Камера зачастую заставляет нервничать даже профессиональных репортеров и ведущих. Что уж тут говорить о начинающих блогерах? Ваше волнение естественно, но может восприниматься зрителем как неуверенность или плохое знание темы разговора. Язык тела всегда выдаст вашу растерянность. Как этого избежать и вести себя перед камерой по-настоящему уверенно поговорим в нашем сегодняшнем материале.
Жесты для видео, уместность и комфорт
Вам нужно чувствовать себя комфортно. Постарайтесь расслабиться: откиньтесь слегка на спинку кресла (если сидите), опустите плечи, не сутультесь, приподнимите подбородок. Смотрите в камеру или на собеседника спокойно и доброжелательно.
Мимика и жесты для видео не должны быть чрезмерными. Излишняя жестикуляция отвлекает и даже может раздражать. Жесты, которые вы выбираете для вашего видео, как и поза, должны быть открытыми и свободными. Вот несколько важных НЕ, которые помогут вам не ударить в грязь лицом:
- Не скрещивайте руки на груди, не сцепляйте пальцы в замок;
- Не сжимайте кулаки. Поверьте, открытые ладони больше расположат к вам зрителя;
- Не перестарайтесь, подкрепляя жестами сказанное;
- Не ерзайте на стуле, не переминайтесь с ноги на ногу (если стоите);
- Не поправляйте постоянно одежду или прическу;
Как правильно вести себя перед камерой и излучать уверенность
Обратите особое внимание на руки. Чаще всего именно они выдают вашу нервозность. Постукивание пальцами по столу, постоянное потирание ладоней, кручение кольца на пальце или браслета на запястье может быть для вас привычным и неосознанным, но эти жесты могут сыграть злую шутку для вашего видео.
Как справиться с шаловливыми ручками? Займите их чем-то, что не позволит им суетиться и мельтешить. Например:
- Вы ведете блог о рукоделии. В этом случае поможет, к примеру, клубок ниток.
- Начинающего кулинарного критика выручит яблоко в руках.
- Ну а если вы рассказываете о братьях наших меньших, вам вообще повезло! Зверюшки разной степени пушистости не только удержат ваши руки в своих лапках, но и глаза зрителя на ваших видеороликах!
Но помните, что полное отсутствие движения в кадре, застывшее в одной позе тело, скудная мимика и жесты также не будут способствовать успеху для вашего видео.
Вы верите в то, о чем рассказываете? Ваш интерес к выбранной теме искренен и подкреплен знаниями? Вы готовы к возможной дискуссии? Если да, то ваши движения и жесты на видео будут убедительно подчеркивать ваши слова.
Как вести себя перед камерой? Специалисты видеостудии Smile точно знают как — спокойно, свободно, уверенно. Вдох-выдох, расправили плечи, слегка улыбнулись и вперед!