Всем привет! С Вами Людмила.
Мне 42 года. На середину января 2025 года мой вес составлял без малого 147 килограмм.
21 января 2025 г. мой эндокринолог установил мне диагноз "сахарный диабет" и назначил российский аналог "чудо-препарата", о котором кричат из каждого утюга, что на нём худеют звёзды.
В своих статьях я буду рассказывать о личых впечатлениях и последствиях похудения на "чудо-уколах".
Статьи на данном канале не являются призывом бежать в аптеку и покупать какие-либо лекарства без назначения врача.
Я хочу сказать, что если обратиться к врачу, то изменить свою жизнь возможно, даже, казалось бы, слабовольным и недисциплинированным людям.
История появления канала:
Моё состояние на начало:
Результаты первой недели:
Сегодня я воссанавливаю "историю", поэтому будет сразу несколько статей.
Осталось набрать десять подписчиков, и канал снова появится в рекомендациях. Так что, если хотите сделать доброе дело - подписывайтесь!
В дальнейшем статьи о результатах и впечатлениях будут выходить один раз в неделю, по вторникам.
Итак, вторая неделя.
Во вторую неделю потеря веса снизилась, хотя и не прекратилась.
Состояние всё такое же странное и непривычное. Есть не хочется. Какую-то еду не хочется сильнее чем другую.
Организм не хочет жирной пищи, от мысли о жирной еде и мясе начинает тошнить. При этом вроде бы неплохо идут овощи и фрукты.
Тошнит при запахах некоторой еды, но в целом ощущения "вечного токсикоза" нет.
У меня стало больше сил, появилось желание больше двигаться. В первый раз за долгое время я собралась и пошла в бассейн! Я люблю плавать, но обычно моей силы воли не хватало на то, чтобы собрать сумку и добраться до бассейна.
После работы раньше хотелось просто лечь спать. А тут я сначала решила собрать сумку "на завтра", а когда собрала, подумала, что если сумка собрана, почему бы не пойти сейчас? И пошла! Плавала больше часа. Пришла домой уставшая, но довольная.
Результаты за неделю и нарастающим итогом с начала лечения:
Сахар - в диапазоне от 5.5 до 5.8
Вес - в одежде 142.0, без одежды 141.2
( - 0.5 кг за неделю, всего с начала -4.9 кг)
Обхват бедер - около 151 (около -3 см за неделю - всего - 5 см)
Обхват талии 117 (-2 см за неделю, всего -4 см)
Обхват груди 131 (-1 см за неделю, всего -6 см)
Обхват под грудью 116 (-5 см за неделю, всего -6 см)
Обхват ноги (бедро) 89 (- 2 см за неделю, всего -2 см)
Несмотря на то, что вес ушёл не так значительно, как на первой неделе, объемы начали уходить.
Я по ощущениям чувствую, что джинсы стали мне свободны.
Внешний вид "в целом" тоже меняется.
Если сравнить эту фотографию с тем, что было в начале января, видно, что живот выделяется уже не так сильно. Хотя, конечно работать ещё много над чем.
Самое важное - с первыми результатами появляется надежда, что всё это затевалось не зря! Даже в такой запущенной ситуации, как у меня, есть возможность "вернуть всё назад".
Выводы:
В целом динамика положительная, но нужно понимать, что главное в процессе похудения - это изменение своего образа жизни.
Никакое чудо-средство не сделает этого за Вас, хотя иногда лекарства, назначенные врачом, могут помочь легче перестроиться. Дальше всё в Ваших руках.
Если вы, также как и я решили изменить свой образ жизни - подписывайтесь, делитесь в комментариях своими результатами. Только не пишите названия препаратов и дозировки, за это Дзен может заблокировать!
До встречи в следующий вторник.