Сегодня видеоигры не просто развлечение — для одних это способ расслабиться и погрузиться в иной мир, для других — возможность самореализации и общения, а для кого-то — серьезный спорт с олимпийскими перспективами. Но вместе с этим по-прежнему активно в обществе обсуждается вопрос полезны ли игры или все же таят в себе опасность?
В новом материале сотрудники НИЦ Мониторинга и профилактики пытаются разобраться в этом неоднозначном вопросе.
Кто играет в видеоигры и для чего? (Статистика)
По последним данным, около 3,5 миллиардов человек в мире играют в видеоигры. Средний возраст игрока — 37 лет.
В России в 2022 году 60% россиян 18 лет и старше играли в видеоигры — регулярно и эпизодически (порядка 88 миллионов человек). Средний возраст игрока в России — 28 лет.
Для чего люди играют?
- удовольствие и развлечение;
- взаимодействие с другими людьми;
- достижение и соревнование;
- отвлечение от стресса.
Есть ли реальная опасность от видеоигр?
(!) Стоит отметить, что основные риски связаны не с самими играми, а с неконтролируемым времяпрепровождением за ними. Не существует исследований, доказывающих причинно-следственную связь между играми и нападением на учебные заведения.
- Чрезмерное увлечение играми может привести к недосыпу, усталости или проблемам с учебой.
- Чрезмерное увлечение игровой жестокостью может служить одним из маркеров психологического неблагополучия подростка.
Что говорит медицина по этому поводу?
Мед. исследования не выявили прямой связи между видеоиграми и серьезными проблемами со здоровьем.
При этом ВОЗ включил игровое расстройство в раздел аддиктивных расстройств. Но речь идет не о «зависимости», а именно о расстройстве вследствие пристрастия к компьютерным играм.
А есть ли польза от видеоигр?
Согласно различным исследованиям, видеоигры оказывают положительное влияние на когнитивные способности.
- Fifa, GTA, Minecraft и др. способствуют омоложению мозга, повышают визуальное внимание, реакцию и навыки решения проблем.
- Мобильные игры повышают способность учиться, мыслить рационально и адаптироваться, особенно при умеренном экранном времени (до 6 часов в день).
- Видеоигры повышают интеллект в отличие от социальных сетей или телевизора (исследования шведских ученых)
- Игры помогают справляться с неудачами в учебе и работе, предлагая альтернативную деятельность для самоутверждения.
Что делать, если вы обеспокоены увлечением видеоиграми у ребенка
Обсуждайте игры с детьми — это поможет вам понять его увлечения, выявить возможные проблемы и показать, что вы готовы поддерживать его интересы. Такой диалог укрепляет доверие и позволяет родителям вовремя реагировать на возможные трудности.
- Установите четкие правила по времени игры.
- Предлагайте альтернативные занятия.
- При серьезном беспокойстве обратитесь к детскому психологу.
Главное — понимать, что видеоигры сами по себе нейтральны, все зависит от того, как их использовать. Умеренное увлечение играми может быть полезным и развивающим хобби.