На практике я видела разные примеры, как успешных в блогинге врачей, так и тех, кому это просто не дано 🤷♀️
Путь к росту блога может быть тернистым, и многие начинают сталкиваться с выгоранием ещё до того, как увидят первые результаты.
Давайте разберёмся, как это происходит и какие симптомы могут указывать на то, что вы близки к выгоранию
Основные симптомы выгорания у врачей-блогеров:
1. Усталость от постоянного создания контента
Вы можете чувствовать, что каждый новый пост — это тяжёлый труд, а не вдохновение. Это может привести к тому, что вы начнёте избегать создания контента или делать его лишь формально.
2. Отсутствие вдохновения
Когда вы пытаетесь найти идеи для новых публикаций, но ничего не приходит на ум, это может быть признаком того, что вы перегружены и нуждаетесь в перерыве, перезагрузке.
3. Чувство вины
Многие врачи сталкиваются с внутренним конфликтом: они хотят развивать свой блог, но при этом чувствуют, что могут уделить достаточно времени своим пациентам. Это чувство вины может привести к дополнительному стрессу и выгоранию.
4. Сильное желание начать вести блог как можно скорее — предвестник выгорания
К сожалению это огненное желание начать быстрее, пока есть вдохновение заканчивается пожаром. Вы сгораете, как спичка через пару месяцев.
Как итог — потраченные деньги эксперта и время команды, которая отработала без кейса.
5. Недостаток времени
Фраза "я работаю, у меня нет времени" становится вашим постоянным спутником. Если вы не умеете распределять своё время между работой и блогом, это может стать причиной быстрого выгорания. Тут лучше взять консультацию у коуча, который поможет с тайм-менеджментом и понять блог истинная ваша цель или навязанная.
Как избежать выгорания?
✔️Если вы узнали себя в этих симптомах, возможно, стоит задуматься о том, как лучше организовать свой график и повысить личную эффективность.
Одни из вариантов — работа с коучем, который поможет вам установить чёткие цели для блога и научит эффективно управлять своим временем.
✔️Делегировать часть задач по производству контента команде.
✔️Ведение блога — это марафон, а не спринт. Не торопитесь и не ставьте перед собой нереалистичных целей. Постепенно вы увидите результаты своих усилий.
Испытывали ли вы хоть один из этих симптомов? Как вы справляетесь с трудностями в создании контента? Поделитесь в комментариях ➡️