Вы когда-нибудь задумывались, что самое важное в жизни – это не то, что будет завтра, а то, что происходит прямо сейчас? Можно верить, что настоящая жизнь – это сценарий, который начнётся, когда появятся идеальные условия, работа мечты, подходящий партнёр или вдохновение на перемены. А можно заметить и признать: жизнь уже здесь. Прямо сейчас. В той комнате, где вы проснулись. В том теле, которое у вас есть. В тех отношениях, которые есть – с собой, с близкими, с миром. Часто мы не замечаем этой жизни, ведь вечного удовольствия в ней нет. Мысли убегают в гипотетическое будущее: «вот когда я найду СВОЮ работу или дело жизни», «когда у меня будет более внимательный партнёр», «когда я перееду», «когда у нас все будет как раньше». Или в фантазии: «если бы в моей семье было иначе», «если бы меня в детстве поддерживали», «если бы тогда я сделал другой выбор». Конечно, иногда реальность действительно сложная. Но после долгих лет работы психологом я склоняюсь к следующему выводу: чаще проб
Самые важные отношения – это те, в которых вы проснулись сегодня
9 февраля 20259 фев 2025
2
1 мин