Если половина населения земного шара станет веганами, то это изменит всё кардинально. Поставит всё с головы обратно на ноги. И закроет протоптанный путь «всё через жопу». Меньше станет несчастных людей с двумя левыми руками.
Великий Гиппократ говорил: «Пусть пища станет лекарством, а лекарство — пищей». Этот принцип лежит в основе сыроедения. Его сторонники убеждены, что отказ от вредной пищи способен продлить жизнь до 150–200 лет.
Для сыроедов вредная пища — это, прежде всего, рафинированные и термически обработанные продукты. Они считают, что вареные блюда засоряют организм и ускоряют износ внутренних органов, что не соответствует естественным процессам.
17 причин стать сыроедом
1. Контроль веса.
В течение первого месяца после перехода на сыроедение и ведения здорового образа жизни человек начинает замечать, как его вес приходит в норму. Лишние килограммы постепенно исчезают, и через восемь месяцев человек достигает своего идеального веса, который рассчитывается по формуле: рост минус 110–120 в зависимости от телосложения.
2. Укрепление иммунитета
Переход на сыроедение и активный образ жизни способствуют укреплению иммунной системы, что позволяет избежать простудных заболеваний и воспалений. Грипп протекает практически незаметно, а психосоматические расстройства, такие как проблемы с органами, боли в суставах и различные боли, исчезают, так как все органы очищаются и омолаживаются. Иммунитет поднимается от искусственно низкого уровня до естественной нормы, постепенно излечивая все хронические заболевания.
3. Повышенная чувствительность к токсинам
Сыроедение — это особый тип питания, который может значительно повысить чувствительность организма к токсинам. Реакция на них может быть весьма интенсивной, вплоть до болезненных ощущений. Однако благодаря быстрой и эффективной работе организма, вредные вещества быстро выводятся, отторгаются и обезвреживаются. Это практически исключает возможность отравлений.
4. Высокая пищевая выносливость.
Даже если человек употребляет непривычную или трудноусвояемую пищу, организм легко справляется с ней без каких-либо негативных последствий. Все процессы пищеварения протекают быстро и без затруднений. Не возникает проблем с расстройствами, запорами или другими нарушениями пищеварения.
5. Феноменальное усвоение пищи.
При сыроедении пища усваивается в 50 раз лучше, чем обычно. Это делает такой тип питания особенно привлекательным для тех, кто предпочитает разнообразную и питательную еду. Чем больше в рационе сырых овощей и фруктов, тем легче организм усваивает пищу. Сыроеды, которые уже преодолели восьмимесячный кризис, могут насытиться всего тремя яблоками или двумя огурцами. Они могут есть дикую лесную зелень, листья овощей и молодые побеги винограда — всё это в небольших количествах приносит необходимое насыщение.
6. Быстрое насыщение малым количеством продуктов
Это позволяет чувствовать себя независимо от обстоятельств. Не будем говорить о единстве с природой, но сыроед всегда будет сыт, где бы он ни оказался, даже в лесу. Это дает ему возможность выживать в любых условиях.
7. Великолепный контроль вкуса
Рецепторы очищаются, и вкус ощущается не только на языке и в глазах, но и во всем теле. Организм сам подсказывает, нравится ли ему пища, и реагирует на неё желанием, безразличием или неприятием. Чувство насыщения приходит естественным образом, изнутри, поэтому нет риска переесть. Сырые продукты не вызывают сильного чувства голода, и их не так-то просто съесть слишком много.
8. Независимость от еды и воды
Вы приобретаете способность долгое время обходиться без пищи, почти не ощущая голода. Потребность в жидкости также становится минимальной, даже при интенсивных физических нагрузках. Многие сыроеды не употребляют ничего, кроме воды, полученной из фруктов и овощей.
9. Меньше времени уходит на кухню
Вам не нужно тратить время на приготовление пищи, что открывает множество возможностей для свободного времени. Но Вы можете приготовить любые блюда из сырых продуктов, если будет желание.
10. Дикая физическая выносливость.
Ещё одним важным преимуществом сыроедения является высокая физическая выносливость. Независимо от возраста и уровня физической активности, вы не чувствуете усталости и не испытываете желания присесть или прилечь. Ваша жизнь остаётся активной и продуктивной, и всё это без необходимости в специальных тренировках.
11. Ясность ума, креативность
Ваша умственная выносливость остаётся на высоком уровне, независимо от сложности задач. Мысли становятся ясными и чёткими, а память — безупречной. Вы испытываете непреодолимое желание учиться в любом возрасте и раскрываете свой творческий потенциал. Признаки старения не появляются.
12. Меньше времени на то, чтобы выспаться
Потребность во сне сокращается до шести часов, и вы легко переносите недостаток сна. Пробуждение становится лёгким, бодрым и радостным, а каждая клеточка вашего организма наполняется необъяснимым счастьем жизни.
13. Высокий интерес к жизни и мотивация
У вас появляется глубокий интерес к жизни и мотивация. Настроение становится ровным и радостным, ощущение счастья присутствует постоянно. Неприятности только активизируют вас.
14. Нет зависимостей и вредных привычек
Растёт ваша способность преодолевать трудности и быть инициатором событий. Исчезают навязчивые мысли, и вы больше не подчинены своему телу, а контролируете его. Вы становитесь хозяином всех своих потребностей. Нет зависимости от курения, алкоголя или наркотиков, а если и была, то проходит.
15. Контроль за своим телом
Вы начинаете лучше понимать своё тело и взаимодействовать с ним. Вам становится легче управлять им, а оно, в свою очередь, становится более послушным и дисциплинированным.
Однако самое интересное дальше — это то, что объединяет всё предыдущее.
16. Очищение кармы.
Все начинания приносят успех, мечты сбываются, а планы реализуются. Некоторые убеждённые сыроеды даже утверждают, что у них исчезают мухи и комары. От себя могу добавить, что и внешность сыроедов меняется. Возвращается природная красота, а пожилые люди словно молодеют. Восприятие окружающего мира становится иным. Вы начинаете замечать то, что раньше оставалось незамеченным или воспринималось как само собой разумеющееся. Меняется отношение к людям и к себе. С переходом на сыроедение начинается новая жизнь!
А что касается старой...
17. Мясо даёт не силу, а стимуляцию нервной системы, как кофе, чужой адреналин и страх. Что побуждает человека на определённые поступки и действия. Работа на износ, без возможности восстановиться и выздороветь. Как вредоносная программа на компьютере, которая пользуется ресурсами системы, загружая её по самые ноздри. Чтобы немного разбавить негативное, убойное действие трупа на организм, внедрили алкоголь, иначе срывало крышу. Поэтому прослеживается прямая связь: мясо + алко.
А фрукты — это чистая, подслащённая, солнечная энергия. Которая питает от души, восстанавливает и очищает, конструктивная энергия.
Успеха.
О. Каннский