1. Временный отказ от зрения как ключевого источника информации благотворно сказывается на развитии других чувств
По разным источникам, человек получает до 80% информации при помощи зрения. Соответственно, остальные сенсорные каналы (слух, обоняние, осязание и вкус) работают по остаточному принципу.
Если же дать зрению возможность отдохнуть и перестать определять восприятие окружающего пространства человеком, оставшиеся чувства обостряются.
Человек, конечно, не начинает слышать лучше, но он начинает обращать больше внимания на то, что слышит. Правда, темнота для этого должна быть абсолютной. Только в этом случае мозг отказывается от попыток напрягать зрение и вернуться в привычное – зрячее — состояние.
Некоторые психологи утверждают, что два часа нахождения в полной темноте сопоставимо по своему эффекту с двумя днями полноценного активного отдыха.
В то же время пребывание в тёмном помещении в комфортной обстановке (много людей вокруг, вкусная пища и приятная музыка) способно оказать благотворное влияние на лиц, страдающих боязнью темноты (никтофобией). Некоторые психологи утверждают, что два часа нахождения в полной темноте сопоставимо по своему эффекту с двумя днями полноценного активного отдыха.
📌 Здравый смысл подсказывает, что переоценивать все эти «медицинские факты» не очень оправданно, но и полностью игнорировать их не вполне благоразумно. Надо сказать, что практика нашего ресторана богата чрезвычайно интересными ситуациями, до известной степени подтверждающими благотворное влияние темноты на психологическое и эмоциональное состояние человека.
#vtemnote_онас
