Всем привет!
Недавно я начал много учиться. Начиная с самообучения (изучая разные статьи, форумы и т. д.) по программированию для работы и карьерного роста, заканчивая платными и бесплатными онлайн-курсами. В частности, сейчас я обучаюсь на профессию DevOps-инженера.
Совсем недавно я решил пройти курс по разработке игр. В этом курсе был мини-курс про эффективное обучение, и я хочу поделиться с вами этими знаниями, а заодно закрепить полученную информацию, изложив её в своём понимании.
Онлайн-обучение
Онлайн-обучение требует больше ответственности, так как ты сам отвечаешь за то, как воспринимаешь и усваиваешь информацию. Никто не будет заставлять учиться.
Кроме того, оно не даёт моментального эффекта — профессия или специальность, которой ты обучаешься онлайн, не сделает тебя профессионалом мгновенно. Чтобы стать экспертом, нужно пройти долгий путь, включающий множество часов практики и теории.
Не ограничивайся только просмотром видео — чем активнее ты участвуешь в процессе (практика, обсуждения, тестирование знаний), тем лучше результат.
Как работает мозг во время обучения
Мозг не любит учиться – с возрастом способность запоминать снижается, но её можно тренировать.
Запоминает в связи с уже известным – легче усваивает новую информацию, если она связана с ранее изученной.
Любит знакомые вещи – если мозг встречает уже знакомую информацию, он чувствует удовлетворение.
Забывает 70% информации в течение суток – чтобы знания закрепились, важно их повторять.
Нуждается в мотивации – мозгу нужна цель, чтобы поддерживать мотивацию к обучению.
Техники запоминания
Использование мнемотехники помогает лучше запоминать информацию через ассоциации.
Примеры:
Запоминание цветов радуги с помощью фразы: "Каждый охотник желает знать, где сидит фазан".
В автошколе для запоминания команд регулировщика: "Если палка смотрит в рот – делай правый поворот".
Учебная цель
Как правильно формулировать учебные цели?
По SMART:
S (Specific) – конкретная
M (Measurable) – измеримая
A (Attainable) – достижимая
R (Relevant) – значимая
T (Time-bounded) – ограниченная по времени
От общего к частному – разбивай глобальную цель на небольшие этапы.
Спросить у профессионалов – учись у тех, кто уже достиг успеха в этой области.
Простые правила для эффективного обучения
Эти правила помогут выстроить системный подход к обучению:
Выдели конкретное время – реши, когда и сколько ты будешь учиться.
Возвращайся к материалу – повторение способствует запоминанию.
Ежедневный контакт с предметом – даже небольшие, но регулярные занятия эффективнее редких и длительных.
Советы для эффективного обучения
1) Следуй чёткому расписанию.
2) Учись каждый день.
3) Повторяй материал своими словами.
4) Веди конспекты.
5) Используй цветовое выделение.
6) Создавай чек-листы – списки с инструкциями.
7) Работай по образцу – разбирай примеры, анализируй их структуру и пробуй применять полученные знания.
Пример из программирования:
1) Возьми готовую задачу, разберись, как она работает, выдели ключевые моменты.
2) Разбей её на части и пойми, зачем каждая из них нужна.
3) Примени знания для решения своей задачи.
Техники тайм-менеджмента
Метод "Помидоро" – разбивай учёбу на временные отрезки:
25 минут работы → 5 минут отдыха.
Правило трёх рычагов – начни с минимума, затем перейди к стандартному уровню, а после – к максимальному.
"Съешь лягушку" – если учёба даётся тяжело, начинай день с самых сложных заданий.
Использование рефлексии
Рефлексия – это разговор с самим собой, который помогает осознать процесс обучения. Полезно задавать себе вопросы:
Что нового я узнал?
Что мне осталось непонятным?
Как я могу применить это на практике?
Как лучше структурировать знания?
Метод "Светофор" – помогает анализировать процесс обучения:
Старт – что я начну делать?
Стоп – что мне стоит перестать делать?
Продолжение – что я продолжу делать?
Помни, что осознанный подход к обучению значительно повышает его эффективность!
Полезные ссылки:
Запоминание информации и работа мозга
1) Как научить мозг учиться ==> видеолекция ютуб (https://www.youtube.com/watch?v=nEGmdlJEr8M)
2) Шесть методов запоминания ==> статья (https://kontur.ru/articles/5140)
3) Как тренировать память ==> статья (https://dzen.ru/a/XAaqiCjA1gCrGEbC)
4) Как заставить мозг учиться ==> статья (https://knife.media/neuroplasticity/)
5) Методы эффективного запоминания ==> статья (https://blog.cognifit.com/ru/18-%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F/)
6) «Конус Дейла. Как запоминать информацию» ==> статья (https://externat.foxford.ru/polezno-znat/piramida-obucheniya)
Как ставить цели
1) «Пять способов поставить цель» ==> статья (https://theoryandpractice.ru/posts/8956-stavit-tsel)
Тайм-менеджмент и организация своего обучения
1) Подробнее о Mind Map ==> статья (https://kakzarabativat.ru/soveti/mind-map/)
2) Список приложений для заметок ==> статья (https://do.esprezo.ru/writing-text) (Я использую Obsidian или Яндекс.Заметки)
3) Пять техник конспектирования ==> статья (https://theoryandpractice.ru/posts/10128-vtoraya-pamyat)
4) Метод управления временем Pomodoro ==> видеолекция ютуб (https://www.youtube.com/watch?v=gPJrwDh7Knc)
5) Просто космос. Agile-подход к жизни ==> книга (https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/prosto-kosmos/)
6) Суперстудент. Как учиться быстро ==> книга (https://www.mann-ivanov-ferber.ru/catalog/product/superstudent/)
7) Lifelong Education: что изменилось на рынке труда ==> видеолекция (https://theoryandpractice.ru/videos/1429-lifelong-education-chto-izmenilos-na-rynke-truda-i-kakie-navyki-prigodyatsya-lyubomu-spetsialistu)