Представьте:
вы посмотрели видео успешного успеха. Зарядились, полны решимости сворачивать горы. Пишите амбициозный план. Просыпаетесь на следующий день...и получаете откат. Либо работаете на пределе несколько дней, результатов нет, на вас накатывает разочарование. И вот вы уже проклинаете того дядьку, который внушил, что пора действовать - "чушь собачья"
Кого винить?
1. Мотивация ≠ дисциплина
Мотивация похожа на волны, она периодически накрывает вас, а потом откатывается назад. Дисциплина же - это регулярные действия, на которые не влияют обстоятельства - это гладь озера, она стабильна
Если нет дисциплины, мотивация теряет смысл
2. Ваши цели - НЕ ВАШИ
Вы видите чужой пример успеха и ставите завышенные цели. Они могут быть грамотно прописаны, но если вы только пришли в тренажерный зал, есть ли смысл сразу же ставить цель - присесть 100кг? Может, стоит начать с техники?
По итогу вы сфокусированы на цели, которая слишком далека от вас. Не получаете наслаждения от процесса работы. А нет удовольствия = нет результата = нет достижения = РАЗОЧАРОВАНИЕ И ТРЕВОЖНОСТЬ
3. Это не про вас
Я долгое время пыталась ЗАСТАВИТЬ себя снимать рилсы, как это делают другие эксперты. Хайп на трагедиях, попытка предсказать будущее - меня выворачивает от этого . Все это приводило к тому, что я просто отказывалась делать материалы. И только недавно до меня дошло - это же не про меня!
Мне нравится писать тексты, много говорить. Нравится рассуждать о более глобальных и глубинных процессах. Так зачем я пытаюсь быть "своей" в среде людей, чье мировоззрение не совпадает с моим?
Что ж, я приняла решение полностью пересмотреть подход к ведению социальных сетей. И начать с ДИСЦИПЛИНЫ! Моя задача: ввести новую привычку и регулярно выкладывать материалы так, как я это вижу
А как у вас с дисциплиной и мотивацией?)