Пора признать поражение, я стремительно толстею! Мало того, я даже перестала предпринимать хоть малейшие усилия, чтобы этот процесс остановить…
Здравствуйте!
Чтобы не скучно было читать мои философские размышления, добавлю в текст фотографии нашего февраля.
Уникальная зима в этом году!
Вы знаете, это очень сложно рассказывать о своем бессилии и слабоволии. И в жизни нелегко признавать такое, а уж вещать на большую аудиторию и подавно!
Поэтому некоторые худеющие блогеры иногда пропадают с радаров. Ведь очень здорово, когда сантиметры тают, а килограммы улетают. Когда фото до и после становятся все более удивительными, а одежда более просторной.
В этот момент наши глаза горят, мы рады рассказать о своих достижениях всему свету, зная, что в комментариях будут только поздравления и аплодисменты. Те же, кто не верил в результат -притихнут, пока не их время.
При этом, обидно, что есть люди, которые как будто неудачам рады, активно общаются, советы дают, но сразу перестают писать, если процесс идет хорошо!
Есть ещё неплохой вариант, но уже менее радужный. Если блогер уходит на отдых и «на поддержку». Перестает публиковать замеры и свой вес, так как ничего особо не меняется. Тарелки тоже каждый день обычные, их уже не так интересно смотреть. Кто-то отписывается, кто-то ждет нового витка. Кто-то пишет, ха-ха-ха, теперь ты уже не худеющий блогер.
И уже не важно, что когда-то ты сбросил 10-20-30кг, надо быть всегда в потоке, хоть -200г, но желательно. Иначе, извините, получите, распишитесь🤷🏻♀️
И вот он тот самый позорный вариант, когда ты заявлен «худеющим», а действуешь в точности наоборот- толстеешь!
Тогда просыпаются они, люди, которые только и ждали этого момента! Ха-ха-ха звучит уже громче, а иногда даже, что и похуже можно услышать…
И ты уже 100 раз подумаешь, а надо ли это всё выслушивать? Даже несколько язвительных комментариев может испортить настроение на весь день.
Если человек на гребне волны, он может это не заметит даже, а если он и так уже споткнулся, то такие подножки приводят к падению…
И от философии к фактам.
Я взвесилась!
Фото весов не будет, не делала, поверьте на слово, так как была в сомнениях писать ли вообще в ближайшее время. Думала, буду публиковать Беларусь, там ещё несколько статей как раз. Еще может что-то придумаю, что угодно, только не про вес.
Но что тянуть? Я уже поняла, что одной не получается, что без контроля тарелок и веса, становится хуже. И если я замолкаю, то ем.
На понедельник 10февраля - 88,4кг!!!
Это полнейший откат и сброс моего доновогоднего марафона. И мне уже всё равно. Я уже не верю, что когда-нибудь верну хотя бы 80кг, что уж говорить о меньшем весе.
Я сдалась!
И если с едой у меня хоть через день, но что-то ещё получается. То с физнагрузками полный 0, и плюсом идет алкоголь, всё чаще и чаще.
Я последнюю неделю почти ежедневно что-то после работы употребляла. Бутылку пива, 100г виски, бокал вина.
Не почти, что уж врать…КАЖДЫЙ день.
Утром планировала начать всё заново, а к вечеру срывалась.
- В пятницу погудеть немного само собой разумеется, рабочая неделя закончена, все вымотаны. Как расслабляемся? Роллы и пиво!
- В субботу день-тюлень. Серёжа приболел, поэтому никаких выездов. А если нет выездов, то что делать? Лежим и киношки смотрим. Едим прям в кровати, периодически спим, снова смотрим.
Мне кажется, я готова была ещё дольше спать, но уже дела надо хоть какие-то было сделать. Я пишу, самой неприятно, но убеждаю себя, значит так организму надо.
Вечером хотим что-то вкусненькое. Выбираем пасту с морепродуктами. Готовим вместе, болтаем, ужинаем. Так незаметно у меня ушла бутылка сухого белого…
- Утром воскресенья я говорю себе- стоп! Хватит! Наелась и выспалась, беру себя в руки!
Завтракаем поздновато, почти в 12.00, но зато почти правильно. Овощи, рыба, яйца- всё, как я люблю. И как я раньше завтракала.
Никаких тюленей, никаких лежаний, иду в ванну, привожу себя в порядок. Скрабы/маски/крем для всех частей тела!😆👍🏻
Уже чувствую себя лучше. Но надо бы ещё из дома выбраться, хоть в магазин.
Серёжа предложил вариант получше, съездить на любой ближайший источник за водой. Заодно немного погулять.
Фото с небольшой прогулки как раз в этой статье. Очень хорошее и спокойное место недалеко от Домодедово.
Святой источник и церковь XVIIв.
Зима у нас, конечно, на зиму не похожа. Снега нет, речки не замерзли, птицы песни уже вовсю поют. И даже почки раньше времени набухли.
Надышались свежим воздухом, набрали чистой воды домой, наговорились вдоволь, и вроде бы все отлично. Настроение супер, солнышко даже проглядывало. Живи и радуйся.
Но чтобы ещё сильнее порадоваться, надо вкусненько поужинать. В планах был плов. Пошли в магазин за специями и рисом… ну и прихватили…
- сырку плесневого
- моцареллу и песто
- рукколу и черри
- чиабатту
- нарезку мясную
- сухое красное
Как же под приготовление совместное не выпить по бокалу?
Плов получился зачетным, бутылка вина была снова во мне.
Вот такие дела.
А сегодня я встала на весы, и там увидела правду. Я очень переживаю, мне печально, мне плохо, снова всё мало стало…Но я просто не могу взять себя в руки.
С чего и как начать! Помогайте!
У меня пока только одна мысль: всеми силами убрать алко. Это первоочередная причина набора. Так как я сразу больше ем, контроль притупляется. И как вы видите, мне совсем не нужны застолья, чтобы толстеть. Я прекрасно толстею и дома!
Попросила Сережу помочь. Посмотрел на меня, как на дурочку. Мне что, говорит, у тебя бокал или тарелку силой отнимать? Ты же разобидишься, может как-то потихоньку начинать?
Отнимай, говорю, я не справляюсь!
Ну или жди в скором времени другую меня. Такими темпами мне годика хватит!
Боюсь, что не получится собраться с силами, но ставлю себе самую легкую цель. Сегодня не пить, ужин без добавок, плов и салат без масла. Никаких резких скачков и ограничений. Плавно и спокойно. Пока будет разогреваться ужин- 10 приседаний и 10 отжиманий. Только сегодня!
А завтра будет видно!
Что думаете? Реальная цель?
Всё, вроде выговорилась вам. Принимаю любые комментарии, пишите честно, что уж тут приукрашивать, сама всё знаю…
До скорой встречи!🌸🌿