Привет! Я Даша, живу одна, мне некогда (и лениво) готовить и питаюсь 2 раза в день - поздний завтрак и обедо-ужин. И все было хорошо, но очень хотелось выйти из плато по весу, да и гастроэнтеролог сказала, что питаясь так редко, у меня начинают образовываться камни в желчном и гастрит. Питаться маленькими порциями, но часто - абсолютный кошмар для меня и я решила попробовать сервисы по доставке рационов питания - там за меня и приготовят, и калории посчитают, и КБЖУ правильный сделают. И, кажется, что еще и экономичнее получится.
Да будет тест! Попробуем, получится ли сбросить вес и наладить работу ЖКТ на таком питании, вкусно ли это, сколько это стоит. Обо всех сервисах подробно напишу тут, подписывайтесь, чтобы не пропустить.
Уже был разбор сервиса My food (было не очень), Grow food (почти идеально) и рацион от создателей ресторанов Пушкинъ и Турандот Dellos (странненько).
Сегодня на очереди Good kitchen
Что предлагают?
Good Kitchen предлагает 5 программ питания, включая одну детокс программу с смузи. Если погрузиться в меню, то окажется, что наполнение питания плюс-минус одно и тоже в каждом рационе - меняется размер порции (до 500гр на программе 2700ккал) и добавляются перекусы.
Отдельно хочу заметить ужаснейший личный кабинет в стиле сайтов 2000х годов.
В теории есть опция замены блюда, но менеджер мне ничего не предложил, хотя я галочку поставила.
Что мне привезли
В целом, я бы сказала 3 из 5. Съедобно. Не отвратительно. Овощи есть, хотя хотелось бы чуть побольше. Но есть на постоянке я бы такое не заказала.
Не рекомендую