Вроде, все понятно: у нас есть уши, через которые мы слышим, воспринимаем информацию. А кто же или что же обрабатывает услышанную информацию – наш удивительный мозг занимается расшифровкой информации. Это, на первый взгляд, простой процесс не так уж и прост.
Действительно ли мы слышим ту информацию, которую пытаются до нас донести или в это может подмешиваться что-то еще? Не будем углубляться в нейрофизиологические особенности передачи сигнала и преобразования его в головном мозге. Поговорим немного о другом.
К примеру: у мамы с дочерью не очень, на первый взгляд, теплые отношения. Мама в своей претензионной манере говорит: «Ты проверила, взяла ключи? А то в прошлый раз забыла пришлось ночевать у подруги». Мама и дочь не живут вместе.
Что слышит дочь – ее снова упрекают (она когда-то забыла ключи).
Что хочет сказать мама: «Я за тебя переживаю, взяла ты ключи или нет. Мне важна твоя безопасность».
Так как у дочери много обид на маму, вроде бы простое беспокойство по поводу ключей, приводит к ссоре. Один не может высказать свое беспокойство, другой беспокойство воспринимает как обвинение.
Почему же так происходит?
За длительное общение между мамой и дочерью сформировался некий стереотип. Мама только высказывает недовольства, указывая на промахи, недочеты, ошибки. Действительно ли мама хочет уличить своего ребенка или, не умея выказывать поддержку, переживания (ее не научили), не умея подбирать фразы, интонации, хочет все-таки заботится о своем ребенке. Ведь если ребенок безразличен, то и чувств к нему не возникнет.
Говоря эту, вроде как уличительную, фразу: «Но, ты же тогда забыла». На самом деле говорит: «Я переживаю за тебя, беспокоюсь, а значит люблю.»
Дочь не слышит «Переживаю, люблю». Она слышит: «Я напоминаю тебе про твой проступок». При этом дочь испытывает смешанное чувство стыда и вины, прикрытое невыраженной агрессией. И где здесь про любовь и заботу?
Так и живем чувствуем одно, имеем ввиду другое, говорим третье. Исходное значение теряется благодаря интонации, речевой конструкции и изначально потерянном доверии.
Сложилось глубокое убеждение: «Этот человек не может за меня искренне переживать и любит, может только упрекать.» Очень грустно, так и разрушаются отношения.
Наши наушники, одетые нашими родителями, обществом очень сильно фильтруют, а порой до неузнаваемости меняют смысл и значение исходной информации. На это сильно влияют эмоции, которые подсоединяются к услышанному и окрашивают информацию в ту или иную палитру, вызывая те или иные ощущения и состояния в теле, формируют образ, картинку в голове.
Не пережитая травма, чувство вины, стыда, поднимающаяся агрессия на внутреннее чувство бессилия, отвращение могут сильно искажать исходную информацию и смысл в нее заложенный.
И так, то что мы слышим, действительно ли и есть так, носит именно этот смысл или нет?
Во всем этом и во многом другом позволяет разобраться личная терапия.
Приглашаю вас на свои консультации