимаете, это два принципиально разных подхода к жизни. Я бы сказал к её "обустройству".
В психологии есть такое научное понятие, как "локус контроля". Звучит по-тарабарски и совершенно непонятно нормальному человеку)). Однако, "расшифровка" его довольно проста. И имеет непосредственное отношение к заголовку.
Смысл в том, что есть два этих самых локуса. Внешний и внутренний. Первый - это когда человек все свои достижения, успехи приписывает "внешним силам". Родителям, школе, друзьям и т.д.
Внутренний, как несложно догадаться - это про то, что всего, чего человек достигает (по его мнению, опять же), он добивается сам. СОБСТВЕННЫМИ СИЛАМИ. Или умениями. Или навыками. Или... Чувствуете разницу, да? Там посыл - "да я из себя ничего не представляю...", а здесь "никто, кроме меня этого не сможет сделать!"
Проблема клиентки
Вот как раз в том случае, женщина была абсолютно убеждена, что она не способна примерно ни на что. Вообще! Чего бы это не касалось.
Она хотела новой (счастливой?) жизни, но чтобы её ей преподнёс на блюдечке муж. А выяснилось, что ему это "нафиг не нужно" (прошу прощения за мой французский). Просто потому, что у него совершенно иные требования (и представления) к/о семейной жизни. И в них "крайняя" - ВСЕГДА ЖЕНА. Что бы не произошло!
Но наша героиня не поняла (не смогла понять?), что "само собой" ничего не произойдёт. И продолжала ждать "от моря погоды", параллельно погружаясь в рутину и бытовуху домашнего хозяйства и, со временем, "утонув" в нём.
Что делать в такой ситуации?
Понятно, что никаких универсальных "советов" нет, да и быть не может. К тому же это и не функция психолога, раздавать их. Работа/терапия ведь идёт совсем на другом уровне. Идея в том, чтобы человек САМ ПОНЯЛ причину проблем и решил с этим бороться. А специалист, всего лишь)), "подсвечивает" то, что клиент не видит, находясь внутри процесса.
Так и здесь. Я обратил её внимание на то, что для начала неплохо было взять ответственность за свою жизнь в СВОИ РУКИ. Согласитесь, в этом есть логика... И для этого ей отлично "зашла" литература по мотивации. Благо её море!))
А следующим шагом стало кардинальное изменение ритма жизни и окружения. Ведь не секрет, что если в близких людях нет поддержки, то любое ваше начинание обречено на провал. Вот как раз этого-то клиентке дико не хватало... Вот так, шаг за шагом, удалось "вызволить" женщину из омута, в который (давайте уж начистоту) она сама себя погрузила.
Как бы вы вели себя в подобной ситуации? Что делали?
Искренняя благодарность за ПОДПИСКУ и любую реакцию!