Многие мечтают о своем спортзале. Очень удобно, полезно для здоровья и развития детей. Делюсь своим опытом организации спортзала в своем доме.
Реализация давней моей мечты началась конечно с подбора помещения. К моему счастью в доме был полуподвал который, как у многих не использовался, вернее использовался как комнаты для хранения всякого барахла и ненужных вещей, которые жалко выбрасывать. Пришлось хорошо потрудиться что бы освободиться от всего этого. Зато у меня получились две пустые комнаты, одна 40 м2, вторая 15 м2. Еще одна комната была для газового котла от которого я бросил трубки для обогрева пола в будущем спортзале. Залил трубки небольшим слоем бетона, положил на него керамическую плитку, получилось отличное половое покрытие с подогревом. Стены так же отделал плиткой, потолок пластиковыми панелями, закрепил плоские светильники. Вид получился неплохой. В комнате площадью 15 м2, установил детский спортивный домашний комплекс, с лестницей, турником. Добавил веревочную лестницу с деревянными планками, канат, качели, кольца, рядом поставил детский батут, положил спортивный мат. Сбоку оборудовал деревянные ящики с досками для сиденья, покрыл лаком. Вид получился неплохой.
Вторую комнату оборудовал длинной скамейкой, установил складной теннисный стол на колесиках, три тренажера – беговую дорожку, силовой станок, тренажерный велосипед.
Домашний спортзал был готов! Организовал музыку. Получилось все отлично. Долгие годы он радовал нас, каждый день начинался и заканчивался спортзалом. Моя семья и я сам были очень довольны. Дети очень хорошо развивались и почти никогда не болели. Соседи и родственники тоже стали проситься в наш спортзал и приводили своих детей. Мы не возражали, было всегда весело!
Если есть желание и возможности, рекомендую сделать примерно то же самое. Очень интересно и полезно для семьи.
