Каминг аут одной девушки блогера (честно, я даже ник не помню, не суть важно!)
В кратце, уехала блогерская голова и тихонько + под давлением парня были вставлены импланты в ягодицы, чтобы увеличить продажу курсов.
К чему я это говорю - мы должны уважать свой каркас и здраво оценивать данность тела. Иначе на трансформациях едет крыша, а цель недостижима.
О чем я? Антропометрия (длина костей относительно друг друга и другие нюансы), пропорции и то, что мы можем объективно получить на выходе при отличном питании + тренировки у всех разное.
Рассказать на моем примере более детально? Или итак понятно!