В эфире программы «Жить здорово!» иммунолог Андрей Продеус поделился тремя неочевидными правилами защиты от слабоумия. Он отметил важность чистоты воздуха, объяснив, что загрязнения могут проникать в мозг и вызывать воспаления, способствующие развитию деменции. Среди рекомендаций были частая влажная уборка и использование пылесосов с фильтрами, способными задерживать вредные частицы. Продеус также подчеркнул вред курения как для самих курильщиков, так и для окружающих, и предложил выбирать для прогулок места с чистым воздухом, например парки, а не городские улицы. Ранее Елена Малышева добавила, что регулярные физические упражнения способствуют поддержанию умственного здоровья в старости.
В эфире программы «Жить здорово!» иммунолог Андрей Продеус поделился тремя неочевидными правилами защиты от слабоумия. Он отметил важность чистоты воздуха, объяснив, что загрязнения могут проникать в мозг и вызывать воспаления, способствующие развитию деменции. Среди рекомендаций были частая влажная уборка и использование пылесосов с фильтрами, способными задерживать вредные частицы.
Продеус также подчеркнул вред курения как для самих курильщиков, так и для окружающих, и предложил выбирать для прогулок места с чистым воздухом, например парки, а не городские улицы. Ранее Елена Малышева добавила, что регулярные физические упражнения способствуют поддержанию умственного здоровья в старости.