Как избавиться от ощущения, что всё идёт не так? Клиентский случай. Гипноз, психосоматика ГНМ, ЭОТ, НЛП

Марина (имя изменено) пришла ко мне с ощущением, что её жизнь идёт по какому-то чужому сценарию. Всё вроде бы нормально: есть работа, семья, дом, но внутри — пустота, тревога и постоянное чувство, что что-то идёт не так.

👉🏻 Она говорила:
🔸 «Каждое утро я просыпаюсь с тяжестью, хотя объективно у меня нет причин для грусти»
🔸 «Меня раздражает даже то, что раньше радовало»
🔸 «Я словно живу на автопилоте, а не чувствую свою жизнь»
🔸 «Я боюсь что-то менять, но ещё больше боюсь, что так будет всегда»

🔎 Что мы выяснили?

В процессе работы стало ясно, что её внутреннее напряжение было связано с установкой, которую она переняла в детстве: «Сначала сделай, как надо, потом — как хочешь».

💭 Всё детство Марина старалась соответствовать ожиданиям родителей, а потом — требованиям общества. Она привыкла жить «по правилам», которые ей не подходят.

Но тело знало ответ: именно поэтому появилась тревога, раздражительность, чувство опустошённости.

📌 Как это проявлялось в жизни?
✅ Марина не позволяла себе отдыхать, если «не всё сделано».
✅ Чувствовала вину, если выбирала себя, а не других.
✅ Неосознанно избегала радости, потому что считала, что её нужно «заслужить».

✨ Что изменилось?

Через работу с подсознанием мы:
✔ Осознали, что тревога — это не враг, а сигнал: «Ты живёшь не своей жизнью».
✔ Сняли страх перед переменами и позволили себе делать выбор не из чувства долга, а из желания.
✔ Проработали установки, мешающие Марине позволять себе радость и лёгкость.
✔ Научились слушать свои настоящие желания, а не просто «правильные» сценарии жизни.

📌 Результат: Через месяц она сказала:
✔ «Я впервые чувствую себя живой, а не просто выполняющей обязанности.»
✔ «Мне стало легче отказывать и говорить «да» тому, что мне действительно нравится.»
✔ «Я начала радоваться мелочам, а не ждать «идеального момента».»
✔ «Тревога больше не управляет моей жизнью.»

🎯 Важно понимать:
Если внутри вас есть ощущение, что что-то не так — это не каприз. Это сигнал.
⚡ Ваше подсознание пытается сказать вам: «Пора что-то менять».

💬 А у вас бывало чувство, что жизнь идёт «не так»? Как вы с этим справлялись? Делитесь в комментариях! ⬇️

📩 Если хотите проработать свои внутренние блоки и вернуть радость жизни, записывайтесь на консультацию. Вместе мы разберём, что вас сдерживает, и мягко уберём это. 🌿💙

Дорогие, бонусом я подготовила для вас 3 статьи, из которых вы узнаете, что такое женское здоровье, ошибки, которые совершают женщины в уходе за своим здоровьем и как перезагрузить своё женское здоровье, благодаря чему уйдут хронические заболевания, болевые ощущения в женском теле, раздражение, агрессия и другое.

перейти по ссылке здесь и получить ценный подарок

Автор: Светлана Баженова
Психолог, Психосоматолог Гипнотерапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru