Найти в Дзене

Как поддерживать самооценку ребенка: 12 практических советов от психологов

Детская самооценка — хрупкий цветок, который требует бережного отношения. Чтобы сохранить уверенность ребенка и укрепить ваши отношения, психологи рекомендуют простые, но эффективные шаги: Прежде чем критиковать рисунок или поделку, найдите в работе то, что удалось лучше всего. Например: «Какой яркий цвет ты выбрал! А как насчет добавить сюда домик?» Подчеркивайте: «Ты справишься! Может, не сейчас, но в следующий раз точно получится». Объясните, что ошибаться — нормально. История про героя, который преодолел неудачу, поможет ребенку принять этот урок. Извиняйтесь, если были не правы. Это учит ответственности и уважению. Придумайте семейный знак любви (например, прикосновение к ладошке). Это создает ощущение безопасности даже в конфликтах. Вместо крика попробуйте шептать. Метод, описанный Выготским, заставляет ребенка прислушаться! Говорите: «Я злюсь на твой поступок, но люблю тебя всегда». Не играйте роль — дети чувствуют фальшь. Телесный контакт снижает тревожнос
Оглавление

Детская самооценка — хрупкий цветок, который требует бережного отношения. Чтобы сохранить уверенность ребенка и укрепить ваши отношения, психологи рекомендуют простые, но эффективные шаги:

🔸 Акцент на позитиве.

Прежде чем критиковать рисунок или поделку, найдите в работе то, что удалось лучше всего. Например: «Какой яркий цвет ты выбрал! А как насчет добавить сюда домик?»

🔸Вера в успех.

Подчеркивайте: «Ты справишься! Может, не сейчас, но в следующий раз точно получится».

🔸Право на ошибку.

Объясните, что ошибаться — нормально. История про героя, который преодолел неудачу, поможет ребенку принять этот урок.

🔸Родительское «прости».

Извиняйтесь, если были не правы. Это учит ответственности и уважению.

🔸Секретные ритуалы.

Придумайте семейный знак любви (например, прикосновение к ладошке). Это создает ощущение безопасности даже в конфликтах.

🔸Тихий голос — громкий эффект.

Вместо крика попробуйте шептать. Метод, описанный Выготским, заставляет ребенка прислушаться!

🔸Любовь без условий.

Говорите: «Я злюсь на твой поступок, но люблю тебя всегда».

🔸Искренность вместо идеальности.

Не играйте роль — дети чувствуют фальшь.

🔸Объятия как терапия.

Телесный контакт снижает тревожность и укрепляет связь.

🔸Похвала за реальные достижения.

Отмечайте усилия: «Ты так старался — вот и результат!»

🔸Семейные альбомы.

Просматривайте фото вместе — это «островок» стабильности.

🔸Берегите творчество.

Выброшенная поделка при ребенке = рана для детской души.

__________________________

Искусство правильной похвалы: что говорят эксперты

Похвала — мощный инструмент, но им нужно пользоваться мудро.

Физиолог Д.В. Колесов отмечает:

Похвала для закрепления хорошей привычки имеет большую действенность, чем порицание для предотвращения плохой привычки. Похвала, вызывая положительное эмоциональное состояние, способствует подъему сил, энергии, усиливает стремление человека к общению, сотрудничеству с другими людьми...

Однако психолог Владимир Леви предупреждает — «не хвалите» :

🔺За то, что достигнуто не трудом (подарки, случайные успехи).
🔺За природные данные (красота, здоровье).
🔺Из жалости или желания угодить.

Важно‼️

⭐Каждый ребенок талантлив!

🔥Задача родителей — найти эту «искру» и помочь ей разгореться.

🫂Даже если мечты кажутся нереальными, поддерживайте: «Пробуй! А я всегда рядом».

‼️Ситуации, когда похвала вредит

  • ❌ «Ты лучше всех в классе!» → Сравнение с другими убивает индивидуальность.
  • ❌ «Какой ты красивый!» → Акцент на внешности формирует зависимость от чужого мнения.
  • ❌ «Молодец, что поделился игрушкой!» (если ребенок сделал это неохотно) → Фальшивая похвала обесценивает искренние поступки.

___________________________

Сохраняйте теплоту общения, и ваши дети вырастут уверенными в себе! 🌟

А какие ритуалы есть в вашей семье? Поделитесь в комментариях!

👉 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи

Семейный ПсихоФинанс🤪

#СамооценкаРебенка #ПсихологияДляРодителей #ПравильнаяПохвала #СемейныеСоветы #ДетскаяПсихология #КакПоддержатьРебенка #ОтношенияСДетьми #СоветыПсихолога #ВоспитаниеБезКрика #СемейныеТрадиции