Мысли материальны. Как много раз вы слышали эту фразу?
За мою жизнь она прозвучала тысячи раз.
Однако, все ли мысли материализуются? Только ли от них зависит наше будущее.
Существуют позитивные и негативные мысли. Когда мы думаем о чем-то прекрасном, верим в себя, в свою жизнь, свои силы. А бывает нас охватывают мысли деструктивного характера. Например, я не добьюсь результата, я не дооцениваю себя, есть кто-то лучше меня.
Позитивные мысли это всегда шикарно, у нас к нам нет претензий. Зато негативные - мы постоянно хотим избавиться от них. А стоит ли?
Негативные мысли безусловно могут повлиять на нашу жизнь, но только при условии, что они завладевают нами, они становятся нашим кредо.
Если 24/7 думать деструктивно, разрушать себя изнутри, то тогда ваши мысли становятся реальностью.
Такой же эффект происходит, если мы всячески пытаемся избавиться от таких мыслей, тем самым укрепляя их в сознании. Что же делать с ними?
Единственный вариант, который я нашла на данный момент - это позволить им быть. Невозможно думать только о позитиве, но в то же время нет смысла пытаться изгнать то, что нам кажется неправильным. Лучший вариант - это принятие. Принимать и позволять себе думать и хорошо, и плохо.
Когда мы не ограничиваем себя, когда позволяем себе быть не идеальными, жизнь меняется.
Если просто позволить себе наблюдать за разрушающими мыслями: «да, я сейчас думаю об этом, но это пройдет», то они начинают уходить. Простое позволение быть миру не только черным или белым, а наполненным разных красок - помогает изменить мышление и свою реальность.
Как вы себя ведете, когда возникают деструктивные мысли? Пишите в комментариях о своем опыте.
#мысли #мышление #силамышление #реальность