Всем привет!
Ну, что-то сегодня вообще ничего не хочется делать.
Встала сегодня поздно, ну и легла конечно не рано, смотрела "Маску" на НТВ, заканчивается очень поздно и так я не досмотрела, уснула как, не помню. Так и не узнала с кого сняли маску. 😷
Поэтому и встала поздно, не знаю как смотрят люди эту передачу, которым с утра на работу.
Встала, покормила кур.
Выпила 2 стакана воды 🥤
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
✔️2 стакана воды после пробуждения - способствует активации внутренних органов;
✔️1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению;
✔️1 стакан воды перед приемом ванной - помогает снизить артериальное давление;
✔️1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
💧 Вы пьёте достаточно воды в день?
Хочу напомнить или кто первый раз на моём канале меня зовут Елена . Веду свой дневник. Готовлю . Худею 😂. Делаю обзоры магазинов .
А потом надо было идти убирать дрова, но не хотелось, лень обуяла, но взяла себя в руки и пошла.
Муж уже убрал немного. 🙂
А я сидела в Дзене.
Вышла и мы с ним убрали всё до конца. Ура!
Муж пошёл домой, а я пошла гулять, вроде немного разгулялась и дошли с другом до соседней деревни.
Так что прилично провела время на свежем воздухе.
Готовить сегодня не надо, еда пока есть
И поэтому вот так, правда здесь написано выходные, а у нас каждый день выходной 😁
Поэтому пообедав супом и на боковую.
Пока была на улице сфоткала, как кормлю синичек салом и клюют с удовольствием, правда и сойки помогают. Могут весь оторвать. В этом году нет сильных морозов и вешаю только второй раз, а так за зиму больше выходило. Когда тепло, не едят
Сегодня Дзен выдал
И поэтому сегодня нельзя было ничего отправить и многие жаловались.
Тарелок не будет, все как вчера .
Спасибо большое, что читаете и заходите на огонёк по доброй воле.
Ставьте лайки, пишите комментарии. Мне будет приятно! ☺️