Всем привет! С Вами Людмила.
Мне 42 года. На середину января 2025 года мой вес составлял без малого 147 килограмм.
21 января мой эндокринолог установил мне диагноз "сахарный диабет" и назначил российский аналог "чудо-препарата", о котором кричат из каждого утюга, что на нём худеют звёзды.
В своих статьях я буду рассказывать о личых впечатлениях и последствиях похудения на чудо-уколах.
Статьи на данном канале не являются призывом бежать в аптеку и покупать какие-либо лекарства без назначения врача.
Я просто хочу сказать, что если обратиться к врачу, то изменить свою жизнь возможно, даже, казалось бы, ленивым и недисциплинированным людям.
Первый вопрос, который возникает у человека, который видит на весах больше ста килограмм: "А как я докатилась до жизни такой?"
Мне кажется, каждый человек, который весит больше ста килограмм не раз пытался похудеть.
Расскажу про себя.
Я была полной почти всю свою жизнь. У меня полные родители. Я родила в семнадцать лет, и после родов я весила 87 килограмм. За несколько лет я с помощью строгих диет и регулярных походов в бассейн я похудела до 62 кг.
Но в какой-то момент я расслабилась. И вот 62 килограмма превратились в 72, потом в 82...
Периодически я пыталась заново сесть на диету, но силы воли хватало ненадолго, и каждый раз, теряя на диете 5-10 килограмм, я обнаруживала себя с с весом, на 10 килограмм больше, чем тот, на котором я села на очередную диету.
Я ходила с этой проблемой к эндокринологу в государственной поликлинике. Но его советом было "хочешь похудеть - меньше жри!" 😁 К сожалению как меньше жрать врач мне не сказала.
Лет пятнадцать назад, когда я весила чуть меньше ста килограмм, я встретила своего старого знакомого. Когда-то он был пухленьким, а стал стройным и подтянутым. Он порекомендовал мне пойти к диетологу, с помощью которого он скинул лишний вес.
У меня загорелся в душе свет надежды. Конечно же я пошла.
Диетолог измерила меня и сказала: "Встаньте на весы и запомните сввой вес. Больше вы его не увидите"
И правда! Спустя полгода я весила уже 110 килограмм! 😂😂😂 Меньше сотни на весах с тех пор я не видела.
С тех пор больше я худеть не пыталась.
После каждой неудачной попытки похудеть ты чувствуешь себя подавленным, руки опускаются. В какой-то момент ты приходишь к мысли, что нет смысла дальше пытаться худеть, ведь после каждой попытки всё становится только хуже.
Весы были заброшены в дальний шкаф, ведь понятно, что ничего хорошего они мне уже не покажут.
В 2020-м году я ушла работать на удалёнку, и продолжаю так работать до сих пор.
И вот и так не маленький уже 68-й размер перешёл в 70-й, потом в 72-й, а потом и в 74-й.
Готовясь зимой к поездке в Иорданию я осознала, что летние брюки в которые я 2 года назад пусть со скрипом, но ещё влезала, мне безнадёжно малы.
К сожалению силы воли пересмотреть свой образ жизни хватает не у всех. Ну не могу я есть невкусную для меня еду! Точнее могу, но ОЧЕНЬ недолго.
А для того, чтобы похудеть и удерживать результат нужно именно поменять образ жизни. Больше двигаться. Заниматься спортом. Кушать полезные продукты и не кушать вредные.
Для некоторых людей для того, чтобы менять себя нужен "волшебный пендель".
Для меня этим "волшебным пенделем" оказалось чудо-средство, назначенное мне врачом.
Когда я читала публикации о том, что этим средством пользуются "звёзды", мне казалось что стоимость у него заоблачная, а добиться его назначения у врача нереально. Но оказалось, как только я спросила о нём врача, он сам сказал что хотел мне его предложить. Да и цены на российские аналоги этого чудо-средства не так уж высоки.
Лично про себя могу сказать, что на 3-й неделе приема я чувствую себя гораздо лучше, чем раньше. Я стала активнее, появилось желание двигаться, я даже в бассейн опять стала ходить. Вес начал уходить, но конечно я понимаю, что мне чтобы получить и удержать результаты нужно перестраивать весь свой образ жизни. И я честно стараюсь это сделать.
Если вы, также как и я имеете подобные проблемы - не бойтесь обратиться с ними к врачу. Вам могут помочь.
Если вы, также как и я решили изменить свой образ жизни - подписывайтесь, делитесь в комментариях своими результатами. Только, пожалуйста, не пишите названия препаратов и дозировки, за это Дзен может заблокировать!
До встречи в следующий вторник.