"Из за стресса и депрессии набрала лишние 18 кг . После ухудшения здоровья и боли в левой ноге , решила сбросить вес. Это оказалась задача со звездочкой . Зал 3 раза в неделю 2-х часовые тренировки на протяжении 7 месяцев , все мимо , вес стоял хоть и тело подтягивалось , объемы не уходили . Сменив зал и тренера решила попробовать и в питание внести изменения" , - Юлианна.
Именно с таким запросом ко мне обратилась Юлианна несколько месяцев назад после того, как услышала мою историю кето. Юлианна - дипломированный психолог в структуре нашего фонда, который помогает нам, как вы можете догадаться, в вопросах психологии. А работа у нас очень специфическая, неустойчивая и дисперсионная. И как раз таки, на одном из таких сеансов, когда мы разбирали мои затыки в профессиональной деятельности, Юлианна узнала про кето. Хотя я тогда еще был далек от консультаций и изучал диету исключительно в личных целях.
"Алексей как волшебная палочка появился неожиданно , мимолетно рассказав о кето , я сразу решила , что нужно пробовать . Не было сверх ожиданий , не сразу получалось держаться в кетозе", - Юлианна.
Услышав потребности Юлианны в плане здоровья, я рассказал ей про свою кето историю и как она смогла перевернуть мою жизни кардинальным образом. В общем-то, именно благодаря кето у меня получилось поступить в основной состав! Но, это отдельная история. Возможно, Юлианне это как то откликнулось, возможно, она просто решила попробовать что-то новое, но на одной из наших консультаций она предложила более углубленно изучить данную сферу. Так и получилось, 1 раз в неделю мы занимались по ее основной сфере, где она меня консультировала, потом спустя небольшой перерыв мы менялись местами. А в перерывах между сессиями были на обратной связи.
"Первые результаты я ощутила уже в первые 2 недели . Резко стало уходить вода , дальше больше : нормализовался сон, кожа подтянулась, бодрость, легкость в пробуждении, желание тренировок, концентрация в работе, улучшение памяти, отсутствие головной боли , которая меня мучила очень часто" , - Юлианна.
Сказать, что я не переживал, - ничего не сказать. Но понимал, что двигаться необходимо маленькими шажками от простой задачи к более сложной. И как раз в этот период поступил на обучение к доктору Бергу.
"Я начала верить в чудеса . С Лешей проводили консультации раз в неделю на протяжении 6-7 недель . За этот период я плавно привыкла к кето. Он трепетно подбирал решение со всеми моими соскоками с кетоза , заменяя обычные блюда на полезные и простые в приготовлении . Спрашивал про мое самочувствие и добавлял витамины и бады , которые усиливали результат", - Юлианна.
Разобрали пищевые привычки, потребительскую корзину, работу жиров и белков. Каждую неделю внедряли что то новое и смотрели на результат. Если что то не работало в период между консультациями исправляли. Не все проходило идеально, иногда, Юлианна хитрила, но а кто из нас этого не делал!? И я так делал. Но по завершению взаимодействия отпустил ее в свободное плавание со спокойной душой вот с таким результатом
Юлианна уже месяц находится в свободном полете, но не только с кето не слетает, а продвигается вперед. Постоянно делится своими успехами, от чего, и я получаю большую значимость.
"За 3 месяца сбросила 14.5 кг, выработались новые вкусовые привычки , а так же любовь к спорту . Мой сон сократился до 6 часов в сутки при полной занятости я не чувствую сонливости . Тело приобрело новые формы , которые не могут не радовать меня и мужа . Благодарность и низкий поклон Леше 🫂😘♥️"
"Если вы до сих пор думаете , то просто пробуйте , рядом с поддержкой и сопровождением Леши это будет легко и приятно" , - Юлианна.
Поэтому друзья, если вам интересно то, чем я занимаюсь - подписывайтесь на канал. Дальше будет только интересней!
Ну а если вам нужна индивидуальная консультация - можете связаться со мной по контактам, указанными в шапке канала.