Знаете ли вы, как сохранить свою молодость? Наверняка знаете, но на всякий случай напомню. Чтобы сохранить молодость – достаточно её не терять. Мы с вами биологические существа, даже если кто-то и не хочет в это верить. Мы способны существовать на этой земле, в этом мире если так хотите, только находясь с ним в некоем симбиозе. Мы фактически поглощаем то, из чего состоим. И солнце помогает нам оставаться молодыми и здоровыми, но на одних солнечных ваннах нам точно не выжить. До такого могут додуматься только полные придурки, извините, не сдержался. И наши тела постоянно меняются и требуют материалы для этого, а ещё энергию. И поэтому нам надо её поглощать. И выкидывать излишки, которые тоже кому-то здесь нужны.
Но теперь самое интересное: если мы не поглощаем нужное количество веществ, БЖУ и прочего, то наши тела начинают запасать энергию, а если не могут этого сделать, то сжигать всё самое ненужное. А самое ненужное это, наши мышцы, мозги и внутренности. А ещё если совсем всё плохо, то они ещё и отключают ненужные функции. Зато если мы едим вдоволь и при этом не расходуем ничего, то латать нечего, но и избавляться некуда. И получается ровно то же самое, только в другую сторону. И как с этим быть? А весь секрет в том, что если поглощать нужное количество всего и при этом расходовать, то мы будем такими какими и должны. Интересным является то, что здоровый человек толстым быть физически не может, если конечно расходует всё что наел. И идея о том, что мозговая деятельность заменяет физическую здесь не работает. Она жрёт уйму калорий, но мышцы то при этом не нагружаются. И того это просто расход энергии, очень важный и значимый, но тело всё равно ничего не расходует. а если кто-то думает что все съеденные печеньки сгорят именно в мозгах, то придётся разочароваться. Они в нужных для тела пропорциях разойдутся по всему телу и сгорят там, где больше деятельности, а всё остальное, в других местах, останется на своём месте.
И это не повод бояться еды и тем более печенья. Ешьте много, двигайтесь много, живите долго. Вот и вся верхушка этой страшной формулы того, как всегда оставаться молодыми. Ведь пока тело работает как ему надо, то у него не будет желания включать механизмы откатов. А значит немощность подождёт. Да и всегда приятно, когда ты в спорте без разминки можешь дать фору более молодым людям. А вы как думаете?
