Хронический насморк — это не просто одна из тех мелочей, которые можно игнорировать. Милые страдальцы, давайте поговорим о том, что делать (и чего не делать) с этой проблемой.
Прежде всего, когда вы расправляетесь с хроническим насморком, не берите пример с игнорировщиков. Каждый раз, когда вы решаете не замечать проблему, вы только открываете дверь для всевозможных коморок с загвоздками вроде синусита. Так что, вперед — к врачу!
Теперь перейдём к сосудосуживающим каплям. О, как сладко это облегчение, когда вы капаете себе в нос и в считанные минуты ощущаете себя на вершине мира! Но подождите! Стоп. В этом раю есть свои подводные камни. Чем больше вы их используете, тем больше они становятся вашими зависимыми товарищами. Не позволяйте своим носовым проходам быть обманутыми!
И кто из нас не сталкивался с переменчивой погодой? Да, мы все знаем, что погода — это коварная леди. Один день — теплый, а на следующий день — холод. Этот перепад температур приводит к тому, что ваш нос начинает вести себя, как капризный ребенок. Одевайтесь по погоде, это может облегчить симптомы.
О, и не стоит забывать о загрязнениях! Обзаведитесь защитной маской, тем более в предстоящую весеннюю пору. Так вы защитите свои носовые проходы, когда это необходимо. Например, при контакте с человеком с простудой.
Так что, друзья, если у вас хронический насморк, возьмите на вооружение эти советы. Вы имеете право на комфортное дыхание!
