✖️Поздний отход ко сну. После 00:00 замедляется выработка гормонов, которые влияют на аппетит. Когда человек мало спит или не спит ночью-он больше всего подвержен ожирению. ✖️Маленькая физическая активность.Это не только вредит опорно-двигательному аппарату, сердечно-сосудистой системе,но и не позволяет приводить кожу тела в тонус. ✖️Слишком маленький или большой дефицит калорий.По незнанию -люди садятся на какие безумные диеты, марафоны, где прописывает 900-1000 ккал в сутки, что не только вредит, но и наоборот может привести к набору веса. ⁉️Хочешь знать причину именно твоего лишнего веса? Удели всего 5 минут своего времени, ответив на несколько несложных вопросов, я БЕСПЛАТНО помогу тебе разобраться. ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/efJD7Bxn51dWbM3j6
ТРИ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПОХУДЕЕШЬ К ЛЕТУ 🤦♀️
17 февраля 202517 фев 2025
~1 мин