Травы с лечебными свойствами были известны с давних времён. К сожалению, многие из них были забыты. Это касается и базилика, который сейчас используют только как приправу. Но на его основе можно сделать лекарства, которые помогают лечить разные болезни и укрепляют здоровье.
Базилик родом из Южной Азии, где есть больше 50 видов этой травы. Они отличаются по виду и вкусу, но все одинаково полезны. Всё потому, что состав у них одинаковый. В них много веществ, которые полезны для здоровья, и они есть в стеблях, листьях и семенах.
В сушёном виде базилик тоже полезен: все вещества остаются в траве. Только уровень аскорбиновой кислоты становится меньше.
Чаще всего используют фиолетовый, лимонный и камфорный сорта базилика. Они помогают:
работать желудку и сердцу; не болеть раком и атеросклерозом;
укреплять хрящи; выводить токсины;
укреплять иммунитет; защищать кожу;
снимать головную боль; замедлять старение.
Поэтому базилик используют в медицине и косметологии. А ещё он помогает похудеть.
Особенно полезен базилик для мужчин. Он помогает сохранить мужскую силу. Активные вещества в базилике улучшают кровообращение и уровень сахара в крови.
Чтобы сделать лекарство, нужно просто заварить базилик. Если пить его два раза в день, то можно оставаться активным до старости. Он помогает после физических и эмоциональных нагрузок, потому что в нём много витаминов.
Базилик помогает женщинам. Он снимает боль во время месячных. А ещё в нём много железа, которое нужно организму в это время. Если пить отвар базилика, то не будет слабости.
Если залить семена кипятком, они разбухнут и станут похожи на кашу. Эту кашу можно добавить в йогурт или кефир, чтобы похудеть. Но пить нужно много воды.
Ещё можно добавить базилик в ванну. Это поможет избавиться от отёков и токсинов, которые мешают похудеть. А ещё отвар базилика помогает при цистите. Нужно пить его три раза в день.
Врачи советуют использовать базилик для лечения разных болезней. Он помогает при проблемах с желудком, простудах, почках, давлении, зубах, сосудах, голове, холестерине, иммунитете, аппетите и половой жизни.
Врачи говорят, что базилик можно использовать не только для лечения, но и для профилактики. Даже если у вас нет проблем со здоровьем, базилик поможет их избежать.
Базилик используют и в косметике. В нём много полезных веществ, которые хорошо влияют на кожу и помогают избавиться от прыщей, угрей, аллергии, блеска, сухости, морщин и ломких волос.
Базилик помогает при стригущем лишае и лейкодерме. Он помогает коже быстрее выздороветь.
Базилик используют в программах для похудения. Есть много рецептов с базиликом. Они простые, поэтому их может приготовить любой.
Например Чай. Нужно залить 10 граммов сушёного базилика 150 миллилитрами воды. У чая терпкий вкус.
Чтобы вырастить базилик, нужно:
В апреле посадить семена в горшки с землёй на расстоянии 5–7 сантиметров друг от друга. Когда появятся ростки, проредить их, оставив расстояние 2–3 сантиметра между ними.
*В конце мая высадить базилик на грядки, оставив расстояние 25 сантиметров между растениями и полметра между грядками.
Регулярно поливать и удобрять базилик, а также удалять сорняки. Когда на базилике появятся бутоны, можно собирать урожай.
Чтобы сохранить базилик на зиму, можно:* Положить его в холодильник, предварительно завернув во влажную ткань.
Положить в форму для льда и залить водой. Высушить и положить в герметичный контейнер.
Базилик можно использовать как приправу или как средство для оздоровления. Но нужно помнить, что у него есть противопоказания.
Всем спасибо за просмотр , если статья вам понравилась не забудьте подписаться и поставить👍