Считаете себя неконфликтным человеком? Или просто боитесь потерять лицо?
На самом деле - неважно! В обоих случаях примерно одни и те же страхи, если только вы не достигли полного Дзена.
Конфликт может начаться, как неожиданный дождь, или медленно надвигаться грозовым фронтом, попугивая раскатами брани из соседней комнаты и наэлектризованной атмосферой. Промокнуть насквозь или выйти сухим из воды не вопрос времени или удачи, а вопрос настроения!
Настрой: бежать/танцевать под дождем/бой мокрых маек?
Я выбираю - танцевать под любым дождем! И для этого у меня есть ЧЕК-ЛИСТ блестящего конфи-танго:
✅заботиться, чтобы никто не упал, ни в грязь лицом, ни в нокаут. Даже если об этом знает один, то успех будет.
✅партнер хочет соло - ОК. До последней капли пота его или вашей - слушать и задавать вопросы, чтобы точно понять его вариацию.
Люди часто не готовы к тому, что их вдруг слышат и понимают.
✅не переходить на личности - это скучно. Кто плохой танцор и что ему мешает - прошлый век. Куда круче узнать что-то новое.
✅в танце оба яркие и громкие - это уже шабаш. Чем громче партнер, тем тише оппонент. На контрасте можно сильно выиграть.
✅чувствуете, танец пора завершать, а тучи разводить руками? Лучше разводить юмором, он отлично разряжает атмосферу.
⭐️ВАЖНО: лучший способ выйти из конфликта - это не входить в него с серьезным лицом. Входите все-таки, как в танец - с улыбкой, с интересом.
И вообще, превратите конфликты в тренировки к чемпионату парных танцев "счастливы вместе"! 🏆
А как же страхи? И на них найдется ЧЕК-ЛИСТ
Легким движением мозгов, страхи превращаются, превращаются страхи - в интерес!
- Страшно: Крики и ругань
Интересно: Управлять ситуацией. Не стоит путать громкость с силой. Кричит тот, кто чувствует себя беспомощным. Он хочет, чтобы его услышали, поняли или боялись. Тестируйте влияние своего тембра и интонации;
2. Страшно: выглядеть глупо.
Интересно: выглядеть умно. Глупо - стараться засыпать аргументами в споре. Умно - слушать и уточнять, быть любопытным.
3. Страшно: потерять контроль над ситуацией.
Интересно: взять контроль над эмоциями. Рацио отключается, когда на первом плане эмоции, тогда понятно, кто хозяин ситуации?
4. Страшно: сказать лишнее.
Интересно: говорить нужное. Лучше 7 раз промолчать и один раз сказать точно и ясно.
5. Страшно: проиграть.
Интересно: не играть, не воевать. Не занимать место соперника, стоять за спиной игрока и стараться понять его стратегию.
А еще, несколько лет назад, на тренинге Сергея Артемьева - я узнала "тайну" страха: за каждым стоит скрытое желание. И каждый может попробовать найти, что кроется за его страшилкой на самом деле.
Если у вас есть свои страхи перед конфликтом - пишите в комменты, превратим их вместе в интерес.
Не бойтесь ставить лайки и подписываться на канал, в моих постах еще очень много интересного!!!
#подборка #я #отвечаю #перемены #профи #интересно #онас #смартконфликт #чтодумаешь #страшноинтересно