Я человек технического склада ума. И некоторое время, назад шутки ради, подготовил свой собственный анализ из чего состоит счастье и как выстроить свое поведение, чтобы его достичь. Данный труд- разместил на одном узкоспециализированном ресурсе для управленцев. Отклик был потрясающий. Не все со мной согласились, по сути, но стало очевидно, что проблема счастья системно волнует многих управленцев. Предлагаю эту «спецификацию счастья» на ваше рассмотрение.
Итак, счастье – это ...
1. Быть в согласии с собой
· Знать, принимать и любить себя и свой внутренний мир, относиться к нему с пониманием его, как высшей ценности и уважения, признания себя таким какой вы есть, принятием, любовью и теплотой.
· Знать и опираться на свои базовые эмоции, мыслить и действовать в соответствие со своим психологическим устройством, душевной и нервной организацией.
· Выстраивать деятельность сообразно своей внутренней природе, оставаясь при этом эффективным, результативным и успешным человеком в рамках субъективного понимания своей эффективности и успеха.
2. Быть в согласии с окружающим миром и людьми
· Быстро, эффективно и экологично адаптироваться под изменения внешних реалий.
· Знать, чувствовать и быть способным отстаивать свои границы.
· Понимать границы других людей, эффективно и комфортно для себя выстраивать коммуникации с внешним миром, достигая своих целей с минимальными затратами и сохраняя душевное равновесие.
3. Испытывать положительные и позитивные эмоции
· Любить и хотеть жить, чувствовать и проживать всю полноту и радость земного бытия.
· Даже преодолевая жизненные трудности – делать это, что называется «с огоньком».
· Испытывать эмоции в большей части из положительного эмоционального спектра в той интенсивности, которая определяется собственной структурой внутренней нервной организации.
· Уметь вызывать, сохранять и поддерживать состояние душевного равновесия, созерцательное состояние безоценочности и внутреннего эмоционального покоя.
· Испытывая негативные эмоции – максимально оперативно их утилизировать, осмыслять и переконфигурировать свое отношение к ситуации из кризисного в целеориентированное и проактивное.
4. Жить свою жизнь, как осмысленную в тактическом и стратегическом смысле этого слова
· Проживать каждый день наполненным по большей части делами и событиями, соответствующими собственным осмысленным и структурированным тактическими и стратегическими целями.
· Понимать зачем вы живете, в чем ваш вклад и ценность для этого мира.
· Относиться к себе, как к важной составляющей этого мира, человеком, без которого этот мир станет более тусклым и бедным.
· Осознавать, что останется на этой земле после вас, какой дар своей жизни вы оставите этому миру.
Согласитесь, прекрасно просыпаться каждое утро с ощущением радостного предвкушения, провести день за занятиями, наполняющими вашу жизнь смыслом, позитивом и энергией, к вечеру быть усталым, но эмоционально заряженным человеком, радостно идущим домой или на встречу с прекрасным вечером в компании друзей и единомышленников.
Как достичь состояния счастья?
Основная мысль заключается в том, что счастье не зависит от предметов материального мира и тем более судьбы или поведения других людей. Невозможно родиться счастливым или несчастливым. Судьбы как мерила счастья человека не существует.
Состояние счастья – показатель личностного роста человека, сложности его внутренней психической организации. Изначально психика человека – это «tabula rasa» – чистая доска, которая наполняется внутренними символами и смыслами по факту движения по ленте времени. Характер и судьба человека – результат творческого сочетания параметров нервной системы, жизненного опыта и социального научения.
А что такое счастье для Вас?